忘了说,我们初吻加了个印,谢谢大家(๑•́₃•̀๑)
你们都已经很棒了,这次没抢到的下次还有机会!!另外印签不是随机的,但是限量,目前还有[给你小心心]

各位都辛苦惹,揉手手,评论区抽三个小朋友送《关于雪落时》剧本海报&新年海报[打call]

以及在今天前购买且无签名无周边的小朋友,评论区晒书或者发博at我,再抽8个小朋友获得宁宁x食盐吧唧一对[羞嗒嗒]
好像还有两次都冲了的!两次都冲了的揪10个鹿灵吧唧!!![亲亲][亲亲]
虽说活动也不是我能控制的,但总想尽量弥补一下大家[亲亲]
永远爱你们,啵啵啵啵啵[抱一抱]

何为适量运动?

下班后去个健身房就等于一天的运动量?
其实不然,运动是在一天里要不断的动起来,#不要久坐。

追剧能人一般可以好几小时都坐着看剧。
#连续做着5个小时不动等于抽一整包烟的伤害。下次追剧时记得要动一动。

当你走动时你的淋巴会循环。
#淋巴循环是需要靠肌肉的一个伸缩。

教你一个小秘诀,多喝水。水喝多就会上厕所,多上几次不就动一些吗。

时隔一年,又去了医院
停经70天,做了彩超,医生说子宫内膜薄,跟人家刚来完差不多,这一时半会还来不了
还要抽血,但是吃早饭了,就等着下次再抽
脸上还长了个痤疮,太难看了
医生说是病毒引起的,得吃药杀毒
吃一个周再看看吧
明天去张店玩密室逃脱
妹妹养了只小泰迪叫米粒儿
还是第一次见那么胆小粘人的狗狗,上午还不熟,下午就趴在我的怀里,不闹,很乖,它身上热热的,能感觉到它的一呼一吸,真的太治愈了,弄得我也很想养只超粘人的狗狗
前天带着妹妹和兄弟们一起玩的剧本杀,妹妹玩得很好,兄弟们都很喜欢妹妹和米粒儿
等我有了自己的小家,我也要养只粘人的狗狗


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