人生就是一场修行,修的就是一颗心。心柔顺了,一切就完美了;心清净了,处境就美好了;心快乐了,人生就幸福了;心宽了,烦恼自然就少了、日子自然就顺了、人生也就圆融自在了。活得淡泊,方能平和;心态平和,方能致远。顺其自然,是一种心灵的洒脱;不计得失,是一种人生的豁达。人生浮浮沉沉,若能淡然处之,生活就会展现优雅的笑容。人生不会有绝对的自由,但若能持有淡泊宁静的心态,就能到达心灵的自由纯粹之境。人生无需拜佛求仙,只需修炼一颗淡泊宁静的心,不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,一切喜怒哀乐都是自己造成的。 https://t.cn/z846AIM

一时得到的东西,叫欢愉;每天都能收获的东西,叫快乐。修行,其实也没做什么大事,就是每天读了一点书,写了一点字,坚持跑了步。这些,每天重复做的小事,实践证明缓缓带来了许多意外的惊喜,这是礼物,也是快乐。每天保持正念,就能消灭邪念。管好了心,人就清净,正念就持续,始终坚持下来,快乐就不会少。

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