#mia护肤“敢”言# 建立自己的“产品库”,降低选品的踩雷率
这篇内容在我置顶微博的第五部分写过了,主要想回答一个对于大多数人来说可能是护肤中最重要最关键的问题:
怎么才能不踩雷?

这篇文章就以一个纯攻略的形式来回答这个问题,可能有些人会觉得比较枯燥。这个攻略的主要目的是帮助大家降低“踩雷”概率,提高选品的正确率。

可能很多人觉得我一个个试过去不就直到哪个是雷、哪个好用了吗,这话说的有一定道理,因为哪怕经过一整套分析过后,最后实践才是检验好用的唯一标准。但有条理的分析、筛选可以先缩小尝试的范围,盲目的“大海捞针”“神农尝百草”式的试用,万里挑一比十个选一个踩雷的几率当然要大得多。
更何况健康肌肤或者大神这么玩玩或许还不会翻车,但对于护肤小白特别是问题肌肤来说,脸只有一张,试坏了就没得玩儿了~

所以这篇文章要写的方法就是如何把“万里挑一”经过重重筛选变为“十中选一”,从自身皮肤情况和护肤喜好出发,建立属于自己的“产品库”,有条理的去选品、去尝试,最终选到最适合自己的产品。
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(一)
【关键词】明确自身问题诉求
【资料来源】自我深入分析
怎么才能不踩雷?
首先我们要明白“踩雷”到底是什么意思,简单来说“踩雷=不适合自己”,“雷品=不适合自己的产品”,这个不适合有很多层意思,功效不对症是不适合,质地不喜欢也是不适合。所以“不踩雷”其实就是“尽可能选到更适合自己的产品”。
“想选到适合自己的产品”第一步就是要明白什么“适合”自己,什么“不适合自己”。
这个问题的答案基于你要对自己的皮肤问题有着足够的了解,分析自己面部不同位置的皮肤基础情况(干/油、敏/耐),是否存在皮肤问题(受损、皮炎、痤疮、色斑、老化),以及有哪些护肤的诉求(祛痘、抗炎、美白、抗衰等)。
很多人会觉得分析皮肤问题这个环节枯燥无聊,特别是朋友跟我交流的时候,我特别喜欢打破砂锅问到底,而他们往往迫不及待的就是想要一个产品推荐,但这一环节做不好,踩雷的概率就降低不了。
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(二)
【关键词】明确产品的功效定位
【资料来源】官方资料、文案
对自己的皮肤状况和诉求有了充分的把握之后,就可以按图索骥的寻找具有解决自己的皮肤问题、满足自己护肤诉求功效的产品,比如干敏肌选择屏障修复、保湿舒缓、抗炎抗敏功效的产品,油痘肌选择控油抗痘、抗炎抗菌类的产品。
产品的功效定位可以在各种官方资料、文案中就能找到,一般“药妆类”产品的功效定位会写的更清楚一些,而专柜线的产品通常会有一点“艺术化”,需要“翻译”成大白话来理解。
我写产品功课的时候通常会在第一段就标明产品的功效定位,我更喜欢通过场景描述更为精准的刻画这个产品最适合哪类人群、哪种场景以及什么问题、什么阶段下使用,能让整整需要这一功效的人群第一时间发现它,将需求和功能严丝合缝的对应上。
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(三)
【关键词】成分偏好与禁忌
【资料来源】官方资料;产品包装;美丽修行、cosdna等成分查询软件;护肤功课
通过功效定位的筛选我们可以进行一些粗筛,已经能大致建立起一个属于自己的“产品库”了,如果你的护肤功力足够,还可以对功效定位进行一些细筛,比如抗炎产品也是有侧重点的,一些更适合痘皮抗炎,一些加了干敏皮修护的组分,油皮用反而不太合适,一些适合处理炎症暗沉问题,一些适合急救,一些适合长期维稳。
当你锁定了一些产品之后,接下来就可以在这些产品里面根据成分、质地以及价位等具体指标挑选你喜欢的产品。
首先来看成分的禁忌和偏好,如果你有一些已知的过敏组分,或者对你来说无法耐受、刺激性较强、致痘性较强的组分,可以再这一步进行筛选剔除;如果你对一些组分有所偏爱的话,也可以在这一步进行遴选。
但我一定要强调的是,不要过度依赖迷信成分表,成分漂亮的不一定就是好产品,成分平平的不一定就不好用。由于成分的兴起,现在很多三无、不靠谱的产品成分表同样做的很好看,让一些护肤新手看上去似乎都是对皮肤有益的好成分,误认为就是好产品,其实用起来并不是那么回事。
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(四)
【关键词】质地偏好
【资料来源】官方资料;护肤功课;购买小样或靠柜尝试
质地对于护肤品的挑选同样重要。早些年的“药妆品”质地往往不佳,大家看在功效的份上也就凑合着用了,但现在技术在进步,“药妆”类产品也在不断升级改造,那么找到一款质地更符合自己喜好的产品护肤时才更开心,也能更加持之以恒的用下去。
关于质地首先要明白自己的雷点都有哪些,比如大部分人都不喜欢太油腻厚重的,但是一些人也会觉得过于“清爽”(清汤寡水)的产品没有存在感,甚至需要一些“增稠”才够意思,对质地的喜好是最千人千面的,所以要先明确自己最不能容忍哪种质地以及更为偏好哪种质地。
质地的信息也不难找,通常官方都会拍摄质地图片和使用视频,再配合护肤功课中的描述进行筛选。
关于质地一直有一个历史难题就是搓泥,搓泥这件事情成因太过复杂也太过玄学,只能说如果你是容易搓泥的肤质,如果一件产品是公认的搓泥宝,保险起见就不要贸然尝试了。
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(五)
【关键词】实际效果
【资料来源】可以靠柜或购买小样进行尝试;可靠的护肤功课
理论分析的再过严密,最后还是要用实际效果来说话。除了一些急救和本身就能快速or短期见效的产品外(如焕肤酸类、祛痘产品等),大部分产品特别是美白类、抗衰类都需要比较长的时间来检验效果,所以使用时不能心急,要给够时间给一款产品足够公平的评价。
但是短期内是可以反应出产品的一些“负面问题”的,比如如果你对一个产品过敏,通常24或者48小时就会表现出不适症状;如果你对一个产品不耐受,脱皮、泛红等症状也会在一周左右表现出来。当然一些负面反应的“反应期”会比较长,比如使用了有潜在刺激、致炎性的产品让皮肤逐渐变得比较不稳定,出现炎症暗沉、微炎症症状等问题,所以要学会观察肌肤的反应。
通常来说我们可以通过购买小样和靠柜尝试的方式用比较短的时间判断出是否对这个产品过敏,有没有强烈的不耐受反应,但是小样也有它的局限性,特别是诸如原型C类精华这种对保鲜度要求比较高的产品来说,小样容易因为包装的原因失活的更快(可能拿到手就不是新鲜的了!),从而影响使用效果和感受。

不过综上所述,如果你经过了以上的几个步骤,筛选出的产品基本是符合自己的皮肤状况、问题及诉求的,那么到了【实践】这一步,碰到雷品的概率也会大大降低,特别是加上小样测试副作用这最后一步,顶多是会遇到一些“鸡肋”的产品,但已经大大缩小了范围,提高了遇到“好用”产品的概率,能够更高效的找到“最适合”自己的那款产品!

#微博萧县#【我县大力推进惠残民生工程工作再上新台阶】

残疾儿童抢救性康复工作实现应助尽助。本着残疾儿童抢救性康复刻不容缓的原则,持续发力、统筹推进,扎实做好贫困残疾儿童康复救助工作,确保应救尽救,应助尽助,着力保障残疾儿童基本康复服务需求,努力实现残疾儿童“人人享有康复服务”的目标。年初,县残联组织业务骨干和康复机构专业人员对全县0-15岁未参加康复训练的六类残疾儿童进行了全面筛查,共筛查出残疾儿童539人,其中有康复需求124人,目前已转介安置300余名残疾儿童(任务216名),分别在省内外31个定点康复机构进行康复训练,余下正在陆续安置中。同时为16名残疾儿童安装了假肢矫形器;为22名残疾儿童适配了助听器。投入资金300余万元。

贫困精神病人药费补助任务超额完成。按照萧县人民政府办公室《关于印发萧县残疾儿童康复训练和贫困精神病药费补助兜底服务实施方案的通知》(萧政办秘﹝2016﹞35号)规定,对全县贫困精神病人药费补助对象继续实施兜底服务。在完成1300名贫困精神病药费补助任务的基础上,将贫困精神病药费补助对象拓展至1716名,超任务416人,打卡发放补助资金171.6万元。

残疾人精准康复服务行动全力推进。一是精心组织,加强领导。将残疾人精准康复服务行动纳入残疾人事业发展总体规划,与精准扶贫、健康脱贫等协调实施,优先对建档立卡贫困残疾人提供基本康复服务,县卫健、民政、财政、人社、扶贫等部门协调行动,共同履职尽责,加强工作衔接和信息共享,深化“放管服”改革,大力推进“减证便民”工作,努力实现“最多跑一次”“一站式结算”,切实提高精准康复服务水平。目前,我县有康复需求的残疾人17812人,实施精准康复服务14842人,康复服务覆盖率达83.39%。为2110名各类残疾人发放辅具2500余件,辅具适配率达80.65%。二是主动作为,提升能力。为加强残疾人康复服务功能建设,县残联联合卫健部门指导乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心成立残疾人精准康复服务小组,同时对符合条件的乡镇卫生院(社区服务中心)作为我县精准康复服务基层定点机构,确保残疾人精准康复工作有效开展。目前全县配备500余名康复医生、320名康复指导员和297名康复协调员,他们长期工作在基层残疾人康复服务机构和社区,已成为残疾人群体身边的康复守护者。三是部门联动,综合服务。加大残疾人医疗、托养、康复三位一体服务设施建设,将残疾人之家(工作站)设置在乡镇卫生院、村(社区)卫生室,积极构建综合性基层服务平台,为残疾人提供基本公共服务,并逐步完善服务体系,建立与卫健、民政、人社、教体、扶贫等部门信息共享的机制,为基层服务提供数据支撑,进一步整合基层残疾人服务资源,为残疾人在保障救助、康复服务、就业创业等方面提供政策咨询、服务申请、评价监督等服务。四是精准施策,签约服务。为切实做好残疾人精准康复服务工作,县残联会同县卫健、发改、财政等部门,印发《关于萧县非建档立卡贫困户残疾人家庭医生签约精准康复服务包具体事项的通知》,对全县非建档立卡贫困户中的0-17岁残疾儿童、重度残疾人、精神残疾人、一户多残家庭残疾人,量身定制残疾人精准康复服务包,开展家庭医生签约服务。根据《通知》要求,按每人每年339元标准设定残疾人精准康复(家庭医生签约)服务包,服务包费用包含个人自付费用、新农合补偿经费和基本卫生服务经费,其中个人自付部分(30元/人)全部由县残联承担,2019年自付部分提高到50元/人。

残疾人基本公共服务工作覆盖全县。为大力推进涉残民生工程,加快残疾人基本公共服务能力建设,提升基层残疾人基本公共服务水平。年初,我县召开基层残疾人基本公共服务工作推进会,进一步提升思想站位,抓好目标责任落实,聚焦工作重点,加快建设进度,推动残疾人基本公共服务设施建设工作取得实效,落到实处。目前为止,县残联已整合资金330万元,在全县范围内建成23个“残疾人之家”和274家“残疾人工作站”,实现乡镇、村(社区)全覆盖,同时,将圣泉乡残疾人之家、张庄寨镇残疾人之家、白土镇张村残疾人工作站、白土镇费村残疾人工作站打造为“一家一站”示范点工程。

残疾人康复体育进家庭项目稳步实施。为满足我县重度残疾人对体育健身的基本需求,推动康复体育进家庭项目的落实,大力传承残疾人体育健身理念,积极弘扬共享阳光、文化育心、体育励志、健身娱乐的新时代精神,掀起全民康复健身热潮。目前,残疾人信息摸排、登记造册工作已全面完成,康复体育器材正在采购,残疾人体育健身指导员、康复专业技术人员、残疾人专职委员、村(社区)助理员以及社会上的志愿服务者相关业务培训工作正在积极筹划。

惠残民生工程政策宣传工作全面铺开。县残联以乡镇村为宣传主阵地,以残疾人及其亲属为宣传核心,以新媒体为主渠道,传统媒体为辅助,利用萧县微残联、萧县信息公开网等网络媒体,借助萧县电视台、萧县信息报等主流媒体,依托萧县23个残疾人之家,274个残疾人工作站等有效平台,充分利用“爱耳日”、“助残日”“残疾预防日”等重大节日,努力营造形式丰富、互动性强、覆盖率高、渠道广泛的残疾人康复民生工程宣传氛围,普及惠残民生工程相关知识和残疾预防知识,全力推进残疾人康复民生工程宣传工作家喻户晓。

“阳光家园”托养服务体系逐渐完善。县残联认真谋划,周密部署,围绕资助范围和对象扎实开展调查摸底工作,了解掌握托养对象基本情况,针对调查掌握的情况,出台文件,落实工作。经个人申请、乡镇审核、县残联审批后,全部录入管理系统。通过政府购买社会服务的方式,接受居家托养服务的残疾人,每人每年享受1500元政府购买服务补助;接受机构托养服务的残疾人,每人每年享受2400元政府购买服务补助。县残联严格按照上级文件精神,确定补助对象,严禁以直接发放现金的方式代替提供服务。按照《宿州市阳光家园计划实施方案》,目前已为140名智力、精神和重度肢体残疾人提供托养服务,其中机构托养20人,居家托养120人,补助资金24.8万元,分别由龙城镇城南社区日间照料中心和圣泉乡凤凰山养老服务中心承担托养服务。与此同时,扎实开展建档立卡贫困户中一级残疾人集中供养工作。经过集中筛查、甄别和认定工作,全县共筛查建档立卡贫困户中一级残疾人1369人,确定有意愿入住乡镇卫生院共计31人(含3名失能残疾五保老人),现有6名残疾人入住黄口镇卫生院集中供养,余下人员正陆续安置到杨楼镇卫生院。

残疾人托养中心项目工程加快实施。萧县残疾人托养中心是一所中央财政投资建设的公益性县级残疾人托养服务机构, 位于龙城镇世纪大道西延东段,被列入我县基层残疾人基本公共服务设施项目,占地面积6592平方米,建筑面积5098平方米,总投资1020万元。通过参建各方全力配合,在确保工程质量的基础上,加快工程进度,2018年底项目主体工程已完成封顶,目前,1-9组施工人员完成内粉外粉工作,10-18组完成主体结构工作,6月底该项目完成竣工并通过验收。

社会力量扶残助残氛围逐渐形成。县残联积极搭建扶贫济困募捐资金平台,倡导守望相助、乐善好施的社会风尚,努力营造助人为乐、无私奉献、团结互助的社会氛围。年初,萧县知名企业家联合会为我县残疾儿童捐款56万元,用于资助残疾儿童辅具适配、矫治手术、一户多残及建档立卡残疾儿童生活补贴等。助残日系列活动当天,各爱心企业和爱心人士纷纷慷慨解囊认购残疾人作品,共认购残疾人书画、汉代拓画、剪纸等作品100余件;盲人志愿者服务队提供按摩服务80余人,美年大健康宿州分院提供免费健康体检50余人、名人理发店免费理发30余人等,社会力量扶残助残氛围逐渐形成。(夏云翠)@萧县微残联

#微博萧县#【我县大力推进惠残民生工程工作再上新台阶】

残疾儿童抢救性康复工作实现应助尽助。本着残疾儿童抢救性康复刻不容缓的原则,持续发力、统筹推进,扎实做好贫困残疾儿童康复救助工作,确保应救尽救,应助尽助,着力保障残疾儿童基本康复服务需求,努力实现残疾儿童“人人享有康复服务”的目标。年初,县残联组织业务骨干和康复机构专业人员对全县0-15岁未参加康复训练的六类残疾儿童进行了全面筛查,共筛查出残疾儿童539人,其中有康复需求124人,目前已转介安置300余名残疾儿童(任务216名),分别在省内外31个定点康复机构进行康复训练,余下正在陆续安置中。同时为16名残疾儿童安装了假肢矫形器;为22名残疾儿童适配了助听器。投入资金300余万元。

贫困精神病人药费补助任务超额完成。按照萧县人民政府办公室《关于印发萧县残疾儿童康复训练和贫困精神病药费补助兜底服务实施方案的通知》(萧政办秘﹝2016﹞35号)规定,对全县贫困精神病人药费补助对象继续实施兜底服务。在完成1300名贫困精神病药费补助任务的基础上,将贫困精神病药费补助对象拓展至1716名,超任务416人,打卡发放补助资金171.6万元。

残疾人精准康复服务行动全力推进。一是精心组织,加强领导。将残疾人精准康复服务行动纳入残疾人事业发展总体规划,与精准扶贫、健康脱贫等协调实施,优先对建档立卡贫困残疾人提供基本康复服务,县卫健、民政、财政、人社、扶贫等部门协调行动,共同履职尽责,加强工作衔接和信息共享,深化“放管服”改革,大力推进“减证便民”工作,努力实现“最多跑一次”“一站式结算”,切实提高精准康复服务水平。目前,我县有康复需求的残疾人17812人,实施精准康复服务14842人,康复服务覆盖率达83.39%。为2110名各类残疾人发放辅具2500余件,辅具适配率达80.65%。二是主动作为,提升能力。为加强残疾人康复服务功能建设,县残联联合卫健部门指导乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心成立残疾人精准康复服务小组,同时对符合条件的乡镇卫生院(社区服务中心)作为我县精准康复服务基层定点机构,确保残疾人精准康复工作有效开展。目前全县配备500余名康复医生、320名康复指导员和297名康复协调员,他们长期工作在基层残疾人康复服务机构和社区,已成为残疾人群体身边的康复守护者。三是部门联动,综合服务。加大残疾人医疗、托养、康复三位一体服务设施建设,将残疾人之家(工作站)设置在乡镇卫生院、村(社区)卫生室,积极构建综合性基层服务平台,为残疾人提供基本公共服务,并逐步完善服务体系,建立与卫健、民政、人社、教体、扶贫等部门信息共享的机制,为基层服务提供数据支撑,进一步整合基层残疾人服务资源,为残疾人在保障救助、康复服务、就业创业等方面提供政策咨询、服务申请、评价监督等服务。四是精准施策,签约服务。为切实做好残疾人精准康复服务工作,县残联会同县卫健、发改、财政等部门,印发《关于萧县非建档立卡贫困户残疾人家庭医生签约精准康复服务包具体事项的通知》,对全县非建档立卡贫困户中的0-17岁残疾儿童、重度残疾人、精神残疾人、一户多残家庭残疾人,量身定制残疾人精准康复服务包,开展家庭医生签约服务。根据《通知》要求,按每人每年339元标准设定残疾人精准康复(家庭医生签约)服务包,服务包费用包含个人自付费用、新农合补偿经费和基本卫生服务经费,其中个人自付部分(30元/人)全部由县残联承担,2019年自付部分提高到50元/人。

残疾人基本公共服务工作覆盖全县。为大力推进涉残民生工程,加快残疾人基本公共服务能力建设,提升基层残疾人基本公共服务水平。年初,我县召开基层残疾人基本公共服务工作推进会,进一步提升思想站位,抓好目标责任落实,聚焦工作重点,加快建设进度,推动残疾人基本公共服务设施建设工作取得实效,落到实处。目前为止,县残联已整合资金330万元,在全县范围内建成23个“残疾人之家”和274家“残疾人工作站”,实现乡镇、村(社区)全覆盖,同时,将圣泉乡残疾人之家、张庄寨镇残疾人之家、白土镇张村残疾人工作站、白土镇费村残疾人工作站打造为“一家一站”示范点工程。

残疾人康复体育进家庭项目稳步实施。为满足我县重度残疾人对体育健身的基本需求,推动康复体育进家庭项目的落实,大力传承残疾人体育健身理念,积极弘扬共享阳光、文化育心、体育励志、健身娱乐的新时代精神,掀起全民康复健身热潮。目前,残疾人信息摸排、登记造册工作已全面完成,康复体育器材正在采购,残疾人体育健身指导员、康复专业技术人员、残疾人专职委员、村(社区)助理员以及社会上的志愿服务者相关业务培训工作正在积极筹划。

惠残民生工程政策宣传工作全面铺开。县残联以乡镇村为宣传主阵地,以残疾人及其亲属为宣传核心,以新媒体为主渠道,传统媒体为辅助,利用萧县微残联、萧县信息公开网等网络媒体,借助萧县电视台、萧县信息报等主流媒体,依托萧县23个残疾人之家,274个残疾人工作站等有效平台,充分利用“爱耳日”、“助残日”“残疾预防日”等重大节日,努力营造形式丰富、互动性强、覆盖率高、渠道广泛的残疾人康复民生工程宣传氛围,普及惠残民生工程相关知识和残疾预防知识,全力推进残疾人康复民生工程宣传工作家喻户晓。

“阳光家园”托养服务体系逐渐完善。县残联认真谋划,周密部署,围绕资助范围和对象扎实开展调查摸底工作,了解掌握托养对象基本情况,针对调查掌握的情况,出台文件,落实工作。经个人申请、乡镇审核、县残联审批后,全部录入管理系统。通过政府购买社会服务的方式,接受居家托养服务的残疾人,每人每年享受1500元政府购买服务补助;接受机构托养服务的残疾人,每人每年享受2400元政府购买服务补助。县残联严格按照上级文件精神,确定补助对象,严禁以直接发放现金的方式代替提供服务。按照《宿州市阳光家园计划实施方案》,目前已为140名智力、精神和重度肢体残疾人提供托养服务,其中机构托养20人,居家托养120人,补助资金24.8万元,分别由龙城镇城南社区日间照料中心和圣泉乡凤凰山养老服务中心承担托养服务。与此同时,扎实开展建档立卡贫困户中一级残疾人集中供养工作。经过集中筛查、甄别和认定工作,全县共筛查建档立卡贫困户中一级残疾人1369人,确定有意愿入住乡镇卫生院共计31人(含3名失能残疾五保老人),现有6名残疾人入住黄口镇卫生院集中供养,余下人员正陆续安置到杨楼镇卫生院。

残疾人托养中心项目工程加快实施。萧县残疾人托养中心是一所中央财政投资建设的公益性县级残疾人托养服务机构, 位于龙城镇世纪大道西延东段,被列入我县基层残疾人基本公共服务设施项目,占地面积6592平方米,建筑面积5098平方米,总投资1020万元。通过参建各方全力配合,在确保工程质量的基础上,加快工程进度,2018年底项目主体工程已完成封顶,目前,1-9组施工人员完成内粉外粉工作,10-18组完成主体结构工作,6月底该项目完成竣工并通过验收。

社会力量扶残助残氛围逐渐形成。县残联积极搭建扶贫济困募捐资金平台,倡导守望相助、乐善好施的社会风尚,努力营造助人为乐、无私奉献、团结互助的社会氛围。年初,萧县知名企业家联合会为我县残疾儿童捐款56万元,用于资助残疾儿童辅具适配、矫治手术、一户多残及建档立卡残疾儿童生活补贴等。助残日系列活动当天,各爱心企业和爱心人士纷纷慷慨解囊认购残疾人作品,共认购残疾人书画、汉代拓画、剪纸等作品100余件;盲人志愿者服务队提供按摩服务80余人,美年大健康宿州分院提供免费健康体检50余人、名人理发店免费理发30余人等,社会力量扶残助残氛围逐渐形成。(夏云翠)@萧县微残联


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