#美食红人周# 给大家分享一款不长肉夏日特饮
其实就是百香果柠檬气泡水啦
很多胖友应该都会做滴！
原料：百香果/小柠檬/蓝莓/零卡雪碧/气泡水/蜂蜜
❶百香果肉挖出来
❷小青柠切半稍微挤一下汁
❸蓝莓切半
❹加一丢丢蜂蜜
❺倒上冰的！一定要是冰的！不是冰的这杯饮品就没有了灵魂！气泡水or零卡雪碧，如果用零卡雪碧就不用蜂蜜了
❻搅和搅和开喝
如果有想控糖or减脂的胖友们又想喝带汽饮品！喝这个吧！不长肉！真滴！比外面不加糖的金桔柠檬/柠檬红茶 好喝一亿倍 不要再为难自己点无糖了 https://t.cn/R2WxuoH
其实就是百香果柠檬气泡水啦
很多胖友应该都会做滴！
原料：百香果/小柠檬/蓝莓/零卡雪碧/气泡水/蜂蜜
❶百香果肉挖出来
❷小青柠切半稍微挤一下汁
❸蓝莓切半
❹加一丢丢蜂蜜
❺倒上冰的！一定要是冰的！不是冰的这杯饮品就没有了灵魂！气泡水or零卡雪碧，如果用零卡雪碧就不用蜂蜜了
❻搅和搅和开喝
如果有想控糖or减脂的胖友们又想喝带汽饮品！喝这个吧！不长肉！真滴！比外面不加糖的金桔柠檬/柠檬红茶 好喝一亿倍 不要再为难自己点无糖了 https://t.cn/R2WxuoH
吃饭的时候非常渴，想喝一个带汽儿解渴酸甜的饮料，拿着菜单看到推荐里有一个叫半个柠檬，心里想这个肯定符合我的要求，义无反顾地直接点了它！
喝第一口觉得，诶怎么有点苦，有点像酒啊？[思考]大家尝一下啊。嗯，是苦。没关系，我喜欢柠檬，苦可能是因为柠檬放多了吧。就这样喝了半杯，竟然发现上头了！脸红了！原来这真是酒啊[允悲]但还蛮好喝的，都喝完了[笑cry]
喝第一口觉得，诶怎么有点苦，有点像酒啊？[思考]大家尝一下啊。嗯，是苦。没关系，我喜欢柠檬，苦可能是因为柠檬放多了吧。就这样喝了半杯，竟然发现上头了！脸红了！原来这真是酒啊[允悲]但还蛮好喝的，都喝完了[笑cry]
今日早饭 打卡~哔
来自小春日食的栗子蛋糕卷
最近比起芋泥更馋栗子
栗子泥里带着大颗
瞄了眼食用建议要加热下 果然[憧憬]
加热的比冷的更好吃 更香 栗子味更浓郁
怡泉柠檬苏打水 就是加了汽的柠檬水
不想喝没味道白开水时的替代品 0热量无负担
朝日的红薯干 吃过很多别家还是最喜欢的
不会很甜很粘 但不敢买太多 一吃就停不下来
♀️其实是有10km的[汗]哎…
因为想试试nike+结果死活搞不定
还是喜欢原生的记录
来自小春日食的栗子蛋糕卷
最近比起芋泥更馋栗子
栗子泥里带着大颗
瞄了眼食用建议要加热下 果然[憧憬]
加热的比冷的更好吃 更香 栗子味更浓郁
怡泉柠檬苏打水 就是加了汽的柠檬水
不想喝没味道白开水时的替代品 0热量无负担
朝日的红薯干 吃过很多别家还是最喜欢的
不会很甜很粘 但不敢买太多 一吃就停不下来
♀️其实是有10km的[汗]哎…
因为想试试nike+结果死活搞不定
还是喜欢原生的记录
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