泡泡肉的成因
赘肉型
这个可能是大部分“其他地方都还好,但就是上臂粗”的人所属的类型,是不经常锻炼手臂后侧、肩膀后侧造成的。通过针对性的运动、动作和合理的饮食可以改善。
肥胖型
如果体脂较高、全身都有赘肉的话,那么胳膊自然也会有肉。这种情况就要先专注减脂,多做有氧运动,控制饮食的油盐和脂肪,再做针对性的手臂动作。
水肿型
有的人会因为夏天爱吃冷饮、口味太重,导致体液循环不好、水分滞留,产生水肿,手臂也会变得浮肿。
赘肉型
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肥胖型
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如果股民只专注于一到两支他们心仪的股票,高抛低吸,有条件的可以做做T,那么到年底看结果时,做到10%年收益是是件容易的事。但是为什么99%以上的人做不到?归根结底,他们的心态上出了很大的问题。
1、好高骛远、不切实际;
2、大跌时不敢入场,大涨时不愿离场,经常上下乘电梯;
3、情绪不乐观、价值观扭曲。
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