#嘲风[超话]#
【一路风景】原创同人文
✨重磅公告来袭✨
「程寒景」「温柔高冷攻」
「姜执风」「炸毛呆萌受」
「在世界的某一个地方 总有这样一个人 他没有见过你 却早已在心底种下了对你的渴望与期许」_丑角师
声明「一路风景 为广播剧┝寒江有渡┥联动同人文 原创小说将于八月正式启动刊登 刊登地点为本超话内 周期为月更 不定时掉落 更新完结后将会制作同名广播剧 特此公告 望周知 敬请期待」
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7月，野山杏成熟的丰收季
露露邀您一露寻鲜，探寻天赐的“杏”运[锦鲤附体]
喝一口天然的醇香，享舒适的自然清新 [微风][微风]
露露给新朋友准备了丰厚的清凉消暑礼[礼物][礼物]
快来点击图片领取吧
还有更多不定时放送的惊喜好礼，数量有限，新朋友们抓紧来哦[打call][打call]
#如何应对极端高温天气#
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#如何应对极端高温天气#
最近看到有些姐妹在断食减肥，这个不可取。
人不可能一直断食不吃饭，不可能一直吃水煮青菜。
均衡饮食，好好吃饭。
这样瘦了之后才更容易维持。
做好
1.三餐定时
2.多喝温水
3.早睡早起
4.愉快心情
5.适量运动
轻轻松松有效减下来。
另外，还有些姐妹说运动之后大姨妈推迟，这是因为脂肪含量下降，肌肉含量增加，肌肉和脂肪含量不协调有可能会推迟，还有就是高强度运动，没有补充营养，导致内分泌混乱，也会出现大姨妈推迟。
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