《不要期望过高》

1️⃣对老伴不要期望过高，你老了，她也老了，照顾得好，要高兴要感谢; 不到之处，不去挑剔，自己动手，拾遗补缺，不要依赖，更不要生气和抱怨。想吃什么，自己可以去买，尤其要学会一些基本的做饭技能，至少，特殊情况下能吃上饭。

2️⃣对子女不要期望过高，更不可苛求。不要把让儿女为自己养老规划在意愿之内。他们孝敬更好，但自己一定要有打算。
不要苛求他们做这做那，给他们留下难侍候的印象。经济上要量力，要体量他们也将步入中年，不要还像孩提时代对他们指手画脚。

3️⃣对组织、对单位不要期望过高。巳经退休了，拿着社保的养老金，就已经很好了，再有新的关照就是惊喜，值得感恩了。

4️⃣对朋友不要期望过高。怀着纯真质朴之情交友，不图回报，只求带来好心情，带来友谊，带来愉悦，稳定情绪提高抗衰老能量。有回报是惊喜，无回报也不会去想那回事。

5️⃣对社会也不要期望过高。一是，毕竟现在社会稳定，整体上都富裕了。再想想那些动乱国家的苦难，我们已经非常幸福了！即使是低保户的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。这样一个大国想要社会上一点事没有，可能吗？
二是，每天出门办事购物，高高兴兴出门，快快乐乐回来，就是幸福的一天。成年累月与方方面面的人交往，不可能都是笑脸，公交车上也不可能都让座，人人都不容易，谁都有个不顺心的时候，只要记住 “理解万岁” 就可以了。

6️⃣对身体不要期望过高。现有一说: “小病是福”. 小病类似黄灯，可以让你警惕起来——要注意关照自己了。
期望过高，还可能引发过度治疗、过度锻炼、过度进补。这样你的心就累了。心一累，结果会适得其反。想一点病没有，想保健得像小伙子一样，可能吗？还是把小病当作朋友，友好相处为妥。

下课来和吴海轩吃饭，进了汇一城停车场40多分钟都没找到车位只能兜出来然后去哪哪都没车位，为什么周日晚上可以那么多人！[泪]最后没办法兜到万江去吃饭了，停车时看到前面的车拐往过道倒了好多次都转不过去我们还在车里狂笑人家还说什么右边还有一米宽怎么都不会过，然而到了自己拐的时候才发现那是真的窄！不是人家技术不好！我也只能让肥轩下车帮忙看位了太丢人了呜呜[抓狂][抓狂]到了餐厅也晚了想吃的东西都沽清也只能随便点一些了，这我俩吃个饭也太艰难了吧[泪]认识8年了，和他是彼此最好的异性朋友（真正的纯友谊），每次见面聊天都笑到气喘吁吁笑的脸都僵了，这大概是从高中就开始奠定的搞笑基因吧哈哈毕竟高中一起读书的时候真的做过不少搞笑的举动[awsl]和肥轩最大的爱好依然是散步，每次饭后活动都是去公园散步，从来没有打过游戏或者逛商场啥的，出门都必带保温杯，属实是养生朋友了！附近有个类似文创的市集挺漂亮的还是在江边，进来绕了几圈吹着风散步好舒服，好珍惜这种朋友在身边平时可以一起约饭聊天散心的日子，肥轩刚从香港读研回来然后很快又要去伦敦了[泪]为什么我的好朋友都离得那么远啊真的舍不得[泪][泪][泪]

是临时和小伙伴们去烧烤的一天！地方很棒诶而且我们什么都没带全靠寿星本人[笑cry]
今天的肉肉烤出来确实好吃 前天也和伍伍去吃烤肉 可能我最近真的很想吃烤肉吧哈哈哈哈
和莲崽买了贴画！说好要一起给喜欢的学生贴一下～
记录昨日我们班已经毕业了的学生 跟我打了两个小时电话后跟我说：童老师我好爱你哈哈哈哈