我是徒步向导兵玛次里，出生在泸沽湖畔温泉的摩梭人，见证了泸沽湖的沉寂静美与喧嚣繁华。
十几年徒步央迈勇，夏诺多吉，仙乃日，从屋脚乡—牛棚—格尔牧场—雀儿山—通天河—白水河—格汝村—冲古寺这一路上的每一个沟沟坎坎都了如指掌，
崇尚自然，敬畏自然，适应自然，森林与我像如鱼得水，野外的露营，与松茸餐对我来讲是家常便饭
。
我是森林里的一只麂子，敏感而温情

他的画作多取材于瓜果、青蔬、花鸟，从选材到如何描绘题材上显示与一般花鸟画家有很大的不同，能将自然之情、乡情融为一个独特的艺术审美世界，用笔简朴、设墨清雅，崇尚简淡中和之道，在写实中强调表现性，独蹊一格。老圃1955年生，姓白名进海，金海，菜园子老白，北京人。 今日头条 https://t.cn/RTqFXjJ

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