Push Strength混Hyper+龟速路跑3km
近两日状态特别差
休息了三天 今天上大重量
杠铃卧推40kg 6RM没啥问题
感觉可以上45kg 但没人保护不敢试
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回来想跑跑 但没什么力气 跑跑停停
第一次用Keep跑步 语音助手没有NRC带感
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跑后晒晒 试了新买的日晒油 没啥特别助晒感觉
就这样躺着是真的会丧失时间的感知
207

香肠 奶酪 极致一钓️
非常匆忙地凑一下食材哈哈哈
最近刚搬家 每天乱忙东西都还没买全
周边也就带了一两件过来没什么摆的

香肠和奶酪是叫的一小时达随便买的
在附近找不到太像极致一钓的外卖
厨具我还没买全 连切香肠的刀都是我今天一小时达买的
所以就点个肉蟹煲装一下好了hhhh
这些都是下酒的菜真的很适合喝上一杯
可惜明天还要上班不然今晚一定畅饮

不管怎么说 生日快乐呀达达利亚
新的一年多多出场 能有好的剧情就更好了
当然私心还是希望和荧的羁绊继续加深
今晚不谈双爆 不谈命座 不谈武器 不谈配队
只有家人、美食、天气,和过往的战斗

#易烊千玺电影奇迹##易烊千玺九号品牌全球代言人#
别什么事情都闷在心里,一定要说出来,我们会认真听你说的每一句。
没什么事是撸猫解决不了的。
所谓人生百态,不过是花大把时间迷茫,却不曾用心长大。
书信相看无言,聆听时光流淌。
那些被计较、耽误的亲情,是记忆深处来不及珍惜的所在。
好事总会发生在下个转弯。
有时候出差,我就会半夜起来,自己出去走一走,有点像偷来的时光。你们不能因为对手特别强大,你们就觉得自己反正也无所谓了。
青少年不应只是找工作的人,而应是创造工作的人。


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