过敏性鼻炎星人的痛苦谁知道❓ 过敏性鼻炎星人的痛苦谁知道？喷一下让鼻子畅通呼吸
秋天到了，可能其他仙女都在发愁换季穿什么漂亮衣服，而我第一个愁的就是，怎么办啊我又要发作过敏性鼻炎了。现在每天出门都得带一包餐巾纸，然后狂拧鼻子拧鼻涕，搞的我连化妆都不敢，化了纸巾一擦就掉了，就连在家里我也得抱着纸巾盒。
有时候电视里明明在放喜剧，我还要拿餐巾纸擤鼻涕，看起来就挺好笑。男友经常拿这个嘲笑我。

幸好我get了风倍清除菌喷雾。因为医生说，家里的过敏原主要是细菌，像那种大型不易清洗的织物，比如地毯，厚窗帘，沙发布这些，里面啊都是细菌。这些细菌偷偷地从织物里跑到空气里，就让你开始打喷嚏流鼻涕了。所以我就get了这支在日本销量TOP的除菌喷雾，99.9%除菌，还可以分解异味。
现在我在家里鼻敏感的状态就少了好多了，呼吸也畅通了。不需要干嘛都抱着一个纸巾盒，系啦系啦地拧鼻子。自从有了风倍清喷雾，我真心觉得空气多么清新，鼻子多么自由，秋天也可以在家里好好过了。 https://t.cn/AiBHhvTg

/Day 617-619
前天很深地感受到了持续努力得到的回报是多么直接也许不适用于所有事情 但跑步和锻炼一定不会骗你 以及看到了紫色的天空 开心
这个星期Suffer在焦虑和自我怀疑中 但终于来到周五了 本星期的盼头是周六晚上的姐妹局[嘻嘻] 所以来Mark一下这星期的状况
今天把稿子写完以后已经一点多 被甲方爸爸不停地提前DDL 除了小胖在等我之外 大家都走了 当我的焦虑持续出现后 有想过要不要Drop掉一些事情不要让自己每天都满满当当 可是后来才发现 为了自己所喜欢的 这些都仅仅只是铺垫
后悔过大一没有很明晰的规划的时候 阿咩跟我说 没关系的啊 人生什么时候开始都不算太迟
确实是这样吧 只是在补自己以前的锅 既然无法避免 就应该要好好和它相处
我焦虑的时候会做的事情：
-把我害怕、畏惧、逃避的事情写下来 那些就是我焦虑的根源
-买支柠檬茶 看一集希区柯克小剧场 让我的情绪得到过渡
-找朋友开开玩笑 上老年社会工作我和小胖的对话通常如此“你记住赚多D钱 以后包埋我个份养老院钱”“係啦係啦 我会记得叫我嘅社工帮手邀请你去我嘅葬礼噶”[good]
-干活 不去想后果 做得怎么样不是我该担心的 保证100%投入做完就好
这星期有点自我怀疑大概是因为投了一个简历木有回音 接触了优秀的人有点Peerpressure 但很快能够Recover过来大概是因为 不断滴告诉自己：
The Best is yet to come.
当你错过了一些事情 或许也会收获了另一些事情
放长双眼来体 人生流流长
绝对唔会係你嘅损失[舔屏]

#阿公电影初体验#昨晚跟阿公说“我明天带你去看电影 厚哦？”“什么电影”“中国机长 就是那个去年四川飞机挡风玻璃坏掉那个事故改编成的”“哦...我知道那个新闻 啊我还要干活”“你早点回来洗个澡吃个饭我们再来去”“那个电影多少一票 要十几块吧...”“系啦系啦差不多...”“...哈那么贵啊”“我请你看你管他多少钱”“厚啦”

傍晚果然早早地回来了 我赶他去洗澡吃饭 欢欢喜喜地出门了[嘻嘻] https://t.cn/R2WxlHa