很多时候，你那些义务反顾的执着，让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云，一念花开，一念花落；一念放不，万般自在，这世间没有过不去的坎，只有放不下的自己，谁的生活不是一地鸡毛，但都努力的活着，用自己喜欢的方式，简单点糊涂点，人生没什么是不可放不，当你经历惊涛骇浪，记得笑着对自己说，很难，但我过来了。
#如何才能有效避免口臭#
我这口臭按年来算的哪个防治方法不能给你列出鸡掰，不是，几百上千个啊？？
而且一点都不夸张知道吗.......
行，还是有一点点夸张了，几十个防治方法还是可以列举出来的
但说起这个口臭的原因，相信大多数有口臭或者正要奔赴在口臭路上的人都有所耳闻，口臭说简单一点不简单，说难那是真的不容易
（行，说了句废话真是不好意思了
接下来说正题，口臭说简单点呢，就俩：口源性跟非口源性
百度上给打出生就懒的人复制一下，麻烦这类人求求自己能多看两眼就多看两眼
两眼看不了吃亏看不了上当
先说口源性：
1. 口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病造成口臭
2. 深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味
3. 牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味
4. 牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味
5. 牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味
6. 唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
接着说非口源性
1. 口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等引起口臭
2. 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味
3. 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭
4. 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味
好，看到这大家基本了解口臭引起的基本原因了，根据字面意思我总结一下
口源性呢那就是嘴里有病了，非口源性就是除去别的嘴里有病，别的地方有病了
比方说非口源性最大的的诱因，也是现今人们都有点的毛病，也就是我们最常说的胃部疾病
那我们怎么防治呢？就从口源性的口臭先说起
1. 牙线
第一百零八遍的辟谣，口源性口臭的人是一定的要用，而且牙线真的并不会对你的牙缝造成任何影响，就算你的牙缝变大那也是你牙缝本来就大，怨不着人牙线好吧
经常用牙线，就是用最少的钱呵护你的口腔健康（骗人是小狗
2. 舌苔刷
有些人牙齿没什么毛病，但还有口臭是为什么，还不是因为舌头一伸出来跟黑白无常一个样，所以就算不用舌苔刷，早上晚上睡觉的时候就不能用牙刷好好的刷刷舌头吗？？
3. 口腔喷雾
说实话，我一直最好奇的一件事情就是，有口臭的人不用口腔喷雾是怎么维持自己日常的尊严的？？
因为咱就说口臭这个症状，谁也不可能从得上到痊愈就几天的时间，那没治好的时间咋办？虽然找一款适合自己的口腔喷雾真的不容易，但你得乐于尝试啊，像我上面用的这个，别的喷雾上嘴5分钟，这喷雾上嘴70分钟往上你敢信？？而且口味还是我最喜欢的青柠味
不是夸张，感觉这辈子在口臭的时候碰见它真的就是我前半辈子修来的福分，我真的特么的喜欢到爆，真真儿的出门必备
4. 冲牙器
说这个之前得先说一句，之前不舍得买的东西真的会在心底留下一个坎，就像冲牙器，我是一天不买就一天天的想着，终于，前段时间终于买了，一个星期用一次，不管有没有用，至少我的心里舒坦了
这个按需买吧
好，说完口源性的防治，再说非口源性的防治
但凡上面非口源性的诱因看完，除了一些特别少数的鼻炎患者糖尿病患者什么的，剩余的基本就是胃部造成的口臭
所以要想把这个非口源性的口臭给根治，胃部造成口臭的天下就一定是要抢过来的
那说起胃部有问题为什么就会引发口臭，严谨点的原因也就仨字：胃火旺
而胃火旺的原因：
1.过食辛辣肥腻的东西
2.过度熬夜
3.饮食不规律或季节交换，导致体内上火严重
4.外感火热邪气、经常性的心情不好，烦闷压力较大
而不出意外的是什么，这四条不知道你们看完怎么样，我不多说，我特码全占
而且胃火引起的口臭还是众多口臭根源里最难根治的口臭，所以我走过的弯路是真的真的真的不少
我西医中医那个都看过，但西医给开的那个降胃火的药我特码吃了有副作用，吃完还容易更没胃口你敢信？？？
要不是去的是正规三甲医院，看着给我拿的药，我都真的在怀疑是不是影射我什么
然后喝另一种完全中草药成分的降胃火的茶，但从吃西药到喝这个茶之间我真的经历很多的波折跟痛苦你们知道吗
我特码之间真的一口口，一舌头的油腻辛辣的食物都没有吃过，甚至谁打扰我十二点睡觉我就会嗷嗷叫
而再说起喝这个茶，这个茶比着我之前吃的西药是一点事都没有，而且相比西药也更好下咽，各种针对性的中草药融合，直接冲泡就完事，而且喝着还有一种大麦的清香
真的真的真的真的很叭错
所以，以我当时的处境跟情绪来说，我对这个茶其实并没有报以什么厚望的，权当一个顺嘴的饮料来喝了
但特么就在喝半个月之后，近距离的跟我弟说话的时候，我弟突然抬头说，姐，你嘴里没味了！！我刚给你说话没憋气！
我：.......我特么.......谢谢你啊我亲爱的弟弟
艹说实话，我特么的也真的感觉到了，因为我胃火重最明显的红舌头没了啊，而且早上起来的时候深哈一口气也感觉不到那种由身体内部不断上涌的臭味了，关键是我特么的前后喝完也就一个月的量啊！！
真的，虽然中间的时候我也是完全的注意作息跟饮食，但特么的现在再想想也是真绝，还是针对性的成分就是好，沃特玛的真的瑞思拜，所以跟我一样因为胃火引起口臭的大兄弟老妹你不走起你那能行？
对，还有一个：胃火降了，但引起胃火本身就是胃部已经受损了，所以胃部是一定要养这没疑问吧？
不然胃火重来也绝对不是梦，认真对待好胃的每一分钟（不是
先说一些缓解胃部不适的小tip
1. 早上的第一杯水跟饭前的一个小时的喝水是我们日常饮用水的最佳的时间
2. 不要不吃早饭，就是吃个鸡蛋也成
3. 不说一直不让吃油腻辛辣的东西，但至少要在治口臭的时候咱能不吃就不吃行吧
4. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
除此之外，专门针对性养胃的膏我也会喝，因为啥样的东西针对什么样的症状，别的养胃的我不知道咋样，但我喝的这个是真他凉的可以
（哈哈哈主要是这个我不要钱，是我干妈送给我的，人吹嘘的不知道的还以为给我送的是什么仙女喝的琼浆玉露
但实用性是真的可以哈
比方说我最契合我脾性的一点，这膏儿全是中草药的成分但喝着是真特么的一点都不苦你敢信，仔细一看发现人家加的有蜂蜜，日，简直了，贴心他妈给贴心开门，贴心到家了
而且，关键是喝了是真有用啊，我前后搭配着茶喝了一个月左右，我之前特么的一吃饭就跑厕所，还有经常性的反酸胀气的吊样没有了啊！！
而且别人一吃饭躺着，我一稍微吃点油腻重的就开始抱着垃圾桶阿巴阿巴的熊样也没了啊
最最最直观的就是我经常性的消化不良，现在我喝完至少能吃个我想吃的麻辣小龙虾什么的不用再感觉胃堵着难受了吧
所以，这胃养好了真没一点破事，也不用担心什么胃不好了胃火再旺起来，非口源性引起的口臭这破玩意再缠上你啊！！
胃部作为非口源性口臭的防治也非常非常的重要，砸锅卖铁的也要养的重要！
我这口臭按年来算的哪个防治方法不能给你列出鸡掰，不是，几百上千个啊？？
而且一点都不夸张知道吗.......
行，还是有一点点夸张了，几十个防治方法还是可以列举出来的
但说起这个口臭的原因，相信大多数有口臭或者正要奔赴在口臭路上的人都有所耳闻，口臭说简单一点不简单，说难那是真的不容易
（行，说了句废话真是不好意思了
接下来说正题，口臭说简单点呢，就俩：口源性跟非口源性
百度上给打出生就懒的人复制一下，麻烦这类人求求自己能多看两眼就多看两眼
两眼看不了吃亏看不了上当
先说口源性：
1. 口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病造成口臭
2. 深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味
3. 牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味
4. 牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味
5. 牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味
6. 唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
接着说非口源性
1. 口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等引起口臭
2. 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味
3. 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭
4. 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味
好，看到这大家基本了解口臭引起的基本原因了，根据字面意思我总结一下
口源性呢那就是嘴里有病了，非口源性就是除去别的嘴里有病，别的地方有病了
比方说非口源性最大的的诱因，也是现今人们都有点的毛病，也就是我们最常说的胃部疾病
那我们怎么防治呢？就从口源性的口臭先说起
1. 牙线
第一百零八遍的辟谣，口源性口臭的人是一定的要用，而且牙线真的并不会对你的牙缝造成任何影响，就算你的牙缝变大那也是你牙缝本来就大，怨不着人牙线好吧
经常用牙线，就是用最少的钱呵护你的口腔健康（骗人是小狗
2. 舌苔刷
有些人牙齿没什么毛病，但还有口臭是为什么，还不是因为舌头一伸出来跟黑白无常一个样，所以就算不用舌苔刷，早上晚上睡觉的时候就不能用牙刷好好的刷刷舌头吗？？
3. 口腔喷雾
说实话，我一直最好奇的一件事情就是，有口臭的人不用口腔喷雾是怎么维持自己日常的尊严的？？
因为咱就说口臭这个症状，谁也不可能从得上到痊愈就几天的时间，那没治好的时间咋办？虽然找一款适合自己的口腔喷雾真的不容易，但你得乐于尝试啊，像我上面用的这个，别的喷雾上嘴5分钟，这喷雾上嘴70分钟往上你敢信？？而且口味还是我最喜欢的青柠味
不是夸张，感觉这辈子在口臭的时候碰见它真的就是我前半辈子修来的福分，我真的特么的喜欢到爆，真真儿的出门必备
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好，说完口源性的防治，再说非口源性的防治
但凡上面非口源性的诱因看完，除了一些特别少数的鼻炎患者糖尿病患者什么的，剩余的基本就是胃部造成的口臭
所以要想把这个非口源性的口臭给根治，胃部造成口臭的天下就一定是要抢过来的
那说起胃部有问题为什么就会引发口臭，严谨点的原因也就仨字：胃火旺
而胃火旺的原因：
1.过食辛辣肥腻的东西
2.过度熬夜
3.饮食不规律或季节交换，导致体内上火严重
4.外感火热邪气、经常性的心情不好，烦闷压力较大
而不出意外的是什么，这四条不知道你们看完怎么样，我不多说，我特码全占
而且胃火引起的口臭还是众多口臭根源里最难根治的口臭，所以我走过的弯路是真的真的真的不少
我西医中医那个都看过，但西医给开的那个降胃火的药我特码吃了有副作用，吃完还容易更没胃口你敢信？？？
要不是去的是正规三甲医院，看着给我拿的药，我都真的在怀疑是不是影射我什么
然后喝另一种完全中草药成分的降胃火的茶，但从吃西药到喝这个茶之间我真的经历很多的波折跟痛苦你们知道吗
我特码之间真的一口口，一舌头的油腻辛辣的食物都没有吃过，甚至谁打扰我十二点睡觉我就会嗷嗷叫
而再说起喝这个茶，这个茶比着我之前吃的西药是一点事都没有，而且相比西药也更好下咽，各种针对性的中草药融合，直接冲泡就完事，而且喝着还有一种大麦的清香
真的真的真的真的很叭错
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真的，虽然中间的时候我也是完全的注意作息跟饮食，但特么的现在再想想也是真绝，还是针对性的成分就是好，沃特玛的真的瑞思拜，所以跟我一样因为胃火引起口臭的大兄弟老妹你不走起你那能行？
对，还有一个：胃火降了，但引起胃火本身就是胃部已经受损了，所以胃部是一定要养这没疑问吧？
不然胃火重来也绝对不是梦，认真对待好胃的每一分钟（不是
先说一些缓解胃部不适的小tip
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2. 不要不吃早饭，就是吃个鸡蛋也成
3. 不说一直不让吃油腻辛辣的东西，但至少要在治口臭的时候咱能不吃就不吃行吧
4. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
除此之外，专门针对性养胃的膏我也会喝，因为啥样的东西针对什么样的症状，别的养胃的我不知道咋样，但我喝的这个是真他凉的可以
（哈哈哈主要是这个我不要钱，是我干妈送给我的，人吹嘘的不知道的还以为给我送的是什么仙女喝的琼浆玉露
但实用性是真的可以哈
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最最最直观的就是我经常性的消化不良，现在我喝完至少能吃个我想吃的麻辣小龙虾什么的不用再感觉胃堵着难受了吧
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胃部作为非口源性口臭的防治也非常非常的重要，砸锅卖铁的也要养的重要！
冬奥会正在进行，我国17岁小将苏翊鸣在摘得银牌后，又在单板滑雪大跳台项目上夺金。大家都纷纷送上祝福，各位明星也开始紧跟热点，借着夺冠“东风”，花式上热搜。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
毕竟是件喜事，如果明星们只是单纯地说声“恭喜”，大家也不会觉得有什么不妥。但苏翊鸣夺冠后，有些明星迷惑的蹭热度行为，让人瞬间下头。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
被喷得最惨还得是林更新，当苏翊鸣拿下金牌后，林狗第一时间转发了他的夺冠动态，评论：“送我上去，我跟他还算熟”。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
林更新口中的“熟”，到底是什么程度呢？2014年，林更新和苏翊鸣共参演了《智取威虎山》，林更新是主角之一，而苏翊鸣演的是里面的一个小角色——小栓子，两人应该是在那时就认识了。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
拍完这部戏后，年少的苏翊鸣把林更新当成了偶像，用自己账号关注了林更新，还经常发动态想跟他互动。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
16年、17年那会儿，苏翊鸣发动态都会艾特一遍林更新，但20多条动态，没等来林更新的一个回复。可能这个大明星，早就忘了跟他同剧组共处过的小演员，懒得再理了吧。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
后来，苏翊鸣开始专心走专业运动员之路，站上世锦赛赛场多次拿奖，现在又站上了冬奥会的舞台，为国争光。等到拿了金牌后，他曾经的偶像林更新才“姗姗来迟”，在他评论下说“我们很熟”。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
明明没拿金牌前也没理他，甚至林更新当天才回关苏翊鸣，但拿了金牌后就成了“熟人”，真是重新定义“熟”这个字。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
有网友说，看了林更新的蹭热度方式，才真正见识到了娱乐圈的“跟红顶白”、“捧高踩低”。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
如果林更新只转发说一句“恭喜”，也不会被骂得这么惨。他这种曾经没名爱答不理，现在夺冠就来花式高攀的做法，让很多人都感到了气愤。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
一块金牌，照出了娱乐圈明星蹭热度的各种嘴脸。明明小苏之前被压分拿银牌，也没什么明星发声帮忙说句话，现在他夺得金牌，明星们就各种举一反三、引经据典、扯老历史，韩庚甚至在热搜上认了“爷爷”。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
原来是苏翊鸣小时候拍《智取威虎山》的时候，有一段剧情需要演韩庚角色的爷爷。8年前的电影情节，带着韩庚的名字迅速登上热搜词条，评论里的网友直呼：这蹭热度也蹭得太尴尬了！
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
除了这些，还有糊到十八线的选秀爱豆，也跑出来蹭奥运冠军热度。曾经参加过《创造营2021》的男爱豆张腾，在这期间发了个动态，表示对苏翊鸣的祝贺。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
只看文案内容，没什么毛病，但迷就迷在他的配图，他将苏翊鸣的头P在了自己身上，跟着自己的另外三张精修图一起发了出来。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
这P图换头的操作，让大家觉得他这种抖机灵的方式很不妥，对苏翊鸣也很不尊重。张腾见势不妙就立即删掉了动态，但也已经晚了。
拜高踩低、P图换头，明星迷惑蹭热度，在小将夺冠后我都见识到了
其实作为公众人物的明星，如果能带动大家多关注奥运、关注运动员的艰辛，是很正能量的。但是只是为了赚流量、博眼球的蹭热度做法只会让人下头。
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比如冬奥期间，与奥运冠军王濛有关的热搜，一半都是带着娱乐圈明星人名。
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明星带着运动员买热搜的做法，已经让大家见怪不怪了，有人蹭热度的方式，直接引发公愤。
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喜剧演员乔杉，动态发出花滑运动员金博洋的照片，意指自己和他撞脸了，结果他配的图，是金博洋做动作时表情管理失败的瞬间。
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金博洋当时是在赛场尽力完成比赛，却被明星发出这样失真堪称丑照的照片调侃，乔杉玩梗的时候有尊重金博洋吗？
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后来，苏翊鸣开始专心走专业运动员之路，站上世锦赛赛场多次拿奖，现在又站上了冬奥会的舞台，为国争光。等到拿了金牌后，他曾经的偶像林更新才“姗姗来迟”，在他评论下说“我们很熟”。
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如果林更新只转发说一句“恭喜”，也不会被骂得这么惨。他这种曾经没名爱答不理，现在夺冠就来花式高攀的做法，让很多人都感到了气愤。
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一块金牌，照出了娱乐圈明星蹭热度的各种嘴脸。明明小苏之前被压分拿银牌，也没什么明星发声帮忙说句话，现在他夺得金牌，明星们就各种举一反三、引经据典、扯老历史，韩庚甚至在热搜上认了“爷爷”。
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比如冬奥期间，与奥运冠军王濛有关的热搜，一半都是带着娱乐圈明星人名。
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明星带着运动员买热搜的做法，已经让大家见怪不怪了，有人蹭热度的方式，直接引发公愤。
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喜剧演员乔杉，动态发出花滑运动员金博洋的照片，意指自己和他撞脸了，结果他配的图，是金博洋做动作时表情管理失败的瞬间。
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金博洋当时是在赛场尽力完成比赛，却被明星发出这样失真堪称丑照的照片调侃，乔杉玩梗的时候有尊重金博洋吗？
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这些明星们可都长点心吧，蹭热度的方式简单点，认真聚焦竞技项目和运动员本身才是重点！#随礼汇揭西擂茶# https://t.cn/A6qfAZb2
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