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山参粉功效：用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，抗癌，抗衰老，美容养颜，及久虚不复，一切气血津液不足之证

【怀孕要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力、降血压；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC#健康2030# #健康与美#

[奋斗]夏季养生，千万别错过这4种水果

[哇]夏季水果真的琳琅满目，再也不是苹果、香蕉、橙子老三样了。
[彩虹屁]汁水充沛的西瓜，酸甜可口的李子，想想就流口水呢~

[冲刺]那夏季吃什么水果最养生呢？

1.西瓜——清热解暑 生津止渴

西瓜被称为“天然白虎汤”，
具有清热解暑、生津止渴等功效。
富含维生素C、钾等营养素，
能够充分补充能量。

2.山竹——清凉解热 美容养肌

山竹软糯可口，富含丰富蛋白质，
具有清凉解热的功效。
解决因夏天热火引起的暗疮，
皮肤没有光泽和肥胖等问题。

3.桃子——消积润肠 生津解渴

桃肉性温热而味甘酸，
具有消积润肠、生津解渴的功效。
含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐，
含铁量是苹果的4-6倍，营养价值高。

4.李子——促进消化 抵抗衰老

李子口感酸甜，能促进胃酸和消化酶的分泌，
具有增加肠胃蠕动，促进消化的功效。
含有维生素C和花青素，提高机体免疫力，
消灭人体自由基，抵抗衰老。

[鼓掌]夏日这4种养生水果你都吃了吗？没有的话记得安排起来~

[心]荟荟子温馨提示：水果虽然好，但也不要把水果当饭吃，记得一定要适量哦~
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