产后脱发算是产后问题中最为常见的，那么为什么会产后脱发呢？其实产后脱发是正常的生理现象，但是造成产后脱发的原因一般不只有一个。激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素，而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。因为妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，而营养不良很不利于头发的生长。
激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使妊娠期的头皮纷纷掉落；但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了产后脱发。
精神因素：精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变，或是承受了较多的压力，则更是容易产生掉发的现象，而如此循环下去，只会让掉发情况更加严重。
营养不足：一般而言家人给产妇的东西都是很充足的，但是难以避免一些产妇忍受不了自己的身材太胖。所以在产后会有节食、挑食的现象，加上哺乳期的营养需要量要比平时的高很多，若是在这种情况下，产妇自己的吸收差或是容易消化不良，则绝对是会影响到正常代谢的，而这也很容易造成脱发现象。
其实产后脱发困扰着不少产妇，毕竟脱发问题影响到人的外观，很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，一般而言，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。
其实想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦，特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事，其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法，知道了产后脱发也算是正常的生理现象，能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。
想要改善产后脱发的现象，在饮食上也是要多加注意，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发，梳头使用木梳，在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发，则也能间接改善产后脱发的现象。
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激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使妊娠期的头皮纷纷掉落；但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了产后脱发。
精神因素：精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变，或是承受了较多的压力，则更是容易产生掉发的现象，而如此循环下去，只会让掉发情况更加严重。
营养不足：一般而言家人给产妇的东西都是很充足的，但是难以避免一些产妇忍受不了自己的身材太胖。所以在产后会有节食、挑食的现象，加上哺乳期的营养需要量要比平时的高很多，若是在这种情况下，产妇自己的吸收差或是容易消化不良，则绝对是会影响到正常代谢的，而这也很容易造成脱发现象。
其实产后脱发困扰着不少产妇，毕竟脱发问题影响到人的外观，很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，一般而言，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。
其实想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦，特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事，其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法，知道了产后脱发也算是正常的生理现象，能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。
想要改善产后脱发的现象，在饮食上也是要多加注意，尽量是吃清淡的食物，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发，梳头使用木梳，在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发，则也能间接改善产后脱发的现象。
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【太极匠心教您消除狐臭的两个妙招#太极匠心狐臭净味液】汗臭，特别是狐臭，是人们夏天里最常见的烦恼，要命的是自己闻不到，别人却敏感的指指点点，小声议论；尤其是爱运动的阳光少年，在运动场上，畅快淋漓大汗之后，巧遇遇上了朋友，偶遇上的还是异性朋友，扬起胳膊打个招呼时候，那画面简直不敢想象……
虽然叫“汗臭”，但这种臭还真不是因为汗。一般而言，汗液本身并没有味道，但被皮肤表面细菌一酵解就变味、变臭了，狐臭、脚臭都是样来的，只是出汗的部位不一样而已；人出汗主要通过两种汗腺——大汗腺和小汗腺，它们所在的部位和分泌出来的汗液都不大相同。
大汗腺出汗是产生狐臭第一因素，它们分布在人的腋窝、会阴等部位，直径大约是小汗腺的10倍，大汗腺分泌出来的汗液，是象奶那样粘稠的无味液体，而大汗腺的分泌，主要受性激素的影响，在青春期，尤其分泌很多，反过来说，熬过一个臭的青春之后，等到年老了，性激素含量下降，汗腺、皮脂的分泌也下降了，大多数都会没有狐臭了。
小汗腺是全身最常见的那种浅色，开口直接在皮肤上，称作“汗孔”，它们分泌出来的汗液无色透明，还不怎么臭。
既然我们明白了，狐臭产生的原理，治疗狐臭，就得从源头抓起：减少出汗、抑制细菌是关键步骤，可以根据个人实际情况，选择合适的去狐臭产品或者皮肤科的外用药物和外科手术方法。
减少出汗
止汗净味液是最为常见产品之一，用太极匠心狐臭净味液是个很好的办法，不打针、不吃药、也无痛苦。产品主要成分是氯化羟铝，涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使少数汗腺分泌细胞萎缩，长期使用，可以慢慢减少汗液分泌量。
抑制细菌
除了减少出汗，产品对皮肤表面的细菌具有抑制作用，可以使得酵解汗液的细菌变少， 味道自然也就少了。一次大概能管用一到两周，也有一些个体差异，效果有所不同。
由于我们的腋下有淋巴结，不少人害怕使用净味液等各种产品，对其产生影响，其实，腋下的淋巴结和汗腺并不相通，淋巴结确实可以帮助人体清除细菌、病毒和其他有害物质，但那不是通过出汗，这一点大家不必紧张。
虽然叫“汗臭”，但这种臭还真不是因为汗。一般而言，汗液本身并没有味道，但被皮肤表面细菌一酵解就变味、变臭了，狐臭、脚臭都是样来的，只是出汗的部位不一样而已；人出汗主要通过两种汗腺——大汗腺和小汗腺，它们所在的部位和分泌出来的汗液都不大相同。
大汗腺出汗是产生狐臭第一因素，它们分布在人的腋窝、会阴等部位，直径大约是小汗腺的10倍，大汗腺分泌出来的汗液，是象奶那样粘稠的无味液体，而大汗腺的分泌，主要受性激素的影响，在青春期，尤其分泌很多，反过来说，熬过一个臭的青春之后，等到年老了，性激素含量下降，汗腺、皮脂的分泌也下降了，大多数都会没有狐臭了。
小汗腺是全身最常见的那种浅色，开口直接在皮肤上，称作“汗孔”，它们分泌出来的汗液无色透明，还不怎么臭。
既然我们明白了，狐臭产生的原理，治疗狐臭，就得从源头抓起：减少出汗、抑制细菌是关键步骤，可以根据个人实际情况，选择合适的去狐臭产品或者皮肤科的外用药物和外科手术方法。
减少出汗
止汗净味液是最为常见产品之一，用太极匠心狐臭净味液是个很好的办法，不打针、不吃药、也无痛苦。产品主要成分是氯化羟铝，涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使少数汗腺分泌细胞萎缩，长期使用，可以慢慢减少汗液分泌量。
抑制细菌
除了减少出汗，产品对皮肤表面的细菌具有抑制作用，可以使得酵解汗液的细菌变少， 味道自然也就少了。一次大概能管用一到两周，也有一些个体差异，效果有所不同。
由于我们的腋下有淋巴结，不少人害怕使用净味液等各种产品，对其产生影响，其实，腋下的淋巴结和汗腺并不相通，淋巴结确实可以帮助人体清除细菌、病毒和其他有害物质，但那不是通过出汗，这一点大家不必紧张。
新研究发现喝牛奶增加前列腺癌风险!
研究结果表明，与每天仅摄入 20.2 克乳制品（1/2 杯牛奶）的男性相比，每天摄入约 430 克乳制品（1 ¾ 杯牛奶）的男性患前列腺癌的风险增加 25%。此外，与饮食中乳制品摄入量为零的男性相比，每天摄入约 430 克乳制品的男性面临的风险更大。
罗马琳达大学医学院和公共卫生学院的研究员和教授弗雷泽和合著者今天在《美国临床营养学杂志》上发表了这项研究“奶制品、钙摄入和发生前列腺癌的风险-2”。该研究评估了超过 28,000 名北美男性的饮食摄入量，这些男性的乳制品和钙暴露范围很广，他们最初都没有患癌症。膳食摄入量通过食物频率问卷 (FFQ) 和重复 24 小时回忆来估计。基线问卷包括人口统计学、前列腺癌家族史、体育活动、饮酒、前列腺癌筛查和 BMI。然后，研究人员使用癌症状态登记来跟踪参与者的前列腺癌状态，平均时间接近八年。到研究期结束时，州癌症登记处在随访期间报告了参与者中 1,254 例新的前列腺癌病例。
作为他们分析的一部分，弗雷泽说，他和合著者将非乳制品钙的摄入量（来自坚果、种子、十字花科植物和其他绿色蔬菜、豆类、水果和强化谷物）与乳制品的摄入量分开。他们使用统计模型来关注乳制品的摄入量，而不考虑其他因素，如非乳制品钙摄入量、前列腺癌家族史、种族或年龄。弗雷泽说，大型、多样化队列的性质使研究作者处于评估这些差异的坚实位置。 “因为我们的研究队列显示出乳制品摄入量和钙水平的巨大差异和分歧，我们可以以不同寻常的力量提出这个问题。”
前列腺癌和牛奶之间存在这些关联的可能原因可能是牛奶中的性激素含量。高达 75% 的泌乳奶牛怀孕了，前列腺癌是一种激素反应性癌症。此外，先前的报告已将乳制品和其他动物蛋白的摄入与较高的血液激素水平相关，胰岛素样生长因子-1 (IGF-1) 被认为会促进某些癌症，包括前列腺癌。
弗雷泽说，Adventist Health Study-2 之前的一项关于乳制品对女性乳腺癌风险影响的研究报告了类似的结果，无论是随着消费水平增加的非均匀风险还是风险程度。“一年前我们的女性乳腺癌论文和这篇关于男性的论文之间的相似之处是惊人的，”他说。 “似乎相同的生物学机制在起作用。”然而，弗雷泽说，这项研究尚未最终表明牛奶会导致前列腺癌。
随着进一步研究调查乳制品消费如何增加前列腺癌风险，弗雷泽建议有前列腺癌家族史或其他风险因素的谨慎男性在饮食中摄入适量的牛奶作为“谨慎”， 如果您认为自己的风险高于平均水平，请考虑大豆、燕麦、腰果和其他非乳制品的替代品。 https://t.cn/R2Wxu3V
研究结果表明，与每天仅摄入 20.2 克乳制品（1/2 杯牛奶）的男性相比，每天摄入约 430 克乳制品（1 ¾ 杯牛奶）的男性患前列腺癌的风险增加 25%。此外，与饮食中乳制品摄入量为零的男性相比，每天摄入约 430 克乳制品的男性面临的风险更大。
罗马琳达大学医学院和公共卫生学院的研究员和教授弗雷泽和合著者今天在《美国临床营养学杂志》上发表了这项研究“奶制品、钙摄入和发生前列腺癌的风险-2”。该研究评估了超过 28,000 名北美男性的饮食摄入量，这些男性的乳制品和钙暴露范围很广，他们最初都没有患癌症。膳食摄入量通过食物频率问卷 (FFQ) 和重复 24 小时回忆来估计。基线问卷包括人口统计学、前列腺癌家族史、体育活动、饮酒、前列腺癌筛查和 BMI。然后，研究人员使用癌症状态登记来跟踪参与者的前列腺癌状态，平均时间接近八年。到研究期结束时，州癌症登记处在随访期间报告了参与者中 1,254 例新的前列腺癌病例。
作为他们分析的一部分，弗雷泽说，他和合著者将非乳制品钙的摄入量（来自坚果、种子、十字花科植物和其他绿色蔬菜、豆类、水果和强化谷物）与乳制品的摄入量分开。他们使用统计模型来关注乳制品的摄入量，而不考虑其他因素，如非乳制品钙摄入量、前列腺癌家族史、种族或年龄。弗雷泽说，大型、多样化队列的性质使研究作者处于评估这些差异的坚实位置。 “因为我们的研究队列显示出乳制品摄入量和钙水平的巨大差异和分歧，我们可以以不同寻常的力量提出这个问题。”
前列腺癌和牛奶之间存在这些关联的可能原因可能是牛奶中的性激素含量。高达 75% 的泌乳奶牛怀孕了，前列腺癌是一种激素反应性癌症。此外，先前的报告已将乳制品和其他动物蛋白的摄入与较高的血液激素水平相关，胰岛素样生长因子-1 (IGF-1) 被认为会促进某些癌症，包括前列腺癌。
弗雷泽说，Adventist Health Study-2 之前的一项关于乳制品对女性乳腺癌风险影响的研究报告了类似的结果，无论是随着消费水平增加的非均匀风险还是风险程度。“一年前我们的女性乳腺癌论文和这篇关于男性的论文之间的相似之处是惊人的，”他说。 “似乎相同的生物学机制在起作用。”然而，弗雷泽说，这项研究尚未最终表明牛奶会导致前列腺癌。
随着进一步研究调查乳制品消费如何增加前列腺癌风险，弗雷泽建议有前列腺癌家族史或其他风险因素的谨慎男性在饮食中摄入适量的牛奶作为“谨慎”， 如果您认为自己的风险高于平均水平，请考虑大豆、燕麦、腰果和其他非乳制品的替代品。 https://t.cn/R2Wxu3V
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