您是否经常感到咽干口燥,总想喝水,但喝了水却不能解渴;还时不时口腔溃疡、嗓子沙哑,吃点饼干、坚果就喉咙痛?
▶您是否大便不畅,干燥似羊屎,喝了不少水,也吃了不少蔬菜水果,排便困难依旧没有改善?
▶您是否看了会儿书或手机眼睛就累得不想睁开了?又干又涩的!
▶您是否因为工作繁忙或是因为哄娃而经常熬夜?熬夜后特容易上火、脾气暴躁?
▶您是否吃饭没胃口?就喜欢喝汤或吃汤泡饭?
以上这些现象您知道都是什么原因造成的吗?
是阴虚造成的!(以上现象只是阴虚的的部分表现)
⚠阴虚是什么呢?那得从“阴”是什么说起。
“阴”是指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、内分泌激素及油脂分泌等,是身体新陈代谢的重要物质,大部分是用来滋润身体的,就像机械中的润滑剂一样,是不能用水包括水果、蔬菜等富含水分的食物来代替的。
阴虚就是体内缺乏“润滑剂”了,多由热病之后,或杂病日久耗伤阴液,或熬夜、用脑过度、情绪焦虑,或过食温燥食品,或房事不节等等行为后没有及时补充损耗的阴液所致。
阴虚的,可以通过泡脚➕足灸来调理哦[心]#健康##健康养生# https://t.cn/Rf5O467
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医采氨基酸丝滑美肌沐浴露好成分之金黄洋甘菊:
1. 金黄洋甘菊属菊科植物,原产于欧洲自古就被视为“神花”
2. 洋甘菊内服有治热病,有清凉的效果、温和的抗忧郁作用
3.洋甘菊外用有舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性,有效改善干燥皮肤和湿疹皮肤的作用
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