早安！“乐亨晨曦”：（分享第1363天）[玫瑰][玫瑰][玫瑰】
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​《让每个家庭都有一个懂健康的人》
​为什么便秘相当于吸毒？
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​便秘相当于身体自己在吸毒，所以便秘成了百病之源。
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​毒素有两种：一种是从外界来的；一种是从内部来的。
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​内部来的有两种：一种是看得到的；一种是看不到的。看到的是我们消化代谢不掉的那些垃圾；看不到的是我们的情绪、思想、人际关系，带来的伤害。
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​我们的肠道是起吸收营养，然后把剩下的废物排出去（的作用），一旦你便秘，就等于这些废物在35度左右的环境下不断的发酵、变质，肠道的吸收不会停，这个时候你的身体就会被动、无奈的去吸收这些毒素，这就是为什么便秘就相当于吸毒的原因。
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​而且最可怕的就是通过肠道吸收来的毒素，它会随着血液到达我们身体各个脏器、各个细胞，所以就成了百病之源。
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​观察一个人是否健康，大小便也是一个很重要的指标，这就像一个刚出生不会说话的婴儿父母，观察孩子的健康程度就是通过大小便，可是当我们会说话以后，结果没人再去关心这件事情。
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​所以，不管想要健康长寿的人，还是现在有疾病想要恢复的人，一定要关注他的大小便，这有可能是救他的一命的关键信号。
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​反之，一个便秘，有可能会让几十万的治疗手术白花了钱，这样一个很重要恢复健康的信息，很容易被医生和家属忽略，因为医院里分科。
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【便秘是百病之源】

我们怎么解读呢？
便秘相当于身体自己在吸毒，所以便秘成了百病之源。
毒素有两种：一种是从外界来的；一种是从内部来的。
内部来的有两种：一种是看得到的；一种是看不到的。看到的是我们消化代谢不掉的那些垃圾；看不到的是我们的情绪、思想、人际关系，带来的伤害。
我们的肠道是起吸收营养，然后把剩下的废物排出去（的作用），一旦你便秘，就等于这些废物在35度左右的环境下不断地发酵、变质，肠道的吸收不会停，这个时候你的身体就会被动、无奈地去吸收这些毒素，这就是为什么便秘就相当于吸毒的原因。
而且最可怕的就是通过肠道吸收来的毒素，它会随着血液到达我们身体各个脏器、各个细胞，所以就成了百病之源。
观察一个人是否健康，大小便也是一个很重要的指标，这就像一个刚出生不会说话的婴儿，父母观察孩子的健康程度就是通过大小便，可是当我们会说话以后，结果没人再去关心这件事情。
所以，不管想要健康长寿的人，还是现在有疾病想要恢复的人，一定要关注他的大小便，这有可能是救他一命的关键信号。
反之，一个便秘，有可能会让几十万的治疗手术白花了钱，这样一个很重要恢复健康的信息，很容易被医生和家属忽略，因为医院里分科。

这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。