【如何来京、返京？哪些人需要隔离？一文带你看懂】
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北京疫情防控进入常态化防控阶段，但常态化防控不代表防控要求和标准的降低。如何在按下复工复产“快进键”的同时又扭紧防控责任“安全阀”，成为目前疫情防控的重点。
北京对境外归国和全国各地进京、返京人员出台了哪些政策？自驾、铁路、飞机入京哪个更便捷？外地来京就医、出差人员是否需要隔离？一文梳理，全面解答。

1、外省来京、返京人员

按北京疫情防控要求，自2月14日起，所有返京人员抵京后，均需居家或集中隔离观察14天。拒绝接受居家、集中观察等防控措施将被依法追究责任。回京前，要提前向在京所在单位及居住社区（村）报告。
铁路进京：需要在线填写电子健康表
中国铁路北京局发布消息，自2月13日起，乘坐各车次列车从外省市到达或经停北京市境内车站的旅客，都需在线填写电子健康表，旅客可通过北京通APP或者在百度、微信、支付宝搜索“京心相助”小程序登记有关信息。
自驾返京：提前线上预约走快速通道
如果是外地牌照车辆需要提前办理好进京证，在进京检查站进行体温检测和身份核验无误后，就能入京。自2月17日起，外埠小客车办理进京证改为网上申办，网上审核通过后，可驾车来京。
公路检查站为避免排队测温拥堵，开通了“快速通道”。申报者可通过“京心相助”小程序的“检查站通行”链接进行预约登记。

通过“检查站通行”进入“公路返京通行检查预约入口”，依次完成微信登录信息识别、个人信息绑定、并填报所乘车辆信息、进京道路和检查站名称后进行提交。之后就可以查看预约信息。工作人员扫描预约二维码即可从“快速通道”通过。
燕郊等地通勤人员：实施“一信一卡一证”制度
三河燕郊有很多往返北京的通勤人员。北京协调三河实施“一信一卡一证”制度，即单位工作证明信、人员健康登记卡、出入通行证，方便人员往返北京。北三县地区通勤人员，不需要隔离14天、不必进行核酸检测。

2、湖北来京、返京人员

滞留湖北的来京、返京人员需通过“京心相助”小程序开展返京申请填报、信息审核等工作，返京方式可采用铁路和公路方式，全程闭环管理。符合居家观察条件的，实行居家观察；不具备条件的，送至集中观察点。

据北京市防疫工作要求，滞留武汉的来京、返京人员返京前七日内必须进行核酸检测，结果呈阴性方可购票；公路进京的，需持核酸检测证明，才能通过进京检查站。抵京后，持核酸检测合格证明才能进社区。

3、境外来京、返京人员

北京入境人员全部隔离观察并核酸检测
3月25日零时起，所有从北京口岸入境人员不分目的地，全部就地集中隔离观察，全部进行核酸检测；14天内从其他口岸入境进京人员，全部集中隔离观察，全部做核酸检测。隔离观察费用自理，核酸检测费用按是否参加基本医疗保险或购买商业保险等有关规定执行。
如图三，飞北京国际航班从12个指定点入境

入境人员在第一入境点观察期满如何进京？
在第一入境点集中观察满14天，核酸检测呈阴性，并于观察期满当天或次日直接进京的人员，由当地提前向北京市提供《指定第一入境点入境进京人员信息表》和《集中观察期满证明》。
人员进京前需向居住社区报告，说明集中观察情况及进京日期。
人员进京时，如因数据更新滞后，致使在机场、火车场站、公路卡口受阻的，可向相关站点出示《集中观察期满证明》，自行返回社区。
到达社区后，由所在社区核实《指定第一入境点入境进京人员信息表》并做好登记，办理小区出入证件，可不再进行居家观察，但是需要接受社区健康监测管理。
温馨提示
在第一入境点集中观察期满14天，核酸检测呈阴性，但没有在集中观察期满当天或次日直接进京的人员，仍要执行所有返京人员居家或集中隔离观察14天的政策。

4、来京就医、出差人员

外地来京就医也须居家或集中隔离14天
4月1日下午，北京市卫生健康委新闻发言人高小俊在北京新冠肺炎疫情防控新闻发布会上表示，疫情期间，外地患者来京就医也须居家或集中隔离14天。建议京外患者在疫情防控期间优先选择在当地就近就医，减少往返路途中的感染风险。对当地救治能力欠缺且需尽快治疗的患者，建议可通过当地医院与北京有关医院联系，通过远程医疗的方式为患者进行会诊，然后决定进一步治疗方案。
4月12日起进京人员入住酒店 需持有这份证明
按照北京市的政策，进京人员入住酒店应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的证明，且全国健康通行码或者北京健康宝认证未见异常状态。同时要登记在京联系人，接受酒店管理。
当前北京市疫情虽然处于低发态势，但境外输入仍带来零散病例，存在较大隐患和风险。特别是近期还因为个别境外输入病例引起了聚集性关联病例，又一次敲响了警钟，防控工作仍然存在严峻性和复杂性，切不能掉以轻心。来京、返京人员了解和遵守政策，既是保护自己，也是保护他人。

#早安[超话]#佛学小故事322

风 老和尚小和尚讲故事 昨天



有一个年轻的女孩子，因为流言蜚语抬不起头来，事实上她并不像人们议论的那样糟糕，但是别人说她一句，她自己难过，回家自责自己千百句。她把自己关在家里三天三夜不出门，第四天，她非常绝望，不上班了，想到庙里去找法师聊一下。

这时候庙里很清净，一个香客也没有。无心禅师静静看着这个女行者，轻轻叹了口气。

女孩上完香，就问无心禅师：“师父，我该怎样走出这些噩梦般的日子呢？”然后她讲述了自己的经历，并对着佛像发誓，保证自己没有做过那些事情，自己很清白。

禅师哈哈一笑，说：“来，我带你去山里走一下。”女孩跟着禅师走，问：“我们往哪里去？”禅师说：“我带你一走，你就能走出心中的魔障。”她跟在禅师后面。

禅师带她出了寺门，他们在山顶的一片开阔地站住。此时山中雾气很大，天地之间白茫茫一片，十步之外已经被雾气笼罩，根本看不见对方了。

禅师指着一团扑向他们的雾气问女孩：“孩子，你看它像什么？”女孩看了看，脱口说：“像狼。”禅师又让她看另一团雾气像什么，女孩说“像虎”。“是啊，这些雾气像狼又像虎，张牙舞爪，但是它们能伤到你吗？”女孩迎着一团最浓的雾气，任它向自己扑来，闭上眼睛，可是什么感觉也没有。

法师说：“流言蜚语不是像雾气一样吗？看它很强大，终究是一团虚无；我们人虽然很弱小，只要你在人间挺身屹立、充耳不闻、闭目不见，流言蜚语毫不存在啊！也许在你周围充满各种流言蜚语音，各种鄙视的眼光，我们人总是活在别人的眼睛里，活在别人的嘴巴里，听到别人说什么，自己先难过，看到别人鄙视自己的眼光，又自己伤害自己。”

法师继续说，“一团雾气几分钟之后还会有什么特点？”女孩说：“这些雾气只要到了我十步以内，就看不见了，但是在十步之外，它是一团雾。”

禅师哈哈大笑，说：“你已经了解了流言蜚语的特点。对，流言和误解只是一片乌云，它只存在十步之外，十步之内就是你的天地。十步，就是外境对你伤害，但是不能伤害到你的内心，只要有佛给你的十步之内的保护区，不管别人对你怎么伤害，而你不伤害自己，别人永远伤害不了你。” 

学佛人要学会忍辱。印尼有一位老华侨活到146岁，别人问：“你有什么方法能够活这么长？”老人家说：“因为我能够忍耐。”

一个人活在世界上要学会吃两样东西，一是要学会吃苦，还有一个要学会吃亏。

人间最大的修养就是能够忍耐，忍的力量是最大的。想在家庭平静，就要忍耐；想在社会平安，就要学会忍耐；想化解烦恼，一定要学会忍耐，这样才会在这个空间当中生存。日常生活当中要用佛的智慧来解决日常的生活。

【臭豆腐的由来】
康熙八年，从安徽进京赶考的王致和金榜落第，想回家但是路途遥远又没多少钱了，便决定继续留京备考，下次再接再厉。留京要想活下去就得想办法谋生，王致和父亲在家乡便是开豆腐店的，王从小也跟着学过一些，于是他在京城中租了店铺也开始卖起了豆腐。一日，豆腐做多了滞销了，王致和很苦恼，卖不出去肯定要坏的呀，怎么办呢？他心生一计，将豆腐切成小块放入坛子里，再加入盐等佐料腌渍。过了一段时日，等他再想起那坛豆腐时，掀开盖子一股臭气扑鼻而来，待取出一看，豆腐已呈青灰色，用口尝试，觉得臭味之余却蕴藏着一股独特的香气。后来，慈禧太后也爱上了这独特的美味，臭豆腐成为了家喻户晓的特殊“美食”。

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