#一念花开-孙老师带您提升幸福力252
自卑是一种不真诚
行动是提升自信的力量源泉

自卑是破坏力很强的心理，有此心理就会一直被自责、担忧、窝囊、后悔等情绪牵着鼻子走

自卑的人不喜欢自己，却有强烈的自尊，很在意评价，不允许任何一点瑕疵

自卑者有一个一定要被肯定、被赞美的需求，喜欢假想中那个强大的自己

但是，他们往往想的多却做的少

卑慢是佛教七种骄慢之一，指的是因自卑引发的傲慢，即外表骄傲，处处伪装自己很厉害，看什么都不屑，可内心自卑的不得了

自卑者其实也傲慢，因为有“优越”和“自卑”的对立心

如果对“厉害”的人自惭形秽，那么对不如自己的人，会有优越感甚至傲慢

这颗心不平，总在比较，就很麻烦

解决自卑，用的是一个“诚”字，一个“行”字——

面对自己和别人时，都诚心诚意，放下内心的负担，是什么样子就是什么样子，不伪装，不掩饰，不在意那些未必正确的评价

告诉自己，我没那么不好，我正在努力进步

心平了，可以正确看待并接纳自己，也可以正确看待他人，没有太多评判，更不会起分别心

同时，把用来反复琢磨别人评价的宝贵时间用来做一件件具体的事情，努力提升自己，自卑就会慢慢消失

家中“3不动”，早懂少吃亏
一：不动怒，福气自来
建一个家，千辛万苦；毁一个家，却易如反掌。
把自己的心平和下来，先安顿好自己心中的福田，就是安顿好了家的福气。
二：不动怨，远离祸患
生活在满是怨气的家庭，耳边都是嗔恨之语，心中必然夜会受到负面的暗示，从而只会吸引各种不幸。
[心]好的家庭，离不开双方的爱与感恩。
越是积极正向的家庭，能量场就越温暖，幸福力就越强。
三：不动欲，人心富足
一个家庭之所以过得痛苦，就是错把欲望当需要。
我们需要的，远没有想象的那么多。
️一个家有多幸福，不是取决于你家有多少，而是你们有多满足。

不动怒，福气自来  建一个家，千辛万苦；毁一个家，却易如反掌。把自己的心平和下来，先安顿好自己心中的福田，就是安顿好了家的福气。

不动怨，远离祸患  生活在满是怨气的家庭，耳边都是嗔恨之语，心中必然夜会受到负面的暗示，从而只会吸引各种不幸。好的家庭，离不开双方的爱与感恩。越是积极正向的家庭，能量场就越温暖，幸福力就越强。

不动欲，人心富足  一个家庭之所以过得痛苦，就是错把欲望当需要。我们需要的，远没有想象的那么多。一个家有多幸福，不是取决于你家有多少，而是你们有多满足。 https://t.cn/A6hBIxim