以前遇到不想面对的问题，第一行为是逃避，反而现在遇到问题是先调解情绪，然后面对问题，解决问题，不错，有进步。/这段时间疯狂买香水，算是解压的一种方式，洗个澡喷点香水睡觉，以前点香薰，现在不喜欢点，我觉得和我抢氧气，最近吃了很多西瓜，买到的西瓜都很甜，很开心，水果店的两个小姐姐跟我都混熟了/起床吃东西咯[酷]
突然的惊醒，喷了泵黑鸦片狠狠吸了一口深呼吸，心跳声慢慢变小，情绪慢慢稳定。
只有惊醒精神状态奔溃的时候才会觉得自己是个有问题的人，居然连自我情绪都控制不好。但镇定下来又会觉得自己与其他人无二，普通并平凡。
黑鸦片快喷完了
我想会有新的
我指 我 和 生活 和 香水
真的找不到那个带上就能秒睡的眼罩了
也可能 那是因为带着心理作用才秒睡？抑或是抵抗新眼罩？罢了，再试试。
只有惊醒精神状态奔溃的时候才会觉得自己是个有问题的人，居然连自我情绪都控制不好。但镇定下来又会觉得自己与其他人无二，普通并平凡。
黑鸦片快喷完了
我想会有新的
我指 我 和 生活 和 香水
真的找不到那个带上就能秒睡的眼罩了
也可能 那是因为带着心理作用才秒睡？抑或是抵抗新眼罩？罢了，再试试。
#心理成长联盟# 指甲断裂，不单单是一种我们耗尽自己的情绪的表达哈，也可能代表其他的情绪。
比如当我们在公司里面，这一年来非常的不顺利，时常受挫，反正吧，有个什么问题，所有人都指责自己的部分没做好导致的，搞得自己都怀疑，是不是真的像他们说的，自己没用心？
我们时常对自己的自我怀疑，其实非常消耗身体的。因为受挫的情绪导致自己非常的焦虑，造成身体对镁，B族元素，钙，甚至铁的大量调动使用。
所以指甲么，作为营养供应的末端，当然最容易因为元素缺乏而断裂了。
#微博健康公开课#
比如当我们在公司里面，这一年来非常的不顺利，时常受挫，反正吧，有个什么问题，所有人都指责自己的部分没做好导致的，搞得自己都怀疑，是不是真的像他们说的，自己没用心？
我们时常对自己的自我怀疑，其实非常消耗身体的。因为受挫的情绪导致自己非常的焦虑，造成身体对镁，B族元素，钙，甚至铁的大量调动使用。
所以指甲么，作为营养供应的末端，当然最容易因为元素缺乏而断裂了。
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