我在南京新协和医疗级月子中心的那些天
身边的朋友不是怀了就是待产状态，对于产后坐月子究竟是去月子中心还是请月嫂感到很迷茫。作为新手妈妈，现在我就来分享一下我产后在月子中心坐月子的经历，希望能对大家有所帮助。
我定的是南京新协和医院月子中心，不要以为医院里的月子中心都是凑数的。怀孕的时候在南京新协和医院做的四维，很专业，设备也很好。后面也参加了几次医院的孕妈咪活动，参观了整个医院的环境和设施，真的是既有医院的专业、酒店的服务，又有家的温馨。有次活动是试吃月子餐，大部分孕妈觉得很好，色香味俱佳，虽然也有的说口味有点淡，但营养师说是从产妇的健康考虑的。
南京新协和医院有自己的停车场，我是孕产期前一天就住进医院了。因为是第一次生孩子，有点紧张，医生很耐心跟我讲些注意事项，护士也会不时跟我聊几句，让我放心。
我刚生完，南京新协和医院月子中心给我安排的陪护育婴师就到了，特别感谢她!除了照顾宝宝，还要照顾行动不便的我，几乎没时间睡觉。住院第二天会所还安排了一位通乳师来医院，所以我没有经历那种来奶的据说比宫缩还痛的感觉，很顺利就开奶了。
刚生完我就跟很多宝妈一样，严重便秘……因为医生说要用开塞露，我不愿意，所以到了医院后，除了在饮食中增加了粗粮的比例，医生还亲自给我调了一味方子，超有效!现在想起来都感激的热泪盈眶!这也是我特别推荐新协和月子中心的原因之一!只有经历过便秘的人才懂!
所以我很庆幸我选择了这家医疗级月子中心，如果有南京的宝妈也在考察月子中心的亲，可以参考我以下这些选择原因：
多对一的医疗级月子中心
看了南京很多月子会所，要么育婴师是一对多的，要么医生是外聘的，要么服务是零散的。但南京新协和医院月子中心不同，是以南医大二附院强大的妇幼专家实力为依托，拥有专业的医疗团队、独有的私家母婴服务。
由于我是破腹产(手术是医院的左萍主任做的，临床经验丰富，手法很娴熟)，术后伤口还是很痛，所以对产后的照顾还是有较高要求的。南京新协和医院不仅有自己的医疗团队，还有市妇幼、南医大二附院专家指导，每天都会过来查房，关心下我的恢复情况，还有护士第一周每天下午都帮我处理伤口，伤口好的很快，第二周我就去做产后修复瑜伽了。
每天也会有儿科专家查看宝宝的成长情况。刚开始宝宝的体重不涨反而降了，把我吓得!后来医生说宝宝三天后体重会下降，因为要排除身体里的一些水分，好在后面宝宝的体重都有持续增长。
再有就是我说孕期的那些讲座，其实不止孕期，他们有个系统的课程安排，不管是产后免费保健咨询、育儿知识分，还是孕期知识普及、新生儿作息及睡眠指导以及婴儿辅食添加指导等，都是由自己的专家团队和三甲医院专家来讲，很实用，也不枯燥!
月子餐营养好吃还不胖
当时订房的时候就看过他们的月子餐和用材，真的很好很健康很新鲜。还有那个油，据其他坐月子的人说那油贵，而且营养好，月子期间一天六餐，除了正常三餐，还附有早中晚三次汤点，因为我开始母乳不足，育婴师反馈上去之后，厨房还给我多加了几碗月子汤。
据说每天吃的都是由营养师、中医师合理规划，五星饭店主厨团队，专为产妇定制，根据个人体质及身体状况的差异和口味定制四阶段调理膳食。虽然少油少盐，但是每天的彩色都不同，真的很好吃啊，让人忍不住想要多吃一点。(我闺蜜说她在家坐月子，婆婆做的菜是油腻单调美味，为了奶水才硬吃的)但是整个月子下来，我不仅没发胖还瘦了!!!!我明明每天吃的那么多啊!!
母婴护理专业又轻松
月子期间我基本都是睡觉——做护理——瑜伽——看宝宝洗澡游泳四点一线，育婴师每天早上带宝宝去晒太阳，洗澡、抚触，每周游一次泳，我就去做护理。当时选择月子中心也是为将来做考虑，都说女人月子做不好会落一身病，还会身材走样。在新协和医院则不一样，不仅有中医把脉，针对个人调理体质，还有一系列的子宫复旧、乳房护理、盆底肌恢复等项目护理，更有专业的手法和指导，来看我的朋友都说我气色很好，而且身材也恢复不错哦。
除了上面说到的软件外，南京新协和医院月子中心的硬件设施也是值得选择的。不同的房型满足不同家庭的需求，却又各有特色。可以放心的是，不管是哪个房型，都有独立空调系统、定期紫外线消毒、星级酒店标准全棉床上用品、高端除螨床垫搭配定期除螨、日本空气净化加湿设施、知名母婴用品、智能马桶等等，说多了都觉得自己像是打广告的!而且每天都有阿姨打扫，并且及时更换洗护用品。打扫的阿姨很热心也很健谈，每次都能把人逗乐了.....
至于大家比较关心的价格，我可以这么说，就整体而言是很实惠的，作为一家医疗级月子中心肯定是物超所值的。最后说一句：这世间，唯有妈妈与宝宝不可辜负，妈妈在坐月子期间千万不能将就。
宝宝的满月party和精致的礼物
身边的朋友不是怀了就是待产状态，对于产后坐月子究竟是去月子中心还是请月嫂感到很迷茫。作为新手妈妈，现在我就来分享一下我产后在月子中心坐月子的经历，希望能对大家有所帮助。
我定的是南京新协和医院月子中心，不要以为医院里的月子中心都是凑数的。怀孕的时候在南京新协和医院做的四维，很专业，设备也很好。后面也参加了几次医院的孕妈咪活动，参观了整个医院的环境和设施，真的是既有医院的专业、酒店的服务，又有家的温馨。有次活动是试吃月子餐，大部分孕妈觉得很好，色香味俱佳，虽然也有的说口味有点淡，但营养师说是从产妇的健康考虑的。
南京新协和医院有自己的停车场，我是孕产期前一天就住进医院了。因为是第一次生孩子，有点紧张，医生很耐心跟我讲些注意事项，护士也会不时跟我聊几句，让我放心。
我刚生完，南京新协和医院月子中心给我安排的陪护育婴师就到了，特别感谢她!除了照顾宝宝，还要照顾行动不便的我，几乎没时间睡觉。住院第二天会所还安排了一位通乳师来医院，所以我没有经历那种来奶的据说比宫缩还痛的感觉，很顺利就开奶了。
刚生完我就跟很多宝妈一样，严重便秘……因为医生说要用开塞露，我不愿意，所以到了医院后，除了在饮食中增加了粗粮的比例，医生还亲自给我调了一味方子，超有效!现在想起来都感激的热泪盈眶!这也是我特别推荐新协和月子中心的原因之一!只有经历过便秘的人才懂!
所以我很庆幸我选择了这家医疗级月子中心，如果有南京的宝妈也在考察月子中心的亲，可以参考我以下这些选择原因：
多对一的医疗级月子中心
看了南京很多月子会所，要么育婴师是一对多的，要么医生是外聘的，要么服务是零散的。但南京新协和医院月子中心不同，是以南医大二附院强大的妇幼专家实力为依托，拥有专业的医疗团队、独有的私家母婴服务。
由于我是破腹产(手术是医院的左萍主任做的，临床经验丰富，手法很娴熟)，术后伤口还是很痛，所以对产后的照顾还是有较高要求的。南京新协和医院不仅有自己的医疗团队，还有市妇幼、南医大二附院专家指导，每天都会过来查房，关心下我的恢复情况，还有护士第一周每天下午都帮我处理伤口，伤口好的很快，第二周我就去做产后修复瑜伽了。
每天也会有儿科专家查看宝宝的成长情况。刚开始宝宝的体重不涨反而降了，把我吓得!后来医生说宝宝三天后体重会下降，因为要排除身体里的一些水分，好在后面宝宝的体重都有持续增长。
再有就是我说孕期的那些讲座，其实不止孕期，他们有个系统的课程安排，不管是产后免费保健咨询、育儿知识分，还是孕期知识普及、新生儿作息及睡眠指导以及婴儿辅食添加指导等，都是由自己的专家团队和三甲医院专家来讲，很实用，也不枯燥!
月子餐营养好吃还不胖
当时订房的时候就看过他们的月子餐和用材，真的很好很健康很新鲜。还有那个油，据其他坐月子的人说那油贵，而且营养好，月子期间一天六餐，除了正常三餐，还附有早中晚三次汤点，因为我开始母乳不足，育婴师反馈上去之后，厨房还给我多加了几碗月子汤。
据说每天吃的都是由营养师、中医师合理规划，五星饭店主厨团队，专为产妇定制，根据个人体质及身体状况的差异和口味定制四阶段调理膳食。虽然少油少盐，但是每天的彩色都不同，真的很好吃啊，让人忍不住想要多吃一点。(我闺蜜说她在家坐月子，婆婆做的菜是油腻单调美味，为了奶水才硬吃的)但是整个月子下来，我不仅没发胖还瘦了!!!!我明明每天吃的那么多啊!!
母婴护理专业又轻松
月子期间我基本都是睡觉——做护理——瑜伽——看宝宝洗澡游泳四点一线，育婴师每天早上带宝宝去晒太阳，洗澡、抚触，每周游一次泳，我就去做护理。当时选择月子中心也是为将来做考虑，都说女人月子做不好会落一身病，还会身材走样。在新协和医院则不一样，不仅有中医把脉，针对个人调理体质，还有一系列的子宫复旧、乳房护理、盆底肌恢复等项目护理，更有专业的手法和指导，来看我的朋友都说我气色很好，而且身材也恢复不错哦。
除了上面说到的软件外，南京新协和医院月子中心的硬件设施也是值得选择的。不同的房型满足不同家庭的需求，却又各有特色。可以放心的是，不管是哪个房型，都有独立空调系统、定期紫外线消毒、星级酒店标准全棉床上用品、高端除螨床垫搭配定期除螨、日本空气净化加湿设施、知名母婴用品、智能马桶等等，说多了都觉得自己像是打广告的!而且每天都有阿姨打扫，并且及时更换洗护用品。打扫的阿姨很热心也很健谈，每次都能把人逗乐了.....
至于大家比较关心的价格，我可以这么说，就整体而言是很实惠的，作为一家医疗级月子中心肯定是物超所值的。最后说一句：这世间，唯有妈妈与宝宝不可辜负，妈妈在坐月子期间千万不能将就。
宝宝的满月party和精致的礼物
#电视剧小女花不弃##林依晨##张彬彬#
【男人来自火星女人来自水星】
【他不是避重就轻她不是简单吃醋】
⚫︎荷尔蒙会让大脑有不同的结构状况，男性脑专于事理顺序更偏目的导向，女性脑则如枝杈繁多的树根，收集信息多广散（和胼胝体更发达有关），相对男性脑难以很快整理顺序逻辑，是以情绪感受先行，但她们却有更强直觉（这是拥有庞大信息收集能力的关系）。
⚫︎也是男女脑的不同，再加上生命经验的不同，不弃和陈煜看同一件事会从不同角度，他们看到的都是事实，但却是很不相同，甚至冲突的事实。
——————分割线——————
►陈煜看到三件事：①爱情；②调查；③道义。
这是分开的三件事：
①他对青芜没有爱情，所以他们不可能；
②他需要完成调查才能与不弃远离一切，而青芜可以帮他；
③青芜救了他，在道义上，她是救命恩人。
就算他隐隐会因为不弃觉得不妥，但他也能因以上三个逻辑说服自己。
所以他对不弃解释时也是这三个方面，他不是避重就轻故意跳过，而是这本来就是他所思考的。
►也可以看到，柳青芜作为女子，并不觉得这是分开的，因为她能感觉得陈煜对她好，这就代表有希望。
►陈煜努力对不弃解释这是合作（非爱情），青芜是救命恩人不是眼线（道义及事理逻辑），更尝试提醒柳明月才是她真正仇人（任务目的），但这件事上不弃看到的却不是这些：
①要调查也不能和她合作，她是我的仇人！
②你怎么可能相信她，你和她是发生了什么吧？
③是你这样对她，才让她觉得自己不同！
所以不弃不是吃醋或简单吃醋——
吃醋是，为什么她有我没有……？
嫉妒是，我都没有她凭什么有？！
生气是，为什么你会这样对她/她能这样对你？！
失望是，我没想到你会对她这样……
难过是，你怎么能对她这样……
显然，不弃不是第一或第二[泪]
——————喘口气——————
►青芜的存在让不弃大为光火和难过后，他当然毫不犹豫地中止了之前计划，并且，他该是觉得把青芜赶回去，便是这件事的处理终结了吧：
因为青芜离开，就不存在合作，也不存在报恩或朋友，而他本来也不爱她，上面三件事没有一件和青芜扯上关系了，所以这件事不就终结了？
——大概就像：我打算问人借钱（假设去买电脑），这事有两个结局，我借好了，我不借了；如果不借了，那问人借钱这事就立刻终结了。
但其实，无论对不弃还是青芜，这件事都远远没结束。
►对不弃来说，即便柳青芜走了，之前他的决定仍旧是无法和不可理解的，她的感情上无法接受，除了她是自己仇人，更因为他对她的行为在她看来就是暧昧——你怎么可以让柳青芜觉得她可以和你有机会？你们发生了什么？
因为女生就是会将行为而生的感受看得更重，而不是先看目的。
►对青芜来说，之前陈煜对她的好不可能当没发生过，她对他的感觉已经无法回到从前。
——————再喘气——————
►不弃和陈煜并没有根本的矛盾，他们相爱，并看着同一个方向，只是陈煜与柳青芜接近不弃不能接受，何况还成如此模样，她会膈应他与柳青芜相处的曾经。
►真正有矛盾的是不弃和青芜，她们都看重陈煜，但她们不可能并存，且不弃青芜为女子，更介意/看重那一份行为带来的亲昵感受：
⚫︎青芜因为这感受认为陈煜总会接受她
⚫︎不弃能感觉到，也因此生气难受不已，因为这感受是陈煜造成，不管他是什么目的什么理由：是陈煜的作为让柳青芜可以站在这里和自己吵架，是陈煜的作为让小六那么偏袒柳青芜……
——————还喘气——————
►沙匪事件之后，不弃和青芜自然而然起了冲突，而陈煜虽然赶走了青芜，也不可能缓解不弃心里的生气和难受，但他应该不完全理解，还把不弃这份一层层的感受都推向了「吃醋」，这并非他避重就轻，他怕是真的就是这样觉得，并认为；还能怎样处理？——少年，你会为你的简单粗暴付出代价的。
►陈煜啊，那并不是争抢夺胜，你只要保证不弃胜她就会开心，不弃反而会想：
①是谁让柳青芜有机会站在这里和我抢/吵的？
②你把我这个另一半放在什么位置？
③为此我可以不要你，因为你让我失望！
►陈煜啊，不能仅仅中断合作而已，还要为过去的这一决定给她带来的伤害道歉，因为她真的在意，你爱她便无法跳过她在意的事——
①道歉：我不该和柳青芜合作，要合作要做假情侣，也该与你商量，因为你是我的另一半，不该让她有机会以为什么还与你争吵（不弃问你错哪儿了，你知道怎么答了吗？）；
②改正：之后的事我会与你商量，我不会让你再因为同样的状况生气难过；
③重申：我要完成调查明月山庄/碧罗天的任务，我要帮你还债，我要和你归隐山林，你是我最重要的人，没有之一，只有唯一，所以也请你原谅我别离开我帮助我，好嘛？
[心]陈煜，还好不弃爱你，所以就算你没做到上面所有，她都不舍得离开你——
因为她的女人脑，在看见事理前，先看见了你对她的深情，并忠于自己对你的在意～（看图⑥她手的趋向便知道）
——GN——
【男人来自火星女人来自水星】
【他不是避重就轻她不是简单吃醋】
⚫︎荷尔蒙会让大脑有不同的结构状况，男性脑专于事理顺序更偏目的导向，女性脑则如枝杈繁多的树根，收集信息多广散（和胼胝体更发达有关），相对男性脑难以很快整理顺序逻辑，是以情绪感受先行，但她们却有更强直觉（这是拥有庞大信息收集能力的关系）。
⚫︎也是男女脑的不同，再加上生命经验的不同，不弃和陈煜看同一件事会从不同角度，他们看到的都是事实，但却是很不相同，甚至冲突的事实。
——————分割线——————
►陈煜看到三件事：①爱情；②调查；③道义。
这是分开的三件事：
①他对青芜没有爱情，所以他们不可能；
②他需要完成调查才能与不弃远离一切，而青芜可以帮他；
③青芜救了他，在道义上，她是救命恩人。
就算他隐隐会因为不弃觉得不妥，但他也能因以上三个逻辑说服自己。
所以他对不弃解释时也是这三个方面，他不是避重就轻故意跳过，而是这本来就是他所思考的。
►也可以看到，柳青芜作为女子，并不觉得这是分开的，因为她能感觉得陈煜对她好，这就代表有希望。
►陈煜努力对不弃解释这是合作（非爱情），青芜是救命恩人不是眼线（道义及事理逻辑），更尝试提醒柳明月才是她真正仇人（任务目的），但这件事上不弃看到的却不是这些：
①要调查也不能和她合作，她是我的仇人！
②你怎么可能相信她，你和她是发生了什么吧？
③是你这样对她，才让她觉得自己不同！
所以不弃不是吃醋或简单吃醋——
吃醋是，为什么她有我没有……？
嫉妒是，我都没有她凭什么有？！
生气是，为什么你会这样对她/她能这样对你？！
失望是，我没想到你会对她这样……
难过是，你怎么能对她这样……
显然，不弃不是第一或第二[泪]
——————喘口气——————
►青芜的存在让不弃大为光火和难过后，他当然毫不犹豫地中止了之前计划，并且，他该是觉得把青芜赶回去，便是这件事的处理终结了吧：
因为青芜离开，就不存在合作，也不存在报恩或朋友，而他本来也不爱她，上面三件事没有一件和青芜扯上关系了，所以这件事不就终结了？
——大概就像：我打算问人借钱（假设去买电脑），这事有两个结局，我借好了，我不借了；如果不借了，那问人借钱这事就立刻终结了。
但其实，无论对不弃还是青芜，这件事都远远没结束。
►对不弃来说，即便柳青芜走了，之前他的决定仍旧是无法和不可理解的，她的感情上无法接受，除了她是自己仇人，更因为他对她的行为在她看来就是暧昧——你怎么可以让柳青芜觉得她可以和你有机会？你们发生了什么？
因为女生就是会将行为而生的感受看得更重，而不是先看目的。
►对青芜来说，之前陈煜对她的好不可能当没发生过，她对他的感觉已经无法回到从前。
——————再喘气——————
►不弃和陈煜并没有根本的矛盾，他们相爱，并看着同一个方向，只是陈煜与柳青芜接近不弃不能接受，何况还成如此模样，她会膈应他与柳青芜相处的曾经。
►真正有矛盾的是不弃和青芜，她们都看重陈煜，但她们不可能并存，且不弃青芜为女子，更介意/看重那一份行为带来的亲昵感受：
⚫︎青芜因为这感受认为陈煜总会接受她
⚫︎不弃能感觉到，也因此生气难受不已，因为这感受是陈煜造成，不管他是什么目的什么理由：是陈煜的作为让柳青芜可以站在这里和自己吵架，是陈煜的作为让小六那么偏袒柳青芜……
——————还喘气——————
►沙匪事件之后，不弃和青芜自然而然起了冲突，而陈煜虽然赶走了青芜，也不可能缓解不弃心里的生气和难受，但他应该不完全理解，还把不弃这份一层层的感受都推向了「吃醋」，这并非他避重就轻，他怕是真的就是这样觉得，并认为；还能怎样处理？——少年，你会为你的简单粗暴付出代价的。
►陈煜啊，那并不是争抢夺胜，你只要保证不弃胜她就会开心，不弃反而会想：
①是谁让柳青芜有机会站在这里和我抢/吵的？
②你把我这个另一半放在什么位置？
③为此我可以不要你，因为你让我失望！
►陈煜啊，不能仅仅中断合作而已，还要为过去的这一决定给她带来的伤害道歉，因为她真的在意，你爱她便无法跳过她在意的事——
①道歉：我不该和柳青芜合作，要合作要做假情侣，也该与你商量，因为你是我的另一半，不该让她有机会以为什么还与你争吵（不弃问你错哪儿了，你知道怎么答了吗？）；
②改正：之后的事我会与你商量，我不会让你再因为同样的状况生气难过；
③重申：我要完成调查明月山庄/碧罗天的任务，我要帮你还债，我要和你归隐山林，你是我最重要的人，没有之一，只有唯一，所以也请你原谅我别离开我帮助我，好嘛？
[心]陈煜，还好不弃爱你，所以就算你没做到上面所有，她都不舍得离开你——
因为她的女人脑，在看见事理前，先看见了你对她的深情，并忠于自己对你的在意～（看图⑥她手的趋向便知道）
——GN——
照片中的这个男人就是个骗子，专骗女人感情骗完和女人上床，这个人他就消失了，他叫何志忠，请女人们多注意些别在像我是的上当受骗，这个社会像这样的男的骗子很多，请女人们小心在骗子的男人身上在上当受骗，我让照片中的男人骗的已经够残的了，我不希望在有其她女人和我一样受男人玩弄在欺骗女人的一切，请女人们多加小心，别让照片中的这样的骗子 在骗了咱们女人，请女人们在爱情的方向中不要迷失自我，别被那一点点爱情充婚了自己头脑，别让男骗子有空得手。我就是已经被照片中的这个男的 被骗的一个女人，别让骗咱们女人的男骗子得意去。女人们一定要且记且记。
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