#情感导师[超话]#

1⃣️在心理学中,有这样一个名词叫作“弃猫效应”。
它讲述了这样一个小故事:一只宠物猫,在家里是恃宠而骄,野蛮无理,主人都拿它没有办法。
渐渐的主人失去了耐心,便把它抛弃了。
猫咪经过了一段时间的流浪,才知道有主人的好。
后来它又被其他人领养了,在新主人在家里,它变成了一只很乖巧的小猫咪。
这个故事就说明了一个道理,被抛弃后的猫,才懂得珍惜。

2⃣️“奔猫效应”的一面反应
当你和一个人长久的在一起时,ta会觉得,你的好都是理所当然。慢慢地,你在ta心中的分量和地位就会下降,也不会对你有过多的在意。
然而,当你大胆放手,使用“弃猫效应”时,便会发
现:ta在这种患得患失的感觉中,越来越依赖你、在意你。当你是一份拿得起,放得下的姿态,ta反倒害怕失去你,而主动在你面前“认怂”,变得柔软起来,甚至反过来讨好你,恐惧你的离开。

3⃣️“奔猫效应”的另一面反应
破碎的镜子之所以不能重圆,是因为它始终都有裂
痕,就像在感情里受过伤的那个人一样,ta表面会比从前更乖巧,可心里的担忧和怯弱也更甚,所以你们哪怕在一起了,ta对你更多的也是小心翼翼。因此,有些感情反感“弃猫效应”
被伤过的一方,在过度迎合的时候,会让你们找不到爱情的感觉,对感情越来越麻木,从而失去对彼此的耐心,最终走向结束。
最后,在情感里,受过伤的人就像是被丢弃的小
猫咪,曾经真心依赖过却被抛弃,虽然最后重新被拾回,可ta却会变得小心翼翼。成熟的感情,不仅在于彼此的尊重,还需要彼此的珍惜。

其实很多人都会说,分手后和你聊天只是吊着你,他只是不好意思跟你提出分手,又有的人说。分手后还能正常聊天。只是他目前没有找到备胎而已,找到了立马就会把你撇开。能和你正常聊天。只是他不愿意去承担一些责任。给你希望,又给你失望,明显的渣男。

其实我觉得都不全面。如果你还是想去挽回他,还是想去继续这段感情,那么你要考虑的是挽回的结果,而不是这些。你说对么?

但是问题来了,不联系对方又怕对方忘了,自己联系对方,又没有话题说。这是当下分手以后的的真实心理!

那么如何解决这种尴尬的心理?

第一,别太拿他当回事

分手以后你总在不断的反省自己的错误,为什么当初没有做好,为什么会说出如此冲动的话而导致他离开你,但其实就算你这次不爆发。同样也会因为一些小事而导致分手,因为分手的种子早就已经埋下了。

所以我就别再去纠结以前有没有做错。关键在于过好当下。真正的改变自己,分手以后反而状态比以前好很多。你需要的是找回自己的自信和往日的魅力,因为只有当初的那个你才是他真正喜欢的。

所以别太把它当回事儿,你自己是男神,你自己是女神。你是万众瞩目的对方,那时候有讨好你,关心你,甚至祈求你的时候,为什么现在要把自己搞得如此卑微呢?

这里的别太把他当回事儿,并不是说把对方看得很卑微。或者说很不在意,很不在乎。而是。不要太多的关注他的情绪,和他说说的话,也许他会说一些伤害你的话,也许他会说一些很不负责的话,但是都别太在意,别太把他当回事。

第二,用正确的方式沟通。

沟通大家都会。跟同事沟通跟朋友沟通,跟父母沟通沟通是我们从小到大必备的技能,但是如何跟前任正确的沟通是一个关键点。

那么怎么才是正确的沟通方式呢?:

1,不去谈论任何感情问题。

分手后你最迫切的就想去解决问题,才能感情上的事情,往往这方面的话题会让他对你有防备心理,因为这次他说不想涉及的。你只要反复的跟他说这些话题,那么就会让他产生各种回避和不回复。

曾经有这样咨询者,他告诉我。我的确也按照你所说的不去跟他谈论感情上面,但是始终却无法突破,他跟我的关系还是停留在朋友阶段,我不找他他也不会找我,甚至也不会给我朋友圈点赞,我该如何做?

其实不去谈论感情上的事情,只是挽回的一个沟通桥梁,因为你能跟他沟通上,代表你能够展示你的自信,展示你的魅力,让他看到你的改变,你有这个展示的渠道,而不仅仅是不去讨论感情就可以挽回#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

例如,当你和他沟通的时候,你能聊一些轻松愉快的话题,让他觉得你的学识比以前多了,你的见解你的思想。有很大的进步,那么任何人都喜欢跟博学的人在一起,都喜欢跟自己比较懂得多的人在一起聊天互动。

这就好比,你去一个单位上班。你说的内容说的话题大家都对你感兴趣,而且比较认可你,那么你当然能够引起他的注意,因为大家都那么认为!

2,不去对他有任何关心和暧昧。

分手后你会很伤心,会不由自主的想去关心他,让他多穿一点,让他多吃点,没有你的日子他会很难受,你会不由自主的提醒他做一件事情,但是你说的多,做的多反而会让他有压力,因为你们已经分开了,他没有条件也没有身份去享受你的这份关爱。

关心其实是一把双刃剑,你关心的好,关心的恰当感触能够让人温暖备至。你关心的不好,会让人家觉得你死缠烂打。在过于献殷勤反而。让他觉得你在跪舔。

例如:你们分手后关系氛围还是比较好的,能够有很好的互动 。那么让他经常加班,你可以说,记得滴眼药水。上次买的还是抗过敏的!这会让他认为你能给他一些他想不到的提醒。那是有帮助的。就不会显得多余!

例如,也有关心不好的时候,比如说你们刚刚分手。你马上就对他关心。同样是上面提醒他滴眼药水,这时候他就会对你非常反感,因为你的目的性和当时的氛围就不太一样了。

3,太过于暴露自己的需求感。

分手后经常去联系对方,时不时的就发微信打电话,让对方觉得你太过于黏人,你想去挽回他的目的性,那么此刻他就会觉得你在不断的纠缠,反而会更加的讨厌你。

过早的暴露需求感,就相当于你在打牌的时候提早亮出了你的底牌,你必定会被动,因为你所有的心思,所有的想法都让对方一览无余,此刻你做任何行为,他都会想到你是什么目的。

即使你手里抓了一副好牌,你也不一定能够赢。

那么如何避免暴露需求感的同时也能够。去适当的升级关系。

在这种情况下先去把他当做一个普通朋友一样对待,让他觉得你是没有威胁的,那么再去利用普通朋友的关系,去重新去吸引他,让他觉得你跟以前是不一样的,能够给他带来更多的快乐,能够让他回忆起你以前更多有趣的事情。重新去让他认可你,让他依赖你,那么才有挽回的机会。

挽回一段感情并不难,难的在于在挽回的路上会遇到很多的问题和难题,不断的打击你的自信,不断消磨你的耐心,谁能坚持走到最后,谁才能够看到成功的曙光。

#考研# 160
“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散”!✨

今天有些浮躁,频频拿起了手机。
要沉得下心来,要及时自省,要加油![拳头][拳头]
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