近日爱吃大红豆。豆子先放冰柜冷冻，随后取出加水浸泡一两个小时，再放入九阳电饭锅，加适当比例的水，用煮粥功能，即可煮成香浓的红豆粥，粒粒分明，内已糯烂。不加糖，还样更健康哦。一般煮一大锅，放凉分装放冰箱冷冻，吃的时候取出蒸一蒸。
富含蛋白质和多种维生素，具有补气益血、催乳、健脾益肾、利尿解毒等功效。

#深夜食堂# 解封后的第一顿堂食，居然是烧烤！夏天到了终于可以开心的撸串啦，生蚝羊肉牛肉一个都不能少！搭配什么饮料呢？可以是啤酒也可以是调和酒，当然不喝酒的女生可以选择果汁！innocent天真果汁就是很好的选择哦！不加水不加糖，纯天然，不愧是英国网红果汁啊！当下午茶搭配瑞士卷也是OK的[心].菠萝汁一千零一夜自然成熟、坚决不催熟的菠萝，绝对！

写给白敬亭的长篇大论

第一次给白敬亭写长篇大论诶哈哈

喜欢你整整一年了。城池营垒入的坑。由于我看电视都比较晚，更完有一段时间了才开始看，又恰逢五一，没回家一个人在宿舍没日没夜的看，邢克垒真的非常帅！一下就掉进️里啦哈哈

入坑之前只是知道你很爱鞋、喜欢打球还有著名的“这是另外的价钱”

刚入坑的时候呢，常常会在朋友们面前说，白敬亭好帅啊怎么会有这么帅的男人。那个时候会隔一两天就会买“每益添”，因为会有有你的照片（诶一不小心押了韵）看完了城池营垒后又搜了很多有你的综艺和电视，嗯应该没有落下吧哈哈哈

最开始的一段时间会想，白敬亭一路走过来还挺顺诶，没有黑料没有黑粉，应该是个人都会喜欢白敬亭吧，但随着喜欢的深入，对白敬亭的了解更深入之后，才明白过来，哪有别人看到的那么顺啊，他也受了很多委屈，也有过很黑暗的时光。

入坑之前一直认为白白有很多男主的戏，入坑之后才慢慢发现，也是最近一两年才开始有男主戏，越发觉得白敬亭这一路太不容易了。

其实入坑的时候会想会不会就是三分钟热度，因为这么多年喜欢的爱豆演员也不少，但没有一个坚持长久的除了十几年的杰和一眼爱上的丁禹兮，可时间最终证明了，无限心动不是暂时的。

入坑不久后你发了首歌，叫“不加糖”，哇哦！真的非常的好听！真的真的很喜欢，后来很多次会想，我能做到对你的喜欢不是三分钟热度，“不加糖”这首歌应该有很大的功劳吧～最后那句“谢谢你们的守候，还依旧陪伴在我左右” 我听哭了！

我真的很喜欢双向奔赴这一挂的明星，就是不加糖的最后一句话，我get到了白敬亭与白鸽之间的双向奔赴，然后深陷其中，无法自拔。

关注越多了解越多，了解多了之后才发觉白敬亭真的是一个梗王！哪来这么多搞笑的梗啊好像没有白敬亭接不下的梗，每次看他评论区都很快乐～哈哈哈哈太欢乐了的！

谢谢你，成为我人生中的一束光[航天员]（没错就很潦草的结束了哈哈哈哈哈）