有一点点丧，就去看了圆子的《柔》mv，算是去年入坑后第一次补课吧，突然发现《柔》从歌词到mv都好绝。房间里唯三的生物是易碎鱼缸中的一条金鱼、一只猫，和圆子本人，从玻璃鱼缸到大海，是金鱼也是圆子（包括圆后面的半入水状态，感觉就是代入了鱼的形象）。鱼缸虽然安逸，但终究不是小金鱼想要的自由，房间里虽然还有猫猫，但终究也有难以被感同身受的时候，大海虽然充满未知，但小金鱼也会向往潜入海底去看一看。但他是迷茫过，犹豫过的，寻找过，希望能找到答案的（在房间里用手电筒四处寻找是希望在迷茫中找到一些答案吧）。猫猫和小金鱼的关系大概就是在孤独房间里的互相陪伴者，猫会关注鱼是天性，但最后也是“倒立行走”在房顶的猫猫给了他灵感/鼓励，可以看到圆子的目光先是看向猫的，然后他抱着鱼缸来到窗边思考，最终明白金鱼是可以去往会有未知风险但也充满无限可能的大海的。
他说柔是他最丧的时候写的，那时有多迷茫和孤独呢，可能我们都难以感同身受，但小金鱼终于还是游向了大海，它是自由的，和自己的内心和解之后，可以去大洋彼岸看不一样的风景，但海的这边也永远是它的起点。

#减肥塑型 狼叔就行#
狼叔最近练头手倒立比较多
说来你们可能不信
我会难度更大的手倒立行走
但是相对而言简单的头手倒立
反而做的比较吃力
当初练倒立的时候
因为手臂力量大
跳过头手倒立直接练手倒立了[笑cry][笑cry]
最近找到了一些窍门
给大家分享下
我以前做这个动作
注意力会刻意放在脚尖
因为脚尖抬起来才说明这个动作要启动了
其实这是错的
而且动作会很吃力
这两天把注意力放在翻胯抬髋上
让髋带动双腿
而不是之前的小牛拉大车用双脚去带动髋
动作一下子容易多了
有练这个动作的孩纸
下次练的时候可以试试
保证有惊喜[耶][耶]

《倒立着。行走（三）》

自从我
开始倒立着行走
我就更深刻地
理解了相对论

直立行走时
天上的星和星的光芒
对我来说微不足道
甚至，可以忽略不计
倒立行走后
地上的人和人的烦恼
对我来说也是如此

直立行走时
风云雨雪霜雾雷电
我以为都是上天的安排
只能听天由命
倒立行走时
怨恨情仇嘲讽笑骂
对我来说也是如此

直立行走时，天有多高
倒立行走时，地就有多远

直立行走。我看众星如尘
倒立行走。我看众生如蚁

倒立。如何才能行走如飞
说实话。我也不知道

而且，我开始怀疑
当初的我，到底有没有
直立行走过