充满爱意的文案

1、如果你半夜醒了，就给我打电话，不要一个人玩手机。

2、没事，我不听他们说，我听你说。

3、我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样。

4、想我了就找我，别管我是不是在睡觉，是不是心情不好，是不是在吃饭，是不是会打扰。你需要我，我就会在。

5、我不羡慕别人的男朋友，因为我的男朋友也在努力，我要他平安快乐就好。

6、我确实爱过一个人很久，但你别怕，你选择爱我，我就会抛下以前好好爱你。

7、在等几年，我们就一起下班，一起逛街，一起去超市，一起做晚饭，一起出去散步，一起看海，还要一起看日出日落，我们相爱的在沙发上看电影，窝在你的怀里，在我们自己家里。

8、我爱你，心就特别软，平淡也温暖，无语也浪漫。

9、我不会让你一个人安静的，你的小脑瓜是想不通的，我会哄你到服软，偏向你，让你心安。

10、回家这个词很棒吧！我带你回家，我们回家，回我们家。

11、我不会以爱之名束缚你，你可以做任何事情，我只希望你在做任何事之前都会想起我，并为我拒绝一些人和事。

12、好想抱你，好想喝的醉醺醺的和你撒娇，好想把那些拿捏好的分寸和距离都丢掉啊，我好想你。

我每次在小区见那个物业师傅都和他打招呼，他每次都乐呵呵的，前不久，我给物业打电话，我说我是703的，我家的灯坏了，师傅让我先买好灯来给我看看，他来了帮我把灯修好了，顺带马桶冲水漏水也修好了，我说我们小区物业就是好，在之前的小区物业都不给维修，师傅说，咱们小区也不修呀，听你说703，我才来了。
刚刚我给物业打电话，我说我居家隔离出不去，让他帮我取快递，我说放物业就行，我出去了再拿，师傅说可以给我送家里。他问我快递是不是什么吃的，我说是衣服，他说，要是吃的，我可就先打开给你尝尝了[笑cry]，我可真的太喜欢小区物业这个师傅了。[good][good][good]

『看见孩子的情绪，接纳孩子的感受』

昨晚上关了灯，乔治还是又说又唱，快十二点了不睡。我已经有些迷糊，他爬过来爬过去在床上玩。一会儿，就听到「嗵」一声，掉下床了。一只脚还在床上，脸和头没有直接着地，擦到了床头柜。床不高，床头柜也不硬，应该不疼，就是掉下去的时候吓着了。

抱上来看了看，脸和头上没有伤到，也不大哭，就一直嘤嘤嘤不停。

我说别哭了，一会儿就不疼了。他越发委屈大哭。

我说你刚才掉下去妈妈知道，但其实也不太疼，就是你有些害怕，对不对。他说对。

我说妈妈知道，你刚才害怕了。妈妈不应该让你一个人黑着玩，到床边了都没有管你。你能原谅妈妈吗？他不哭了，说，原谅你。

我说，那快睡吧，你睡里面，我保护你。

我躺在我怀里，一会儿就睡着了。

➡️一开始，我没有去描述他的处境，只是让他不哭，这样的方式会让孩子觉得自己的状况没有被妈妈看到，自己的感受也不被认可，他可能觉得自己更加无助。

而当我描述了他的处境（掉下去）和感受（害怕）之后，才能真正和他共情，他被理解之后才愿意听你说更多。

我再次确认他的感受（你害怕），让他知道，不完全是他的问题，妈妈也有责任，他会放松一些，消减一些刚刚害怕的记忆。

✋如果我一味地让他止哭，不但他可能会哭更长时间，我自己也会更加焦躁，没办法好好安抚他。

✔️我们要看见孩子的情绪，接纳他们的感受。因为感受没有好坏，那就是当下孩子的真实状态，我们没有标准去评判。

但沟通的方式有好的和不好的之分。好的沟通让孩子更快地平静下来，和你一起找到解决的方式；无效的沟通让孩子对你的信任一点点降低，也会让他对自己的感受有怀疑，以后也可能不愿意再去表达了。

我们要调整好自己的状态，不带自身情绪，客观地让孩子看到发生的状况，让孩子明白他的感受没有错。与他沟通的时候，描述他的处境和感受，再去确认他的感受，达到共情，建立信任和良好的亲子关系。

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