根据蚂蚁私塾蔡垒磊先生对《自洽》一书的解读，我理解，所谓自洽就是多个层面的自我和谐与平衡。比如自己的行为和自己内心的平衡，理想与现实的平衡，参与社交与维护独立的平衡， 保持善良与维护利益的平衡，追求自由与遵守规则的平衡等等。当你找到了处理这些关系之间的均衡点，你就获得了某种“自洽”。
当人们少不更事的时候，最容易愤愤不平，尤其是当人们认知水平还达不到某个层次时，很容易对某些事情耿耿于怀，用老百姓的话说叫“看不开”。
人的内心总有一些自己认为是理所应当的事情，比如公平，公正，自由，公民权利，好人有好报，坏人见阎王，比如付出就该有回报，年轻人就该尊重老人，儿女就应该孝敬父母，父母就应该给儿女成家立业娶媳妇……
其实这些都是观念的产物。经历的事情多了，看过大千世界之后，你就会明白，没有什么是一定的，必须的，无可质疑的。但是，你一旦认可了某一观念，认为那就是真理，那你就会对所有背离上述认知的行为愤愤不平，耿耿于怀。这种内心的疙瘩解不开，你终生都会生活在郁郁寡欢中，难以释怀。
自洽就是解放自己，让自己从各种不适宜的观念之中解脱出来，让自己的心灵获得真正的自由。
比如我自己在单位工作的时候，也经常会因为自己的利益或者位置被人巧取豪夺，心里极其不平衡，就是那种耿耿于怀的感觉。后来与同事朋友交流，发现这些人历来如此，而不仅仅是对我这一个人，心里就有点释怀了。再后来，经过几年，这些人都不同程度的被社会所惩罚，被众人所唾弃，可以说，遭到了报应，那时候我就更庆幸了。
但是，如果从更宏大的背景，更长远的视角看，比之于我的那点小委屈，在世界上被不公正对待的人实在是太多太多了。被公检法冤枉的人，死的凄惨的人多了去了，这种事情从古至今从未有过间断，于是我就对自己的那点委屈更释怀了。《肖申克的救赎》就是一个很好的例子。
直面现实，积极应对，放下过去，创造未来，自恰的人生永不纠结。

#歌手张杰#
终究是鲜花着锦前程远大✨
喜欢看他现在从心所欲地玩音乐，热度和态度，大众和自我，他都要，亦都有。

可是那个不太能自洽的张杰，我也好喜欢。

现在回看，快男时期的他着实不是一个会讨喜的人，一点儿也不像出道3年的艺人，笨拙得远不如新人选手聪明。被架在镜头前只会一遍遍重复唱歌这件事。他在不怀好意的规则下坚持音乐舞台用声音说话，带着少年的傲骨固执得像个傻子。他不懂那些弯弯绕绕，不会说几句体面话，被评委老师刁难主持人帮他圆场他都不会当捧哏，甚至给他抛梗他也不懂得利用。
我想快男时期的星星一定会被他的真诚吸引。那个有舞台唱歌的小小梦想远比任何一句漂亮话都宝贵。能说会道很好，可以游刃有余的表达自己很了不起；可是那些不讨巧的粗粝感，在八面玲珑的ylq里显得格外动人。

很多年以后，他说：“我一定不会在这个圈让自己改变”。于是，“他把憨厚长成了中庸用傲气练就筋骨，把意外揉成了包容长成比天空还宽广的胸襟”。

他做到啦，“命运到最后，记得勿忘心安”

关于那个所谓世界/自我/无法回答的禅问答
田中负责的文本的前后逻辑是很自洽的，而且有比较清晰明确的思路。共通线的这个问答在朱音线有解释过，是两种不同的哲学观念的体现——如何看待自己和世界的关系是一个长久的问题，并且事实上瑚太朗也确实可能在不同想法的搏斗间反复改变自己的选择（个人线五次里会把三种回答都选一遍）。同时这又是个关键的问题，选择会直接影响后续发展的分支，也可见对其思考的重要性。
terra刚开了个头，不知道是不是我的错觉，田中在这里依然提到了这个问题，此时尚没有做出明确的回答，后续如何拭目以待。