为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

#读性书摘# 之14：为什么婚外性关系非但不能消灭，反而愈演愈烈？日本社会学家大井正把这原因归结为婚姻——婚姻阻碍了新的人际关系的产生。
大井正说：“性，性行为在扩大人际关系的同时，又含有深化人际关系的意义。新的伦理，就是由性或性行为产生和创造的，婚姻可以增强这种效果，这是谁都清楚的事情。但是，在我们这们的国家，现在实行的一夫一妻婚姻形态已经走到了极限，阻碍了新的人际关系的产生。”
——摘自［日］大井正：《性与婚姻的冲突》，张治江译，杨舒校，长春：吉林人民出版社，1988.2，p168.

【田径世锦赛：董国建创中国男子马拉松国际大赛最好成绩】
2022年世界田径锦标赛进入第三个比赛日的争夺。在昨晚结束的男子马拉松比赛中，中国选手董国建以2小时11分14秒完赛，排名第23位。埃塞俄比亚选手托拉和杰雷缪包揽金银牌，其中托拉以2小时05分36秒的成绩创造新的世锦赛纪录。
https://t.cn/A6ajmWp0