#188男团[超话]#
[如果夫夫们比赛卖冰糖葫芦]上
_(:τ」∠)_在家无聊随便写的✍ ooc轻喷
你不看她不看羊脚蹄快无聊死了
-------------------------------------------------------------------
邵群&李程秀
邵群:程秀，我饿了(默默拿起一串乖巧地开始吃起来)
李程秀:你别吃太多啊……这还是要卖的……
邵群:没问题！
路人甲:老板，这冰糖葫芦咋卖的啊？
李程秀:欢迎光临！一串是……
邵群:不卖！我媳妇做的只能给我吃，别过来瞎凑热闹！
-------------------------------------------------------------------
简隋英&李玉
李玉:卖冰糖葫芦了……简哥，你说这样会有人来买吗？我就没这样叫唤过……
简隋英:没事，知道你小子脸皮薄，看哥的 ！
你丫的路过的别装没看见，看见了就给老子买一串儿，买串糖葫芦别磨磨唧唧的！速度点都过来！
李玉:你真棒……走过路过不要错过(小声)
------------------------------------------------------------------
赵锦辛&黎朔
黎朔:锦辛，很抱歉，我可能不太会弄这些东西
赵锦辛:没事儿黎叔叔，你看我的吧！（开始叫卖）各位姐姐哥哥都买一串吧 ，这个超甜的～(笑）
路人乙&路人丙:看那个弟弟好可爱啊啊啊，笑起来好好看啊啊啊啊啊，咱们去买一串吧！
赵锦辛:黎叔叔我是不是很厉害(*'ε`*)
黎朔:是，我家锦辛真厉害！
-------------------------------------------------------------------
宋居寒&何故
何故:居寒，我觉得我们应该充分发挥自己的特长，我们来分工一下吧。这样，我来给大家分析一下一串糖葫芦有多划算。顾总说唱歌很吸引人，居寒你唱个歌行吗？(๑✦ˑ̫✦)✨
宋居寒:（咬牙）好，媳妇你说啥就是啥，不过你就不用分析了，我来就好，别累着你。（咳咳）我开始了啊……卖葫芦～卖葫芦～何故卖的葫芦是大又甜，一串葫芦是甜又甜十块钱呀卖一串……（顾青裴你给我等着！）
何故:居寒唱的真好听！！！
-------------------------------------------------------------------
丁小伟&周谨行
丁小伟:走过路过不要错过啊！今天的冰糖葫芦巨甜巨好吃！过了这村就没这店了！各位帅哥美女过来看一看瞧一瞧！好吃又实惠！
周谨行:巨甜诶！别错过！瞧一瞧呗！
丁小伟:十元钱毛毛雨，人人都能花得起！该出手时就出手！到肚子的才是自己的！
周谨行:说的对！大家快来买！丁哥渴了吧，来喝点水（递水）
丁小伟:好嘞，咱家小周就是贴心！哥可稀罕你了！（喝完水）大家快来买！！
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
（下直接搬过来吧，不晓得为啥超话发不出去）
-------------------------------------------------------------------
洛羿&温小辉
洛羿:小辉哥，昨天晚上我已经制作了一个自动贩卖机，已经放置好了，咱们不用在这守着了。
温小辉:好啊好啊，我刚好想这几天找个空闲去做个指甲来着！
洛羿:小辉哥，做完指甲我们再干点有意思的事吧……
-------------------------------------------------------------------
俞风城&白新羽
俞风城:新羽，这里都交给你了哦，拿出你养猪的气势来！
白新羽:俞风城你是不是皮痒痒了想切磋切磋啊？（开始动手）
俞风城:我靠，真打啊！(防御)
白新羽:小爷我还和你闹着玩吗？！ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ
…………(小小的切磋之后)…………
白新羽:你念ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ
俞风城:我不要(◦`~´◦)
白新羽:老公～你念嘛～我不好意思～((●-з)(ε-●))
俞风城:操……好好好，我念我念……
白新羽:（掏出广告词递给俞风城）念吧念吧，咱们的营业额就靠你了哈！
俞风城:行行行，看你老公的吧……糖葫芦串儿！十块钱六个！嘿……白新羽！你这什么广告词啊？咱们还是再打一架吧！
-------------------------------------------------------------------
原炀&顾青裴
顾青裴:欢迎大家来买糖葫芦，我们的糖葫芦不会甜到发腻，酸酸甜甜特别开胃！
路人丁:这个多少钱一串呀？看这山楂个头比一般大好多呀！
顾青裴:冰糖葫芦是十块钱一串
路人丁:这么便宜啊！
顾青裴:便宜？我们可以给你涨价
路人丁:……哈哈哈好幽默，不用涨价了给我来一串吧哈哈
顾青裴:好的(递过冰糖葫芦)
原炀:（目睹了全过程）顾青裴，你屁股好翘啊……尤其刚才递东西的时候！(原炀表示不想卖冰糖葫芦，想快点回家！！！)
顾青裴:你小子……在外面别说别说这些话！回家再说！过来帮忙插冰糖葫芦！
原炀:好嘞！
-------------------------------------------------------------------
晏明修&周翔
路人羊:我要一串！
路人脚:帅哥！我要拿两串！
路人蹄:我也要，我也要！帮我也拿一串！
路人1，2，3，4，5，6:我们也要…………
晏明修:好好好，大家别急，一个一个来。翔哥，帮我多拿点出来～
周翔:好！我给你拿！大家都太热情了吧哈哈！
………………
路人们:啊啊啊啊啊啊啊好帅啊啊啊啊啊啊啊为什么！卖糖葫芦的都这么帅！！好温柔啊！我太爱了！我要给我姐妹炫耀啊啊啊！
-------------------------------------------------------------------
比赛结果！
第一名 晏明修&周翔 70
第二名 赵锦辛&黎朔 (并列) 周谨行&丁小伟 66
第三名 宋居寒&何故

58
第四名 ④ 原炀&顾青裴

52
第五名 ⑤ 洛羿&温小辉

37
第六名 ⑥

邵群&李程秀(并列)简隋英&李玉(并列)俞风城&白新羽 0

#用一年时间重生[超话]#
我是娜娜
用一年时间重生 第1年第17天（2020.2.14）
早起第623天，精力管理践行第409/1000天

[礼物]【输出】（强输出的一天啊）

1.晨间日志一篇：卑者安规，日趋污下；高者慕轨，日即高明。也就是你是选择做一个守规矩安稳一生的人，还是做一个开辟自己道路、有自己梦想的人？

2.日常小打卡：坚持星球朗读和即兴1分钟表达观点，虽然很磕巴，但是相信会越说越好的，哈哈。

3.同步课程视频拍摄+编辑交付1个。（有娃在家的录制视频过程，那是心惊胆战的啊，就怕被打断NG啊，不过今天图图很配合，就NG了一次，点赞，哈哈！）

4.每周一篇公众号文章：今天文章效率很高，2小时搞定。

【输入】

1.深度阅读《掌控》第1-2章节：收获两个新知，第一，一个人运动强度最高时，却是身体免疫力最弱的时候。（难怪小孩子在高强度活动后，不注意保护，就会容易感冒发烧。）第二，运动指标不能以时间或者距离为准，例如跑步30分钟或者跑步5公里，而是先以自己的心率指标为准。例如你选择跑步，则首先在跑步时要让自己的心率在合理范围内，然后再加上以时间或者距离为基准的计划，那就能保证合理的运动强度和运动效果了。（嗯，今天情人节，我要为自己准备一块心率手环了，哈哈哈[坏笑]）

2.听课《让工作效率翻倍的时间管理术》1课，你每天列的清单是想法还是具体行动计划，这个很重要。听完发现我每天写的清单还是正确的，我每天的日计划中，会设置三个以结果为导向的目标，根据这个结果拆解成几个行动，分配到每天的时间段中去，这样每天的行动就会特别清晰。

✨【开源】

1.IP经纪人学院会议：佩服娜总的阅读神速，而且看完立马能说出逻辑结构和需要精进的点，太厉害了。（接下来的10天要出5个音频和8个视频，嗯，见证小强的时刻到了。[笑而不语]）

2.老铁跟我分享《自控力》这本书，提到从压力和自控力中恢复的最佳途径就是放松，这里的放松不是喝一瓶酒、煲一部电视剧，而是身心放松，比如深呼吸、冥想。

[给你小心心]【固本】

1.今天情人节，跟先生表达了感谢，谢谢先生送我一份超超超大礼，就是无条件的支持我做自己、做自己喜欢的事情[给你小心心][心]。中午为了庆祝一下，冒着生命危险去买了一份KFC。

2.晨间运动30分钟，运动完休息了一下，感觉很舒服。

#我决定这样生活##用一年时间重生# https://t.cn/z8K9ttk

#R的生活录#
-2020.1.13

✨早上花了很长的时间做了上周的总结，做总结最大的意义就是发现问题，并且帮助自己解决问题，最了解自己的只有我们自己，因此也只有自己能够给到最适合自己的意见。思考的过程也是更了解自己的过程，“认识自己”将是一生持续不断探索主题。

✨今天最大的难题也是最大的收获就是“整理衣柜”了，一想到整理衣柜，就觉得是一件特别可怕，特别损耗自己的能量的事情，因为好像每一次整理完过不了三天就会变成垃圾堆模式。

整理的第一步是断舍离，把不适合自己的衣物进行分类标注好去向，不同类型捐赠给不同的人。其实穿衣也和吃饭一样，吃太多的饭，只会不断的把自己的胃撑坏，而太多的衣服，就像消化不良一样，让人无法喘息。记得《好好吃饭》一书中说到，控制自己的食量，不要吃太多，慢慢的胃口小了，就是一种对资源的节约。其实穿衣也是如此，控制衣物的数量，到形成自己稳定的衣物数量，不仅让自己身心自由，也是对资源的节约。

在整理衣服的时候，我发现我自己真的太多了衣服了，有些衣服放在衣柜两三年，也根本没有穿过一次，而这些衣服慢慢成为生命负担，让你一想到他，就觉得特别的堵。潜移默化的影响着生活。

一直觉得折叠衣服是一件很浪费时间的事情，所以每每都囫囵的折叠衣服，今天跟着视频尝试了新的折叠方法，感觉超棒！在生活中能够把自己生活方方面面都处理得很好的人，才能过得畅快。我要成为畅快的人呀～

✨晚上去了一个很美的地方聚餐呀～舒服的环境给人的资源是不言而喻而又显而易见的～

[月亮][月亮][月亮]