一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。

30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。

我们每个人，都应该对自己的面相负责。

修好9种面相，做个有福之人。

1

端庄

《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

端庄的人，都有良好的教养。

这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。

端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。

2

正直

曾国藩说:“邪正看眼鼻。”

一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。

正直的人，大多双目清明、目不斜视。

鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。

3

谦卑

曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”

董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。

许老年事已高，坐在椅子上讲话。

为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。

人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。

4

善良

我们常说：“这个人长得面善。”

善良的人，只看脸，就让人如沐春风。

奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；

若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”

常行善事、多说善言，就是为自己积福。

5

温和

《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

日子过得好不好，看看眉心就知道。

整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。

长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。

一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。

任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。

6

开朗

俗话说：爱笑的人，运气不会太差。

一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。

生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；

你对它报以微笑，它也会还你微笑。

一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。

7

宽厚

心眼小的人，天地大不了。

每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；

每生一次气，眼底的肝火就旺一分。

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”

宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。

8

干净

契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。

无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”

容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。

别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。

干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。

9

饱满

生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。

成天都是垂头丧气、无精打采的样子。

大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。

有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。

他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。

今日份美好～

近来我这庸人总是自扰之，找不到突破口，感觉自己啥都懂，就是转不过劲儿来。清早来到馆里，先生拿出《金刚经》，逐字逐句读，并加以剖析，只为让我破除「我执」，整整一个上午，我的心安定下来，不是因为别的，是先生的这份心，让我顿悟！

整整一天的雨，午后我们喝茶、听琴、闲聊，晚上又一起去实验中学附近的苍蝇馆子吃辣鸭头，第一次来，棒棒哒～

明儿开始，好好来过，不再费思量，有限的精力，要用在值得的人身上！

晚安，大世界！

#竹·记

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第十一讲 (四十六)

【佛告曼殊室利：如是！如是！如汝所说。】

释迦牟尼佛首先就印证、印可文殊菩萨前面所说的那些：文殊护持，四大天王护持，能够无复横死。这些都是对的。

接下来佛陀又开示说：

【曼殊室利！若有净信善男子、善女人等，欲供养彼世尊，药师琉璃光如来者，应先造立彼佛形像，敷清净座而安处之；散种种花，烧种种香，以种种幢幡，庄严其处；七日七夜，受八分斋戒，食清净食，澡浴香洁，著清净衣，应生无垢浊心，无怒害心，于一切有情，起利益安乐、慈、悲、喜、舍、平等之心，鼓乐歌赞，右绕佛像；复应念彼如来本愿功德，读诵此经，思惟其义，演说开示。】

这一长段都是说受持的仪轨。说明我们修药师法的仪轨，坛城怎么布置，怎么供养，自己应该保持什么心态，怎样来忏罪积福，都在其中了。
——摘自《药师琉璃光如来本愿功德经学记》