【“五一”不远游 拥抱家门口的“诗和远方”这份商丘旅游攻略请收好】“五一”假期即将到来，市新冠肺炎疫情防控指挥部要求，假期期间，原则上人员不出市，不跨县流动，严防人员聚集。假期不远游，家门口也有“诗和远方”。玩什么？怎么去？记者已经为您一一打探清楚，并制作了一份攻略……
火神台景区： 精彩演出等您来
火神台是商丘的标志性旅游景点，带着悠久历史的印记。每到春节、元宵节，这里就成了欢乐的海洋。人们在这里逛庙会、品小吃、赏节目，在这个“五一”小长假，火神台景区准备了精彩的演出和互动节目，等您来观赏、体验。
火神祭祀：以特定的仪式祭祀祈禳，具有对火崇拜、祖先崇拜的特点。
月老缘·红线牵：相传，“月老”为专司人间婚姻的红喜神，他若将红绳系在有缘男女的脚上，哪怕是冤家对头、贵贱悬殊或相隔千里，他们也终会成为夫妻。据说未婚男女拜月老可祈得理想中的伴侣，已婚男女拜月老可祈得婚姻和美、白头偕老。
豫东段子：伴着古老的音乐，演员们在台上唱念做打，用戏曲演绎豫东大地上发生的悲欢离合。
汉服体验：最近汉服复兴越来越盛行，无论是在抖音还是在街边，都能看到身穿汉服、衣袂飘飘的小姑娘。到商祖祠您也可以体验一下汉服的古风古韵。
隋唐大运河博物馆：这里收藏着大量隋唐大运河通济渠商丘段出土的陶瓷，全天免费观赏。
提示：乘坐90路、9路、66路、28路公交车，火神台站下车即到。
商丘古城： 装饰一新迎宾客
来到商丘古城，您可以轻抚有着500多年历史的古城墙，感受它的沧桑与斑驳，也可以仰视四座宏伟的城门，遥想当年这里金戈铁马的战斗场面，还可以来到侯方域故居、归德府文庙、穆氏四合院、天主教堂、应天书院、八关斋等，与历史中的人物来一次精神上的交流。
为了迎接“五一”小长假的到来，满足广大游客的要求，今年商丘古城旅游公司持续对景区业态进行提档升级，南湖景区《梦回睢阳城》情景剧全面改版，张巡祠实行全天候演出，节目精彩纷呈。小红帽乐园奥特曼动漫卡通人物陆续进驻，栩栩如生、惟妙惟肖。城湖游船更新了设备，更安全，更好看，让游客在景区度过快乐、安全、祥和的假期。
提示：乘坐1路、52路公交车，即可到达商丘古城景区。
森林公园 黄河故道：
打卡“商丘后花园”
森林公园和黄河故道被称为“商丘后花园”，“五一”假期这里风景正好，既能赏花、看景，还能乘坐游船泛舟水上，感受流水潺潺、微风轻拂的闲适与愉悦。
美食也会令您的游玩更添色彩，森林公园附近的炖土鸡，黄河故道的烤鱼等都是久负盛名。游览完毕，既可以选一家饭店大快朵颐，也可以租用农家的烧烤炉和桌椅板凳，烤点羊肉串，“自己动手、丰衣足食”的感觉一定会让您难以忘怀。
提示：从火车站乘坐61路公交车到森林公园站下车，或自驾车从凯旋路一路向北；从火车站乘坐108路公交车到黄河故道游览区下车。
宁陵虎跃野生动物王国： 新晋网红打卡地
这里有占地47万平方米的超大空间，有鹿、羊驼、孔雀、非洲狮、东北虎、大黑熊、骆驼、牦牛、矮马、鹦鹉、黑天鹅等动物，一定会带给你别样的体验。
除了可爱的动物，这里的飘雪节还为游客定制了一场浪漫之旅，让你体验如童话般雪白的世界，尽情感受漫天飞舞的大雪带来的惊喜；圆滚滚的熊猫人偶巡游是孩子们的最爱；漫步在五彩斑斓的风车长廊，仿佛走进梦幻般的彩虹世界……
这里还有很多好玩的娱乐设施，您可以尽情释放天性！
提示：4月30日至5月4日，每日8:30至18:30开园。
地点：宁陵县葛天公园西红绿灯向北800米、西环路南段。
另外，日月湖景区及各大公园也都在开放，您可以在日月湖景区观鸟，在沙河公园观赏盛开的美丽月见草和薰衣草，也可以到月季公园看姹紫嫣红的月季花，或者是到人民公园与可爱的动物互动。日月河还有新上的观光小火车，“五一”期间可以带家人去感受一下，小火车造型复古独特，移步换景，全程30多分钟，带你全方位游览日月河，让你领略滨河廊道的秀丽风光，感受细水长流的余味悠长。
户外游玩 注意防过敏
温馨提醒
“五一”小长假，到户外游玩是一件非常惬意的事情，但此时也是最容易过敏的季节。户外活动有哪些需要注意的事项呢？记者采访了商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰，大家来听听他的建议。
“花粉、灰尘和紫外线是很容易成为过敏体质人群的过敏源，所以出游时一定要注意防范。”李清峰说。一是注意防花粉过敏。春季是花粉的散落时期，空气中飘浮着细菌孢子和花粉等致敏物质，就容易发生花粉过敏。轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症。在面部等体表主要有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。“每年这个时候都有不少花粉过敏的病例，一旦发生花粉过敏，不要抓挠，不要自行随意用药处理，要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。”李清峰特意提醒。
如何预防花粉过敏呢？这里提醒大家尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食用精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。外出郊游时带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等。
此外，还要防紫外线过敏。很多人认为，春季气温不高，所以紫外线也不会很强烈。其实不然，当冬天过去时，紫外线含量会骤然升高，尤其是在11时到15时这段时间。
预防紫外线过敏首先要做好防护，注意不要在阳光下暴晒。还要注意涂抹防晒霜，这样可以隔离一定波长的光照。再者就是注意多喝水，因为春季气候干燥，肌肤缺水时更易发生过敏症状。 文/本报融媒体记者 戚丹青 宋云层 图/本报融媒体记者 魏文慧
图一：商丘古城
图二：商丘好人公园
火神台景区： 精彩演出等您来
火神台是商丘的标志性旅游景点，带着悠久历史的印记。每到春节、元宵节，这里就成了欢乐的海洋。人们在这里逛庙会、品小吃、赏节目，在这个“五一”小长假，火神台景区准备了精彩的演出和互动节目，等您来观赏、体验。
火神祭祀：以特定的仪式祭祀祈禳，具有对火崇拜、祖先崇拜的特点。
月老缘·红线牵：相传，“月老”为专司人间婚姻的红喜神，他若将红绳系在有缘男女的脚上，哪怕是冤家对头、贵贱悬殊或相隔千里，他们也终会成为夫妻。据说未婚男女拜月老可祈得理想中的伴侣，已婚男女拜月老可祈得婚姻和美、白头偕老。
豫东段子：伴着古老的音乐，演员们在台上唱念做打，用戏曲演绎豫东大地上发生的悲欢离合。
汉服体验：最近汉服复兴越来越盛行，无论是在抖音还是在街边，都能看到身穿汉服、衣袂飘飘的小姑娘。到商祖祠您也可以体验一下汉服的古风古韵。
隋唐大运河博物馆：这里收藏着大量隋唐大运河通济渠商丘段出土的陶瓷，全天免费观赏。
提示：乘坐90路、9路、66路、28路公交车，火神台站下车即到。
商丘古城： 装饰一新迎宾客
来到商丘古城，您可以轻抚有着500多年历史的古城墙，感受它的沧桑与斑驳，也可以仰视四座宏伟的城门，遥想当年这里金戈铁马的战斗场面，还可以来到侯方域故居、归德府文庙、穆氏四合院、天主教堂、应天书院、八关斋等，与历史中的人物来一次精神上的交流。
为了迎接“五一”小长假的到来，满足广大游客的要求，今年商丘古城旅游公司持续对景区业态进行提档升级，南湖景区《梦回睢阳城》情景剧全面改版，张巡祠实行全天候演出，节目精彩纷呈。小红帽乐园奥特曼动漫卡通人物陆续进驻，栩栩如生、惟妙惟肖。城湖游船更新了设备，更安全，更好看，让游客在景区度过快乐、安全、祥和的假期。
提示：乘坐1路、52路公交车，即可到达商丘古城景区。
森林公园 黄河故道：
打卡“商丘后花园”
森林公园和黄河故道被称为“商丘后花园”，“五一”假期这里风景正好，既能赏花、看景，还能乘坐游船泛舟水上，感受流水潺潺、微风轻拂的闲适与愉悦。
美食也会令您的游玩更添色彩，森林公园附近的炖土鸡，黄河故道的烤鱼等都是久负盛名。游览完毕，既可以选一家饭店大快朵颐，也可以租用农家的烧烤炉和桌椅板凳，烤点羊肉串，“自己动手、丰衣足食”的感觉一定会让您难以忘怀。
提示：从火车站乘坐61路公交车到森林公园站下车，或自驾车从凯旋路一路向北；从火车站乘坐108路公交车到黄河故道游览区下车。
宁陵虎跃野生动物王国： 新晋网红打卡地
这里有占地47万平方米的超大空间，有鹿、羊驼、孔雀、非洲狮、东北虎、大黑熊、骆驼、牦牛、矮马、鹦鹉、黑天鹅等动物，一定会带给你别样的体验。
除了可爱的动物，这里的飘雪节还为游客定制了一场浪漫之旅，让你体验如童话般雪白的世界，尽情感受漫天飞舞的大雪带来的惊喜；圆滚滚的熊猫人偶巡游是孩子们的最爱；漫步在五彩斑斓的风车长廊，仿佛走进梦幻般的彩虹世界……
这里还有很多好玩的娱乐设施，您可以尽情释放天性！
提示：4月30日至5月4日，每日8:30至18:30开园。
地点：宁陵县葛天公园西红绿灯向北800米、西环路南段。
另外，日月湖景区及各大公园也都在开放，您可以在日月湖景区观鸟，在沙河公园观赏盛开的美丽月见草和薰衣草，也可以到月季公园看姹紫嫣红的月季花，或者是到人民公园与可爱的动物互动。日月河还有新上的观光小火车，“五一”期间可以带家人去感受一下，小火车造型复古独特，移步换景，全程30多分钟，带你全方位游览日月河，让你领略滨河廊道的秀丽风光，感受细水长流的余味悠长。
户外游玩 注意防过敏
温馨提醒
“五一”小长假，到户外游玩是一件非常惬意的事情，但此时也是最容易过敏的季节。户外活动有哪些需要注意的事项呢？记者采访了商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰，大家来听听他的建议。
“花粉、灰尘和紫外线是很容易成为过敏体质人群的过敏源，所以出游时一定要注意防范。”李清峰说。一是注意防花粉过敏。春季是花粉的散落时期，空气中飘浮着细菌孢子和花粉等致敏物质，就容易发生花粉过敏。轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症。在面部等体表主要有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。“每年这个时候都有不少花粉过敏的病例，一旦发生花粉过敏，不要抓挠，不要自行随意用药处理，要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。”李清峰特意提醒。
如何预防花粉过敏呢？这里提醒大家尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食用精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。外出郊游时带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等。
此外，还要防紫外线过敏。很多人认为，春季气温不高，所以紫外线也不会很强烈。其实不然，当冬天过去时，紫外线含量会骤然升高，尤其是在11时到15时这段时间。
预防紫外线过敏首先要做好防护，注意不要在阳光下暴晒。还要注意涂抹防晒霜，这样可以隔离一定波长的光照。再者就是注意多喝水，因为春季气候干燥，肌肤缺水时更易发生过敏症状。 文/本报融媒体记者 戚丹青 宋云层 图/本报融媒体记者 魏文慧
图一：商丘古城
图二：商丘好人公园
#参加大规模核酸检测，需要注意什么？# （来源：疾控科普）
【核酸检测前】
建议两小时内最好不吃东西，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖，避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现。
戴好口罩，做好个人防护，保持社交距离。
听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不要与人闲谈。
【检测过程中】
避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。
无论是鼻拭子还是口咽拭子，都要配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。
【核酸检测后】
戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留太长时间。
不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护，做好手卫生。
【核酸检测前】
建议两小时内最好不吃东西，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖，避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现。
戴好口罩，做好个人防护，保持社交距离。
听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不要与人闲谈。
【检测过程中】
避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。
无论是鼻拭子还是口咽拭子，都要配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。
【核酸检测后】
戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留太长时间。
不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护，做好手卫生。
【关于贵阳市南明区亨特片区、官井片区开展第2次区域核酸检测的通告（第3号）】
亨特片区、官井片区的市民朋友：
4月2日，南明区在亨特片区、官井片区开展了一次区域核酸检测，结果全为阴性。按照省市疫情防控联动指挥部要求，经南明区疫情防控现场处置指挥部研究，决定在第1次区域核酸检测基础上，开展第2次区域核酸检测，现将有关事宜通告如下：
一、采样时间
2022年4月6日上午8：00至中午12：00。
为方便群众需求，4月6日上午6：00起各检测点可提前提供检测采样。
二、检测范围
中山东路以南、文昌南路以东、都司路以北、宝山南路以西合围区域内（不含省人民医院）。
三、信息登记
（一）登记要求
请务必于4月5日中午12：00前，完成个人和家庭成员信息登记完善，并立即将信息登记完善情况反馈给社区工作人员。
1.居民住户。以户为单位家庭共同捆绑录入，并明确一名家庭成员与社区工作人员联系，确保信息有效录入，同时按要求及时反馈信息登记情况。
2.市场主体。企业、个体工商户负责组织3月29日以来实际在本区域工作活动员工的信息登记；酒店负责组织3月29日以来酒店员工和检测当日客人的信息登记。
以上市场主体责任落实不到位，产生不良后果的，依法追究市场主体法定代表人、工商注册登记主体法律责任。
（二）提前完善登记信息
1.个人登记：打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“个人中心”—完善基础信息—确认绑定；
2.家庭捆绑登记：打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“个人中心”—点击“亲友绑定”—完善基础信息—确认绑定。
（三）现场小程序使用方式
核酸检测排队期间，请提前打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“扫试管”—扫码成功。（备注：手机上绑定有其他家庭成员进行采样时，扫码后需注意选定被采样人的姓名，否则会默认是机主本人采样）
四、注意事项
（一）48小时内接种过新冠疫苗者不参与此次核酸检测，请提供接种印证资料，同时向社区进行报备。
（二）有发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状的人员不在社区采样点进行核酸检测，并主动告知社区或现场工作人员，按照工作人员指引就诊，途中请做好个人防护，全程佩戴口罩。
（三）排队等候时，居民以家庭户为单位，户与户之间请保持5米间距；企业、个体工商户和酒店组织的人员以及其他个人检测的，请保持2米间距；等候采样过程中，规范佩戴口罩、不扎堆、不交谈、听安排、守秩序；不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，不要将个人物品放置在检测台面上。检测完毕后，做好个人防护有序离开。
本轮区域核酸检测不封控小区，检测采样后立即离开。
如家中有行动不便的老人或残疾人的，可向社区报备申请上门做核酸检测。
请广大群众及时关注官方信息发布，勿恐慌、不造谣、不传谣、不信谣。同时倡议市民朋友戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，感谢大家的理解与支持！
南明区疫情防控现场处置指挥部联系方式：
19963679941
18798044932
18111807675
15519198146
17623795299
南明区疫情防控现场处置指挥部
2022年4月4日
亨特片区、官井片区的市民朋友：
4月2日，南明区在亨特片区、官井片区开展了一次区域核酸检测，结果全为阴性。按照省市疫情防控联动指挥部要求，经南明区疫情防控现场处置指挥部研究，决定在第1次区域核酸检测基础上，开展第2次区域核酸检测，现将有关事宜通告如下：
一、采样时间
2022年4月6日上午8：00至中午12：00。
为方便群众需求，4月6日上午6：00起各检测点可提前提供检测采样。
二、检测范围
中山东路以南、文昌南路以东、都司路以北、宝山南路以西合围区域内（不含省人民医院）。
三、信息登记
（一）登记要求
请务必于4月5日中午12：00前，完成个人和家庭成员信息登记完善，并立即将信息登记完善情况反馈给社区工作人员。
1.居民住户。以户为单位家庭共同捆绑录入，并明确一名家庭成员与社区工作人员联系，确保信息有效录入，同时按要求及时反馈信息登记情况。
2.市场主体。企业、个体工商户负责组织3月29日以来实际在本区域工作活动员工的信息登记；酒店负责组织3月29日以来酒店员工和检测当日客人的信息登记。
以上市场主体责任落实不到位，产生不良后果的，依法追究市场主体法定代表人、工商注册登记主体法律责任。
（二）提前完善登记信息
1.个人登记：打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“个人中心”—完善基础信息—确认绑定；
2.家庭捆绑登记：打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“个人中心”—点击“亲友绑定”—完善基础信息—确认绑定。
（三）现场小程序使用方式
核酸检测排队期间，请提前打开微信小程序“贵州健康码”—点击“新冠病毒核酸检测”—点击“扫试管”—扫码成功。（备注：手机上绑定有其他家庭成员进行采样时，扫码后需注意选定被采样人的姓名，否则会默认是机主本人采样）
四、注意事项
（一）48小时内接种过新冠疫苗者不参与此次核酸检测，请提供接种印证资料，同时向社区进行报备。
（二）有发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状的人员不在社区采样点进行核酸检测，并主动告知社区或现场工作人员，按照工作人员指引就诊，途中请做好个人防护，全程佩戴口罩。
（三）排队等候时，居民以家庭户为单位，户与户之间请保持5米间距；企业、个体工商户和酒店组织的人员以及其他个人检测的，请保持2米间距；等候采样过程中，规范佩戴口罩、不扎堆、不交谈、听安排、守秩序；不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，不要将个人物品放置在检测台面上。检测完毕后，做好个人防护有序离开。
本轮区域核酸检测不封控小区，检测采样后立即离开。
如家中有行动不便的老人或残疾人的，可向社区报备申请上门做核酸检测。
请广大群众及时关注官方信息发布，勿恐慌、不造谣、不传谣、不信谣。同时倡议市民朋友戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，感谢大家的理解与支持！
南明区疫情防控现场处置指挥部联系方式：
19963679941
18798044932
18111807675
15519198146
17623795299
南明区疫情防控现场处置指挥部
2022年4月4日
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