一直觉得约上三俩好友大口吃肉大口喝酒是对这个季节最好的敬意。吃肉本是件俗气又迷人的事，因为有酒才有了点仙气，正在聚会欢快的当口儿，谁愿意花时间去等着醒酒。随开随饮才够快意江湖。法国沙蓓黑比诺即使不醒酒，一样好喝。新鲜的樱桃香气在口中跳跃，轻柔的酒体，仿佛云朵一般，像某个温暖且有阳光的午后，躺在草地上看云朵悠闲地在天空中游动一样，让人感觉到有活力又舒适。就是这样一款酒才适合在聚会时举杯畅饮。清新讨喜，不酸不涩，回味愉悦，几乎适合搭配每一个菜。
#贵阳身边事# 水城烙锅，堪称“西部一绝”，香辣爽口，味道奇香，油大不腻，蘸料除了辣椒面还有麻辣折耳根蘸水、烧青椒蘸水等，简直不要太好吃~烙锅无所不烙，各种荤素都有，臭豆腐和乌洋芋片是标配，喜欢吃肉的可以点牛肉、五花肉、鸡皮、火腿肠等，放点新鲜的蔬菜裹裹油，夹一块蘸着辣椒一起放入嘴里，别提有多美味了。
我看很多小伙伴都在问我关于生酮的事情
我现在饮食控制的很好，三四天都会测血酮，只要不出去乱吃自己做就很稳定
（外面吃饭会有很多隐形糖和淀粉，而且油不好！）
生酮饮食要摄入欧米伽3多的脂肪，和优质饱和脂肪，并不是多吃油多吃肉就好的~~
之前我控制不好就长胖不少，现在已经可以把握好啦[嘻嘻]
我前几天转发的瘦龙分享的那个视频，那个专家讲的特别好！你们可以点进去把所有视频都看一下就会受益很多！
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