#遛娃日记#遛娃日记｜两周岁的孩子需要补充什么？ DHA、乳钙，补锌咀嚼片，每天一粒
配方奶量300-400ml
主食一日三餐+饭后零食、水果
两岁半大嘉妮的标配
说起补充营养，嘉妮儿一岁前每天除了一粒维生素D3或AD，没有补充过别的，纯母乳喂养到6个月开始添加辅食，半岁体检有将近300度的散光，咨询了一些医学上的盆友，除了禁止看电子产品外，这也跟遗传有关，满周岁后让澳洲的表嫂寄了DHA海藻油，有助于大脑和视力发育，每天一粒吃到现在，目前散光没有恶化，维持250度左右，虽然不知道是不是起到实质性的作用，但补充一点DHA是可以的
嘉妮儿的骨骼发育一直在达标和轻微缺钙的数据上波动，医生说小孩子轻微缺钙是正常的，可以补也可以做一些促进钙吸收的食物给她，不用太在意。我们是母乳喂养到一岁10个月，乳钙在一周岁后断断续续的补充，一岁半以后到现在每天一粒，因为嘉妮儿比较好动，也是想让她骨骼发育更好，断母乳后转配方奶依旧每天一粒乳钙
补锌是上个月才开始的，这个要回溯到两岁的时，在家里老人给她喂饭，宠的不爱自己吃饭，花了很大的耐心才把这个问题勉强扭转过来，吃各种菜是愿意的，唯独不吃米饭[擦汗]，为了让她不挑食，两岁半开始每天一粒补锌的咀嚼片，想看看效果怎样，试验过了一个月还是有吃菜和米饭的好现象，希望在上幼儿园之前能自己好好吃 https://t.cn/AikUi7qm

#90后初老迹象#
以前总是觉得，2020年还很遥远
结果转眼间还有不到半个月
这就意味着，第一批90后即将奔三
最早的00后也迈入20岁的行列
大家一边吾日三省吾身：
煲汤否？吃保健品否？枸杞泡啤酒否？
一边因为工作、生活的压力继续：
熬夜，加班，失眠……
导致「90后初老症」越发明显
#冷笑话##奇葩趣事##趣味大全#

利物浦已经确认从萨尔茨堡签下南野拓実。这名日本前锋将在1月1日转会窗口开启后前往安菲尔德，周三他已经在默西塞德完成了体检。

红军触发了一项买断条款，允许南野拓実以725万英镑的价格离开萨尔茨堡，24岁的南野拓実同意与欧洲冠军球队签下一份4年半的合同。他现在可以在1月5日足总杯第三轮对阵埃弗顿的比赛中上演他的利物浦处子秀。
#英超# #足球道路#