#护肤##美容##健康中国2030# 要想做好护肤，了解皮肤是门必修课！
你知道人体最大的器官吗？
皮肤是人体最大的器官，也是人体的一面镜子。身体出现任何毛病都能通过我们的皮肤而得出结论。脸部是反映皮肤的最佳选择区域。
比如熬夜三五天，脸色会变得苍白、憔悴；
比如敏感的皮肤受到空气中的不明“颗粒”，会导致皮肤泛红、瘙痒等；
更严重的，皮肤会反映出身体中某一环节出现了“状况”。——比如我们通常说到的脸部不同区域长痘，则是因为身体不同部位出现了问题，对于这些问题，我们不可一概而论。
这期的正经科普，虽然会很枯燥，但全是重点！
人体重要组成部分—皮肤
皮肤是什么？直接上图
图片1.png
别看皮肤只是我们表面的一层，用显微镜看，皮肤可是一个缩小版的宇宙。它们就像保卫祖国的战士，时刻守卫领土不被外来物质侵犯。
关于皮肤的数据
皮肤中除了水分，还有25%蛋白质，3%脂肪酸和少量无机盐。
皮肤面积：1.5-2平方米左右；
皮肤厚度：0.5-4mm（不包括皮下组织）；手掌、足底最厚约为1-3mm；
眼睑处为最薄约0.5mm，表皮约为0.07-2.0mm，面部约为0.2mm，真皮则是表皮的10倍；
皮肤的重量约占体重的8%-15%；
身体整个皮肤PH值为4-9，面部皮肤为5.5左右；
皮肤的色素分为：黄色、黑色、红色。
关于皮肤的结构
皮肤的基本结构由三个重要方队组成，它们分别是表皮方队、真皮方队、皮下组织方队。
表皮方队铿锵有力的向我们走来，作为皮肤最外层的保护者，它们肩负着保护皮肤的重要作用。表皮方队主要由角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层组成。它们团结一致，目标一致，只为保护我们的皮肤。
表皮方队，平均厚度为0.07-2.0mm，面部平均约0.2mm，表皮内无血管，划伤表皮不会出血，表皮中含有丰富的神经末梢，可以帮助我们感知外界的事物。表皮的功能则是给我们的皮肤提供营养，进行保湿，保护皮肤受到外界的伤害。
表皮——角质层
结构：20-30列扁平的角质细胞构成（无细胞核），排列紧密，呈鳞片状。通常的含水量保持在15%-20%之间，使皮肤柔软，不发生干燥、皱裂现象。含水量低于10%皮肤就会感觉干燥。角质层是表皮层最重要的屏障，主要作用为屏障保护和保湿性。
1. 屏障保护：能耐受一定的物理性、化学性、机械性伤害（抗酸碱、细菌），折射和吸收一定量的紫外线；
2. 保湿性：含有天然保湿因子（NMF）,主要成为氨基酸、乳酸盐、磷酸盐等，亲水性强。
表皮——透明层
结构：2-3列老化无核细胞，仅存在于手掌和脚掌处。磷脂类物质较丰富，同时保持酸碱平衡。
表皮——颗粒层
皮肤的光泽度与通透感由此层体现，简单说就是脸部表现出来的气色好坏。它是由1-3列梭形细胞构成，排列紧密。
对于皮肤屏障，因为含丰富的磷脂分子，疏水性强，可以减少皮肤水分的挥发；且颗粒层中还含有一种透明角质的颗粒，当紫外线照射在身体时可自行抵御紫外线照射。
表皮——棘层
棘层由4-8列多角形有棘突的细胞构成，含丰富的感觉神经末梢及组织液。细胞间的淋巴液起“搬运工”的作用，帮助输送营养和氧气，具有细胞分裂作用，参与细胞的修复。
表皮——基底层
基底层为表皮的最里层，是单层的立方形至圆柱形角朊细胞构成，还有少部分的黑素细胞、朗格汉斯细胞和梅克尔细胞。
当我们的皮肤受伤时，如果基底细胞未遭破坏，经过一段时间，皮肤可以完全恢复正常，且不会留疤痕。
基底层中的黑素细胞合成黑色素，保护细胞不受紫外线伤害，朗格汉斯细胞参与免疫监督，消除表皮肿瘤细胞，阻止皮肤病毒感染的扩散；梅克尔细胞与神经末梢相连，具有感知功能。
真皮重在预防
正面走来的是我们的真皮方队，作为我们战斗部队中的核心方队，一经侵犯则会导致战争开始。
真皮方队的厚度是表皮方队的10倍。我们的皮肤松弛和皱纹的产生都与真皮层息息相关。
真皮网状层主要由胶原纤维、弹性纤维及网状纤维构成，与肌肤老化有直接关系的重要部位；同时真皮方队还含有附属兵力：汗腺，皮脂腺，毛囊，毛细血管，淋巴管，淋巴管神经纤维。
不知道各位美少女们小时候有没有因为玩耍在身体的某个部位留下疤痕，许多年过去，这个疤痕一直未消失，原因是什么？就是因为当时我们伤及了真皮层，任何真皮层受伤之后不管时间过去多久这个疤痕也会一直存在。
所以，真皮层的保养，预防比修护更为重要。脂肪越厚，保护性越强
迎面而来皮下组织方队，是一种较松弛的结缔组织，由大量的脂肪和结缔组织构成，同时也是脂肪储存的地方。皮下组织内含丰富的小动脉、小静脉、淋巴管、神经网。
皮下组织方队保障我们的皮肤，从能源和本质给我们提供保护：
1. 对外来冲击起衬垫作用，缓冲冲击对身体的伤害；
2. 高能量物质合成、储存和供应的场所；
3. 特殊的网状内皮组织，参与机体防御反应；
4. 塑造形体曲线，美容等。
以上三个方队检阅完毕，保护性极强，帮我们抵御外界的“侵犯“，时刻保护我们皮肤的中心——皮肤屏障。
正所谓皮肤的状态决定一个人的气色与气质，养好皮肤需要对症下药，切不可跟随他人脚步。
我们的皮肤先天就存在保护功能，所以在我们的护肤过程中需要减少使用外界药物来“保护”皮肤。
你知道人体最大的器官吗？
皮肤是人体最大的器官，也是人体的一面镜子。身体出现任何毛病都能通过我们的皮肤而得出结论。脸部是反映皮肤的最佳选择区域。
比如熬夜三五天，脸色会变得苍白、憔悴；
比如敏感的皮肤受到空气中的不明“颗粒”，会导致皮肤泛红、瘙痒等；
更严重的，皮肤会反映出身体中某一环节出现了“状况”。——比如我们通常说到的脸部不同区域长痘，则是因为身体不同部位出现了问题，对于这些问题，我们不可一概而论。
这期的正经科普，虽然会很枯燥，但全是重点！
人体重要组成部分—皮肤
皮肤是什么？直接上图
图片1.png
别看皮肤只是我们表面的一层，用显微镜看，皮肤可是一个缩小版的宇宙。它们就像保卫祖国的战士，时刻守卫领土不被外来物质侵犯。
关于皮肤的数据
皮肤中除了水分，还有25%蛋白质，3%脂肪酸和少量无机盐。
皮肤面积：1.5-2平方米左右；
皮肤厚度：0.5-4mm（不包括皮下组织）；手掌、足底最厚约为1-3mm；
眼睑处为最薄约0.5mm，表皮约为0.07-2.0mm，面部约为0.2mm，真皮则是表皮的10倍；
皮肤的重量约占体重的8%-15%；
身体整个皮肤PH值为4-9，面部皮肤为5.5左右；
皮肤的色素分为：黄色、黑色、红色。
关于皮肤的结构
皮肤的基本结构由三个重要方队组成，它们分别是表皮方队、真皮方队、皮下组织方队。
表皮方队铿锵有力的向我们走来，作为皮肤最外层的保护者，它们肩负着保护皮肤的重要作用。表皮方队主要由角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层组成。它们团结一致，目标一致，只为保护我们的皮肤。
表皮方队，平均厚度为0.07-2.0mm，面部平均约0.2mm，表皮内无血管，划伤表皮不会出血，表皮中含有丰富的神经末梢，可以帮助我们感知外界的事物。表皮的功能则是给我们的皮肤提供营养，进行保湿，保护皮肤受到外界的伤害。
表皮——角质层
结构：20-30列扁平的角质细胞构成（无细胞核），排列紧密，呈鳞片状。通常的含水量保持在15%-20%之间，使皮肤柔软，不发生干燥、皱裂现象。含水量低于10%皮肤就会感觉干燥。角质层是表皮层最重要的屏障，主要作用为屏障保护和保湿性。
1. 屏障保护：能耐受一定的物理性、化学性、机械性伤害（抗酸碱、细菌），折射和吸收一定量的紫外线；
2. 保湿性：含有天然保湿因子（NMF）,主要成为氨基酸、乳酸盐、磷酸盐等，亲水性强。
表皮——透明层
结构：2-3列老化无核细胞，仅存在于手掌和脚掌处。磷脂类物质较丰富，同时保持酸碱平衡。
表皮——颗粒层
皮肤的光泽度与通透感由此层体现，简单说就是脸部表现出来的气色好坏。它是由1-3列梭形细胞构成，排列紧密。
对于皮肤屏障，因为含丰富的磷脂分子，疏水性强，可以减少皮肤水分的挥发；且颗粒层中还含有一种透明角质的颗粒，当紫外线照射在身体时可自行抵御紫外线照射。
表皮——棘层
棘层由4-8列多角形有棘突的细胞构成，含丰富的感觉神经末梢及组织液。细胞间的淋巴液起“搬运工”的作用，帮助输送营养和氧气，具有细胞分裂作用，参与细胞的修复。
表皮——基底层
基底层为表皮的最里层，是单层的立方形至圆柱形角朊细胞构成，还有少部分的黑素细胞、朗格汉斯细胞和梅克尔细胞。
当我们的皮肤受伤时，如果基底细胞未遭破坏，经过一段时间，皮肤可以完全恢复正常，且不会留疤痕。
基底层中的黑素细胞合成黑色素，保护细胞不受紫外线伤害，朗格汉斯细胞参与免疫监督，消除表皮肿瘤细胞，阻止皮肤病毒感染的扩散；梅克尔细胞与神经末梢相连，具有感知功能。
真皮重在预防
正面走来的是我们的真皮方队，作为我们战斗部队中的核心方队，一经侵犯则会导致战争开始。
真皮方队的厚度是表皮方队的10倍。我们的皮肤松弛和皱纹的产生都与真皮层息息相关。
真皮网状层主要由胶原纤维、弹性纤维及网状纤维构成，与肌肤老化有直接关系的重要部位；同时真皮方队还含有附属兵力：汗腺，皮脂腺，毛囊，毛细血管，淋巴管，淋巴管神经纤维。
不知道各位美少女们小时候有没有因为玩耍在身体的某个部位留下疤痕，许多年过去，这个疤痕一直未消失，原因是什么？就是因为当时我们伤及了真皮层，任何真皮层受伤之后不管时间过去多久这个疤痕也会一直存在。
所以，真皮层的保养，预防比修护更为重要。脂肪越厚，保护性越强
迎面而来皮下组织方队，是一种较松弛的结缔组织，由大量的脂肪和结缔组织构成，同时也是脂肪储存的地方。皮下组织内含丰富的小动脉、小静脉、淋巴管、神经网。
皮下组织方队保障我们的皮肤，从能源和本质给我们提供保护：
1. 对外来冲击起衬垫作用，缓冲冲击对身体的伤害；
2. 高能量物质合成、储存和供应的场所；
3. 特殊的网状内皮组织，参与机体防御反应；
4. 塑造形体曲线，美容等。
以上三个方队检阅完毕，保护性极强，帮我们抵御外界的“侵犯“，时刻保护我们皮肤的中心——皮肤屏障。
正所谓皮肤的状态决定一个人的气色与气质，养好皮肤需要对症下药，切不可跟随他人脚步。
我们的皮肤先天就存在保护功能，所以在我们的护肤过程中需要减少使用外界药物来“保护”皮肤。
142㎡新东方风格，用设计复兴人文美学 本户型定位为新东方风格，援引东方文化的价值内核，依托当代的设计手法，表现“用设计复兴人文美学经典”的新东方格调。户型的整体风格淡雅自然，呈现出儒雅、素静之美。置身其中，很容易能在表面的形式之下，有一种对东方文化的熟悉的亲切感。是一个景美、意正、情浓、味雅的新东方风格居所。 https://t.cn/AikohGac
电影《误杀》中有哪些令人细思极恐的细节？
电影开头即结局，男主被报复的议员夫妻以同样的手法害死在棺材中，旁边躺着的已经死了的人好像是男主店里的店员（不知道我记错没），也就是准备接应他的人，暗示当初帮过男主的人后来都会遭到清算。
男主知道警察局长儿子被埋下去的时候没死。男主是个多年的泰拳爱好者，看泰拳的时候还跟旁边的人解释吞舌，他还是个电影发烧友，看过电影《活埋》，后面还再次跟妻子确认人被打后没有出现任何血迹，这些细节证明他对人被重击之后可能会出现的情况是非常清楚的。他给家打电话的时候妻子正准备埋人，他放下电话就打车回家，这时离妻子把人埋下去还没过多久，想救还来得及，对于这个情况男主是清楚的，至少是怀疑的。
结合最后他跟议员夫妻说的话，不想女儿再次受到伤害，其实是他回家听妻女说了事情的经过，一是出于父亲的愤怒（后面采访时有个男人说如果是自己的女儿会把人挖出来鞭尸）；二是他明白即使把人救活，以察猜的人品和他家的势力，以后肯定会对女儿报复，于是他选择了不救人。
大女儿刚到夏令营时，导游详细讲了那个修塔的国王的故事，国王杀死亲生父亲时不知情，暗指女儿打晕素察是误杀，后来国王处死养母是知情的，暗指男主任由素察闷死是蓄意。片中有个情节是小女儿用叉子在桌子上来回划，发出咯吱咯吱的声音，母亲和大女儿都没反应，只有男主出言阻止，我猜男主一开始只是怀疑素察没死，后面悄悄去埋人的地方看过，听到了他在里面抓板子的声音，所以他对叉子的声音才比较敏感，后面他挖尸体的镜头，他对挖出来的尸体的状态并没有很惊讶，所以他最后会对议员夫妻说觉得自己对不起一些人，包括素察(大意，原话记不清了)。
片中的羊代表民众，一开始羊跟着僧侣，男主这么穷还要去布施，证明民众是向善的；男主抛车时有羊看着，后面老师讲课时说羊视力不好，暗指民众容易被表象蒙蔽，即使事情发生在眼前也看不清；后面羊被愤怒的警察打死并被埋进棺材，说明民众容易被伤害，且容易成为替罪羊.
而老师上课时说的羊离群之后容易被大型动物吃掉则更有意思了，男主的计策最后能够奏效，除了他的算无遗策，更重要的是因为很多普通群众都在帮他，正是由于民众和警察（当权者）的矛盾由来已久而且已经到了临界点，才会被男主的案子一点就着，最后演化成暴乱。
说到底民众表面是同情男主，实质是发泄自己心中的愤怒，正是来自社会底层的愤怒，帮助男主扳倒了议员夫妻。而最后进了监狱的男主犹如离了群的羊，遭毒手也就不意外了。
再来说议员夫妻，他们代表了社会的精英层、当权者，最显著的标志就是冷酷无情，善于作秀。片子开始素察差点打瞎别人的眼睛，他妈一句责怪的话都没有，给儿子的手擦药的时候还满是心疼（你只是失去了一双眼，我儿子的手可都破皮了啊！）
议员爸爸过来打他的一巴掌，不是责怪他犯错，而是责怪他影响自己选举。后面他在车里接到妻子的电话，这时他应该感觉到事情不对劲，但仍然换了一副笑脸去竞选，再加上素察的冷血跋扈，孩子是父母的影子，足以印证这对夫妻的冷血和虚伪，除了自己的前途和利益，其他的都不值一提，包括人命。
最后说男主的结局，有人说男主自首是个败笔，其实不然，男主自首的行为正体现了底层大众的弱点——善良、软弱、容易被表象所蒙蔽。即使聪明如男主，也没有清楚的认识到当权者的真面目，以为自己扳倒了议员夫妻，放心大胆的去自首，殊不知百足之虫死而不僵。还记得那个国王吗？
他杀了亲爹又杀了养母，仍然好好的当着国王，只不过修了个塔而已，也没见他去抵命。而在塔前忏悔的男主决定去自首，最终赔上了自己的性命，正所谓圣人自己是不会去死的，圣人只会叫别人去死。
议员夫妻在塔下对男主的一番哭诉，不过是另一场秀而已，目的是套出儿子的下落。当他们看到尸体，经验丰富的局长妈妈最后一定会推断出真相，从而对男主进行报复。彩蛋中交代男主进了监狱，是为了和开头呼应，暗示结局。
至于男主主动自首为什么又会越狱，议员夫妻有心报复，自然有办法诱使他或者逼得他不得不逃狱。这样的结局安排，是为了让观影者在回味和猜测的过程中，慢慢体会那种从心底深处一层层漾起来的深深的寒意。
颂叔是民众中隐藏的王者，表面看来软弱可欺，其实洞明世事。他看着男主长大，对他十分了解，在事件发酵的过程中，他一直都在带节奏帮助男主，最后采访时问及男主自首时那意味深长的表情，是因为他没想到男主会去自首，并且已经想到了他的下场。
最后这个故事告诉我们，无论身居高处还是地位，群众路线不能丢。
男主知道素察一开始没死。前面用了很多细节铺垫这件事，男主第一次一个人去看泰拳，既是为后面瞒天过海铺垫，也是为素察的事铺垫，他专门跟人解释吞舌的事，不是闲笔。
电影开头即结局，男主被报复的议员夫妻以同样的手法害死在棺材中，旁边躺着的已经死了的人好像是男主店里的店员（不知道我记错没），也就是准备接应他的人，暗示当初帮过男主的人后来都会遭到清算。
男主知道警察局长儿子被埋下去的时候没死。男主是个多年的泰拳爱好者，看泰拳的时候还跟旁边的人解释吞舌，他还是个电影发烧友，看过电影《活埋》，后面还再次跟妻子确认人被打后没有出现任何血迹，这些细节证明他对人被重击之后可能会出现的情况是非常清楚的。他给家打电话的时候妻子正准备埋人，他放下电话就打车回家，这时离妻子把人埋下去还没过多久，想救还来得及，对于这个情况男主是清楚的，至少是怀疑的。
结合最后他跟议员夫妻说的话，不想女儿再次受到伤害，其实是他回家听妻女说了事情的经过，一是出于父亲的愤怒（后面采访时有个男人说如果是自己的女儿会把人挖出来鞭尸）；二是他明白即使把人救活，以察猜的人品和他家的势力，以后肯定会对女儿报复，于是他选择了不救人。
大女儿刚到夏令营时，导游详细讲了那个修塔的国王的故事，国王杀死亲生父亲时不知情，暗指女儿打晕素察是误杀，后来国王处死养母是知情的，暗指男主任由素察闷死是蓄意。片中有个情节是小女儿用叉子在桌子上来回划，发出咯吱咯吱的声音，母亲和大女儿都没反应，只有男主出言阻止，我猜男主一开始只是怀疑素察没死，后面悄悄去埋人的地方看过，听到了他在里面抓板子的声音，所以他对叉子的声音才比较敏感，后面他挖尸体的镜头，他对挖出来的尸体的状态并没有很惊讶，所以他最后会对议员夫妻说觉得自己对不起一些人，包括素察(大意，原话记不清了)。
片中的羊代表民众，一开始羊跟着僧侣，男主这么穷还要去布施，证明民众是向善的；男主抛车时有羊看着，后面老师讲课时说羊视力不好，暗指民众容易被表象蒙蔽，即使事情发生在眼前也看不清；后面羊被愤怒的警察打死并被埋进棺材，说明民众容易被伤害，且容易成为替罪羊.
而老师上课时说的羊离群之后容易被大型动物吃掉则更有意思了，男主的计策最后能够奏效，除了他的算无遗策，更重要的是因为很多普通群众都在帮他，正是由于民众和警察（当权者）的矛盾由来已久而且已经到了临界点，才会被男主的案子一点就着，最后演化成暴乱。
说到底民众表面是同情男主，实质是发泄自己心中的愤怒，正是来自社会底层的愤怒，帮助男主扳倒了议员夫妻。而最后进了监狱的男主犹如离了群的羊，遭毒手也就不意外了。
再来说议员夫妻，他们代表了社会的精英层、当权者，最显著的标志就是冷酷无情，善于作秀。片子开始素察差点打瞎别人的眼睛，他妈一句责怪的话都没有，给儿子的手擦药的时候还满是心疼（你只是失去了一双眼，我儿子的手可都破皮了啊！）
议员爸爸过来打他的一巴掌，不是责怪他犯错，而是责怪他影响自己选举。后面他在车里接到妻子的电话，这时他应该感觉到事情不对劲，但仍然换了一副笑脸去竞选，再加上素察的冷血跋扈，孩子是父母的影子，足以印证这对夫妻的冷血和虚伪，除了自己的前途和利益，其他的都不值一提，包括人命。
最后说男主的结局，有人说男主自首是个败笔，其实不然，男主自首的行为正体现了底层大众的弱点——善良、软弱、容易被表象所蒙蔽。即使聪明如男主，也没有清楚的认识到当权者的真面目，以为自己扳倒了议员夫妻，放心大胆的去自首，殊不知百足之虫死而不僵。还记得那个国王吗？
他杀了亲爹又杀了养母，仍然好好的当着国王，只不过修了个塔而已，也没见他去抵命。而在塔前忏悔的男主决定去自首，最终赔上了自己的性命，正所谓圣人自己是不会去死的，圣人只会叫别人去死。
议员夫妻在塔下对男主的一番哭诉，不过是另一场秀而已，目的是套出儿子的下落。当他们看到尸体，经验丰富的局长妈妈最后一定会推断出真相，从而对男主进行报复。彩蛋中交代男主进了监狱，是为了和开头呼应，暗示结局。
至于男主主动自首为什么又会越狱，议员夫妻有心报复，自然有办法诱使他或者逼得他不得不逃狱。这样的结局安排，是为了让观影者在回味和猜测的过程中，慢慢体会那种从心底深处一层层漾起来的深深的寒意。
颂叔是民众中隐藏的王者，表面看来软弱可欺，其实洞明世事。他看着男主长大，对他十分了解，在事件发酵的过程中，他一直都在带节奏帮助男主，最后采访时问及男主自首时那意味深长的表情，是因为他没想到男主会去自首，并且已经想到了他的下场。
最后这个故事告诉我们，无论身居高处还是地位，群众路线不能丢。
男主知道素察一开始没死。前面用了很多细节铺垫这件事，男主第一次一个人去看泰拳，既是为后面瞒天过海铺垫，也是为素察的事铺垫，他专门跟人解释吞舌的事，不是闲笔。
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