#权威发布#【始终坚持高效统筹疫情防控和经济社会发展】一方面，全力做好疫情防控。深入贯彻“外防输入，内防反弹”总策略和“动态清零”总方针不动摇，创新实施纵深防御方法和“5+1”工作部署，因应形势变化不断完善防控机制，快速有效处置突发疫情，在最短时间内实现社会面动态清零，为全省经济企稳回升、加速恢复提供了坚实保障。另一方面，狠抓稳增长各项工作。省领导带队赴16市开展实地调研督导，“一市一策”制定务实举措，协调解决突出矛盾难题；建立省保障物流畅通促进产业链供应链稳定工作机制，强化企业供需对接，保障物流畅通有序，精准破除经济循环堵点卡点；聚焦疫情影响的重点领域和薄弱环节，细化落实政策措施，持续释放政策红利，有力弥补疫情造成的损失，切实稳住经济基本盘。

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最近看到有些姐妹在断食减肥，这个不可取。
人不可能一直断食不吃饭，不可能一直吃水煮青菜。
均衡饮食，好好吃饭。
这样瘦了之后才更容易维持。
做好
⁣1.三餐定时
⁣2.多喝温水
⁣3.早睡早起
⁣4.愉快心情
⁣5.适量运动
⁣轻轻松松有效减下来。
另外，还有些姐妹说运动之后大姨妈推迟，这是因为脂肪含量下降，肌肉含量增加，肌肉和脂肪含量不协调有可能会推迟，还有就是高强度运动，没有补充营养，导致内分泌混乱，也会出现大姨妈推迟。