#摩舒达# #摩舒达按摩仪# #摩舒达时报# #懂徒帝# 按摩的概述
从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。
医疗按摩
又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病（即伤科按摩）外，还可治疗内科疾病（妇科、内科、儿科等），对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。
目前从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所，以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部
按摩
按摩
位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械，广泛用于家庭生活中！
运动按摩
体育与卫生相结合，两者必将相互促进和发展，按摩在体育运动中的应用，也就随之发展，并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动员潜在体能，达到运动成绩为其目的。近年来，国内外的一些实践表明，它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
1．运动前按摩
体育运动一般分为运动训练和运动竞赛，在这些活动之前进行的按摩，称为运动前按摩。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心理情绪动员起来，以适应即将面对的运动的和心理的负担，从而预防伤病菌，提高体力，发挥积极的作用。
2．训练前按摩
运动训练前的按摩，要求帮助运动员提高训练作业的能力；帮助促进身体素质的发展，有得于预防疾病，促进人体各系统的器官都动员起来，以适应即将参加的运动活动。在具体操作上，必须根据运动项目的特点，以及运动员的个体特点进行。一些能量消耗较多的运动项目，中长跑、游泳、自行车、篮球、足球、排球等，如采用按摩的方法，来代替需要消耗部分能量的准备活动，这就为运动提供了更多的能量。
3．赛前按摩
运动竞赛前的按摩，名赛前按摩。通常在起赛前 15 ～30 分钟完成。有时，当运动员在接到竞赛的通
知时，就出现了赛前状态，有的人会出现不良情况，需要进行医学处理，这就是说，需要在竞赛前若干天就进行按摩。例如，竞赛前，运动员过分紧张，晚上不易入睡或入睡后多梦易醒，或恶梦不安等，影响运动员的睡眠休息。由于夜不得眠，出现白昼精神不振，烦躁不安，食欲不佳等症状。这将影响运动员参加竞赛时所必须的良好竞技状态。出现这种情况时，就应该进行镇静安眠的按摩。
若失眠的时间较长，症状更剧的运动员，在用上法按摩之外，还要按摩气冲穴，掐、揉神门穴，掐行间穴等。所有这些刺激，用力都不要过重，以有轻微酸胀感为度。通常要进行 20 分钟，或更长的时间。起赛前状态，运动员在起赛前过度兴奋，坐立不安，情绪激动，脉搏升高，呼吸迫促，甚至出现多尿，动作的准确性和协调性也受到不良影响，其结果是妨碍运动技术水平的充分发挥。
4．运动后按摩
激烈的运动训练或竞赛之后，运动员的神经、体液、循环、呼吸、消化、代谢和酸碱平衡等方面，都要发生巨大的变化，这些变化一时破坏了机体内环境的平衡。但它很快又达到新的平衡，这个新的平衡，通常都标志着机体工作能力的提高。但是，在内环境各机能系统达到平衡的过程中，有时出现迟缓环节， 一般的表现有：精神过度紧张，失眠，肌肉紧张，疲劳等。运动后的按摩，可以促使这些现象消除，加速内环境达到新的平衡，加速提高对运动负荷的能力，加速完成对后面运动负荷的准备。
运动后按摩所采用的手法、用力的大小、时间的长短等，均应根据运动员的体质、性别、运动项目的特点，特别是要求根据运动后反应出来的情况（如头昏胀、欲呕、四肢乏力、肌紧张、失眠等）来决定。需要遵守个别对待的原则，不可千篇一律。我们通常采用的手法，有抚摩、揉捏、推压、振动和抖动等。对体质强壮，肌肉戚丰满者，按摩力量应当重些，时间应当长些；反之，用力则要轻些，时间应当短些。运动员在十分疲劳的情况下，常采用经穴按摩，其手法是按、压、分、揉、掐、推等，以疏通气血，内外通达，平衡阴阳，使运动能力得到较快的恢复，并有所提高。
运动后的全身按摩：通常是一周一次的进行。在训练后休息1～2小时或更长的时间后进行。最好是在温水浴后，在温暖、清静的室内进行。运动员舒适地躺在床上，裸露被按摩的部位，依照胸、腹、上肢、下肢的次序。顺血液和淋巴回流的方向进行按摩。使用揉捏、推压、摇晃、抖动等手法，用力是由重到轻。同时根据各个部位的疲劳情况，循经取穴。施行揉、捻、推、掐等手法，以调和气血，更快地消除疲劳。如按摩进行到运动员快要入睡，应停止按摩，给被按摩者轻轻盖上被子，以防止感冒。运动员睡醒之后，便会精神饱满，全身舒适。
按摩简单易行，不需要什么特殊设备，疗效显著，无副作用、经济实惠，健康生活。
按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类，保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神。典型的有中式按摩，日式指压按摩，泰式按摩，足部按摩等；治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，配合火罐，刮痧，艾灸等传统中医手段，经过一定得疗程，达到康复和好转的目的，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。典型的有中医推拿手法，整骨按摩等。对技师的专业知识和操作技能要求较高。休闲型按摩：主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响，通过柔和舒适的装潢，灯光，优美的音乐，和轻新芳香的空气，营造一种高雅舒适的氛围，是欧美国家人士和商务活动的首选：典型的有欧式精油按摩。
从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。
医疗按摩
又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病（即伤科按摩）外，还可治疗内科疾病（妇科、内科、儿科等），对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。
目前从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所，以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部
按摩
按摩
位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械，广泛用于家庭生活中！
运动按摩
体育与卫生相结合，两者必将相互促进和发展，按摩在体育运动中的应用，也就随之发展，并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动员潜在体能，达到运动成绩为其目的。近年来，国内外的一些实践表明，它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
1．运动前按摩
体育运动一般分为运动训练和运动竞赛，在这些活动之前进行的按摩，称为运动前按摩。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心理情绪动员起来，以适应即将面对的运动的和心理的负担，从而预防伤病菌，提高体力，发挥积极的作用。
2．训练前按摩
运动训练前的按摩，要求帮助运动员提高训练作业的能力；帮助促进身体素质的发展，有得于预防疾病，促进人体各系统的器官都动员起来，以适应即将参加的运动活动。在具体操作上，必须根据运动项目的特点，以及运动员的个体特点进行。一些能量消耗较多的运动项目，中长跑、游泳、自行车、篮球、足球、排球等，如采用按摩的方法，来代替需要消耗部分能量的准备活动，这就为运动提供了更多的能量。
3．赛前按摩
运动竞赛前的按摩，名赛前按摩。通常在起赛前 15 ～30 分钟完成。有时，当运动员在接到竞赛的通
知时，就出现了赛前状态，有的人会出现不良情况，需要进行医学处理，这就是说，需要在竞赛前若干天就进行按摩。例如，竞赛前，运动员过分紧张，晚上不易入睡或入睡后多梦易醒，或恶梦不安等，影响运动员的睡眠休息。由于夜不得眠，出现白昼精神不振，烦躁不安，食欲不佳等症状。这将影响运动员参加竞赛时所必须的良好竞技状态。出现这种情况时，就应该进行镇静安眠的按摩。
若失眠的时间较长，症状更剧的运动员，在用上法按摩之外，还要按摩气冲穴，掐、揉神门穴，掐行间穴等。所有这些刺激，用力都不要过重，以有轻微酸胀感为度。通常要进行 20 分钟，或更长的时间。起赛前状态，运动员在起赛前过度兴奋，坐立不安，情绪激动，脉搏升高，呼吸迫促，甚至出现多尿，动作的准确性和协调性也受到不良影响，其结果是妨碍运动技术水平的充分发挥。
4．运动后按摩
激烈的运动训练或竞赛之后，运动员的神经、体液、循环、呼吸、消化、代谢和酸碱平衡等方面，都要发生巨大的变化，这些变化一时破坏了机体内环境的平衡。但它很快又达到新的平衡，这个新的平衡，通常都标志着机体工作能力的提高。但是，在内环境各机能系统达到平衡的过程中，有时出现迟缓环节， 一般的表现有：精神过度紧张，失眠，肌肉紧张，疲劳等。运动后的按摩，可以促使这些现象消除，加速内环境达到新的平衡，加速提高对运动负荷的能力，加速完成对后面运动负荷的准备。
运动后按摩所采用的手法、用力的大小、时间的长短等，均应根据运动员的体质、性别、运动项目的特点，特别是要求根据运动后反应出来的情况（如头昏胀、欲呕、四肢乏力、肌紧张、失眠等）来决定。需要遵守个别对待的原则，不可千篇一律。我们通常采用的手法，有抚摩、揉捏、推压、振动和抖动等。对体质强壮，肌肉戚丰满者，按摩力量应当重些，时间应当长些；反之，用力则要轻些，时间应当短些。运动员在十分疲劳的情况下，常采用经穴按摩，其手法是按、压、分、揉、掐、推等，以疏通气血，内外通达，平衡阴阳，使运动能力得到较快的恢复，并有所提高。
运动后的全身按摩：通常是一周一次的进行。在训练后休息1～2小时或更长的时间后进行。最好是在温水浴后，在温暖、清静的室内进行。运动员舒适地躺在床上，裸露被按摩的部位，依照胸、腹、上肢、下肢的次序。顺血液和淋巴回流的方向进行按摩。使用揉捏、推压、摇晃、抖动等手法，用力是由重到轻。同时根据各个部位的疲劳情况，循经取穴。施行揉、捻、推、掐等手法，以调和气血，更快地消除疲劳。如按摩进行到运动员快要入睡，应停止按摩，给被按摩者轻轻盖上被子，以防止感冒。运动员睡醒之后，便会精神饱满，全身舒适。
按摩简单易行，不需要什么特殊设备，疗效显著，无副作用、经济实惠，健康生活。
按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类，保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神。典型的有中式按摩，日式指压按摩，泰式按摩，足部按摩等；治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，配合火罐，刮痧，艾灸等传统中医手段，经过一定得疗程，达到康复和好转的目的，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。典型的有中医推拿手法，整骨按摩等。对技师的专业知识和操作技能要求较高。休闲型按摩：主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响，通过柔和舒适的装潢，灯光，优美的音乐，和轻新芳香的空气，营造一种高雅舒适的氛围，是欧美国家人士和商务活动的首选：典型的有欧式精油按摩。
有些星座活得没心没肺甚至可以没脸没皮，但有些星座极爱面子，要是给他们难堪，他们随时会原地爆炸！我们一起来看看到底哪些星座最死要面子，Top3有你吗？
第一名：狮子座
这个结果有疑问吗？
答案是没有的！
狮子就是典型的死要面子活受罪
吵架时憋到内伤也不主动找你
头可断血可流
唯独面子不可丢！
第二名：金牛座
金牛座是傲娇中的战斗机
主动联系是什么？
对不起这辈子都学不会
我可以不理你
但是如果你不理我
那就再见了您哪位？
第三名：天秤座
别以为天秤座脾气好就好惹
他们自尊心很强，注重形象
从不无理取闹的他们被惹毛了
那是比冰山还要冷的存在
想让天秤拉下脸跟你说话？
呵呵哒自己圆润地滚出去吧
第四名：白羊座
白羊座的要面子在于爱出风头
尤其是在喜欢的人面前
颜面绝对不可以丢！
他们甚至会为了证明自己
而做出一些令人哭笑不得的事
你要是让白羊失了面子
白羊绝对跟你急到底！
第五名：摩羯座
摩羯座的高冷是由内而外的
别以为他们不怎么说话
就代表他们不怎么在乎面子的事
事实上摩羯座自尊心超强
你要伤到摩羯座的面子
表面上他们不言语
其实内心早把你杀死几百遍了
第六名：处女座
处女座挑剔而追求完美
他们的爱面子来自于虚荣心
要是外表或是工作上能得到赞许
处女座们心里会美滋滋的
倘若不小心让他们失了颜面
他们便会记恨在心老臭着一张脸
第七名：天蝎座
天蝎座比较爱憎分明
吵架时要是错在自己
他们倒也可以拉下脸来道歉
只是若然对方得寸进尺
那就别怪天蝎开启高冷模式了
第八名：巨蟹座
平日里温柔敏感的巨蟹座
一直都会很在意家人的看法
如果当着家人的面让他们下不了台
那么巨蟹座定会瞬间抓狂
不过毕竟巨蟹座并非
得理不饶人的好宝宝
只要诚恳认错他们还是会原谅你
第九名：射手座
活泼乐观的射手座不是不爱面子
而是他们基本上不会让你找到
能令他们丢脸的时刻
就算你想让射手下不了台
他们也总能用嘻嘻哈哈的方式略过
你还想继续戳他痛点
对不起...射手要去浪了
没时间跟你在这耗！
第十名：双子座
疯疯癫癫且情商高的双子座
基本是与“爱面子”三字绝缘了
他们深谙为人处世之道
脸皮厚起来能跟城墙一样
想让双子座难堪？你还嫩点！
第十一名：水瓶座
作为脑洞清奇
行事令人难以捉摸的水瓶座
在面对在意的人与事面前
他们完全可以抛下自己的面子
并不是因为水瓶座不要脸
而是因为他们进退有度，能屈能伸！
第十二名：双鱼座
双鱼就是内心无比柔和的星座
他们受感性所支配
十分容易心软
所以他们一般不会为了面子
而轻易伤及你们之间的感情
你以为是因为双鱼没自尊？
傻瓜，是因为舍不得呀
第一名：狮子座
这个结果有疑问吗？
答案是没有的！
狮子就是典型的死要面子活受罪
吵架时憋到内伤也不主动找你
头可断血可流
唯独面子不可丢！
第二名：金牛座
金牛座是傲娇中的战斗机
主动联系是什么？
对不起这辈子都学不会
我可以不理你
但是如果你不理我
那就再见了您哪位？
第三名：天秤座
别以为天秤座脾气好就好惹
他们自尊心很强，注重形象
从不无理取闹的他们被惹毛了
那是比冰山还要冷的存在
想让天秤拉下脸跟你说话？
呵呵哒自己圆润地滚出去吧
第四名：白羊座
白羊座的要面子在于爱出风头
尤其是在喜欢的人面前
颜面绝对不可以丢！
他们甚至会为了证明自己
而做出一些令人哭笑不得的事
你要是让白羊失了面子
白羊绝对跟你急到底！
第五名：摩羯座
摩羯座的高冷是由内而外的
别以为他们不怎么说话
就代表他们不怎么在乎面子的事
事实上摩羯座自尊心超强
你要伤到摩羯座的面子
表面上他们不言语
其实内心早把你杀死几百遍了
第六名：处女座
处女座挑剔而追求完美
他们的爱面子来自于虚荣心
要是外表或是工作上能得到赞许
处女座们心里会美滋滋的
倘若不小心让他们失了颜面
他们便会记恨在心老臭着一张脸
第七名：天蝎座
天蝎座比较爱憎分明
吵架时要是错在自己
他们倒也可以拉下脸来道歉
只是若然对方得寸进尺
那就别怪天蝎开启高冷模式了
第八名：巨蟹座
平日里温柔敏感的巨蟹座
一直都会很在意家人的看法
如果当着家人的面让他们下不了台
那么巨蟹座定会瞬间抓狂
不过毕竟巨蟹座并非
得理不饶人的好宝宝
只要诚恳认错他们还是会原谅你
第九名：射手座
活泼乐观的射手座不是不爱面子
而是他们基本上不会让你找到
能令他们丢脸的时刻
就算你想让射手下不了台
他们也总能用嘻嘻哈哈的方式略过
你还想继续戳他痛点
对不起...射手要去浪了
没时间跟你在这耗！
第十名：双子座
疯疯癫癫且情商高的双子座
基本是与“爱面子”三字绝缘了
他们深谙为人处世之道
脸皮厚起来能跟城墙一样
想让双子座难堪？你还嫩点！
第十一名：水瓶座
作为脑洞清奇
行事令人难以捉摸的水瓶座
在面对在意的人与事面前
他们完全可以抛下自己的面子
并不是因为水瓶座不要脸
而是因为他们进退有度，能屈能伸！
第十二名：双鱼座
双鱼就是内心无比柔和的星座
他们受感性所支配
十分容易心软
所以他们一般不会为了面子
而轻易伤及你们之间的感情
你以为是因为双鱼没自尊？
傻瓜，是因为舍不得呀
《挣钱，能治愈婚姻的苦。》
01
婚姻本身并不苦，因为不懂经营才会觉得很苦，而挣钱就能治愈婚姻的苦。
小柔和我聊天的时候，讲了一个这样的故事。
小柔应邀去同事家吃饭，同事刚搬进买的新房没多久，家里布置得很温馨。
同事两口子说，他们多年的积蓄加上四个老人的帮助，一起首付了这个房子，虽然不大也终于有了家。
他们现在的目标很明确，计划十年内还清房贷，两年内要孩子，然后把老人接过来帮忙带孩子，三年内升职加薪，五年后必须干出个人样来。
同事夫妻俩很甜蜜，说话的时候时不时相视而笑，满满正能量。
小柔很羡慕，想着以后也要努力赚钱买房，好好规划自己的未来。
她回到家以后，看到自己的丈夫还在打游戏，桌上摆放着吃剩下的泡面，这个月的房租还没交，家里凌乱不堪。
这一刻，小柔突然从理想跌落到了现实，她的丈夫是凤凰男，每个月要寄钱回去赡养父母，基本上存不到钱。
他们的工资刚够维持现状，老家的公婆却再三催他们生孩子。
可是他们没有房、没有依靠，每天为柴米油盐的琐事吵架，根本不敢要孩子。
别人赚钱还房贷，他们却在挣钱替房东还房贷，丈夫还沉迷游戏，不沟通、不交流，动不动就发脾气。
小柔说，这段婚姻已经把她的耐心都消耗完了，早知道婚姻这么苦，就不该结婚。
我却认为，婚姻本身并不苦，因为不懂经营才会觉得很苦，而挣钱就能治愈婚姻的苦。
假如小柔丈夫能戒掉游戏，把心思都放在工作上。
小柔能摆正好心态，不和别人攀比，夫妻俩制定一个小目标，总能把日子过得更好。
穷并不可怕，可怕的是认命。
02
十年前，我在中央音乐学院进修，有个钢琴老师特别有气质，她长得很美，嫁得也好。
我们就叫她米老师吧，米老师的老公是她大学同学，家里开公司的，有十几套房产，还有豪车。
有的时候学生和米老师开玩笑，调侃她老公那么有钱，她完全可以回家当阔太，每天逛街、美容、喝下午茶、度假就好，没必要出来辛苦工作。
米老师笑了，她说：“我不工作，怎么买得起喜欢的包包和化妆品，我如果每天不工作享受高品质生活，就要拼劲全力去讨好丈夫。
如果哪一天他变心了，我还不是要靠自己奋斗？等我真的回到职场，会发现并没有我的位置了！”
我当时还很年轻，并没有参透米老师话里的寓意。
十年后的我已为人妻为人母，才恍然大悟，挣钱能治愈大多数的苦，包括婚姻。
有人说，婚姻那么苦，大不了离婚，多自由。
我想说，不挣钱你连离婚的底气都没有，孩子谁养？怎么养？拿什么养？这些都很现实。
03
印度电影《印式英语》，讲述的是一个不懂英文的妈妈，她把照顾家庭当作自己的全部生活，却因为不懂英文，在家里被老公和女儿嫌弃。
后来她报了四周的英语班，在这个培训班里，女主结识了各种朋友，为了学好英语这一共同的目的，大家相互鼓励共同进步。
功夫不负有心人，日夜苦学英语的女主由零基础到在婚礼宴会上大放光芒，一席对新人用英语讲述的祝福不仅为她赢得了众人的刮目相看，更是让她重新赢得了家人的爱和尊重。
女主有一段台词令我印象很深刻，她说：
如果你不喜欢自己，就会连自己周围的一切都讨厌，如果你学会爱自己，周围的一切都会渐渐变得有吸引力，原本沉寂如水的生活，就开始变得焕然一新，变得美好。
也许蜕变的过程很痛苦，但女主的一句话令我感同身受，她说：“我不需要爱，我只要尊重。”
的确，尊重是爱的前提，可惜很多人搞反了，打着爱你的名义，当着大家的面对你指手画脚，完全不懂尊重你。
女人获取尊重的捷径就是挣钱，当你遭遇婆媳矛盾、丧偶婚姻、无性婚姻、三观不合，你找不到解决的办法，就可以试一下把注意力集中在工作中，先挣钱再慢慢想办法。
挣钱能治愈一切矫情，也能治愈婚姻的苦，元气满满的一天，从早上九点钟，喝着咖啡打开电脑工作开始。
[心]
01
婚姻本身并不苦，因为不懂经营才会觉得很苦，而挣钱就能治愈婚姻的苦。
小柔和我聊天的时候，讲了一个这样的故事。
小柔应邀去同事家吃饭，同事刚搬进买的新房没多久，家里布置得很温馨。
同事两口子说，他们多年的积蓄加上四个老人的帮助，一起首付了这个房子，虽然不大也终于有了家。
他们现在的目标很明确，计划十年内还清房贷，两年内要孩子，然后把老人接过来帮忙带孩子，三年内升职加薪，五年后必须干出个人样来。
同事夫妻俩很甜蜜，说话的时候时不时相视而笑，满满正能量。
小柔很羡慕，想着以后也要努力赚钱买房，好好规划自己的未来。
她回到家以后，看到自己的丈夫还在打游戏，桌上摆放着吃剩下的泡面，这个月的房租还没交，家里凌乱不堪。
这一刻，小柔突然从理想跌落到了现实，她的丈夫是凤凰男，每个月要寄钱回去赡养父母，基本上存不到钱。
他们的工资刚够维持现状，老家的公婆却再三催他们生孩子。
可是他们没有房、没有依靠，每天为柴米油盐的琐事吵架，根本不敢要孩子。
别人赚钱还房贷，他们却在挣钱替房东还房贷，丈夫还沉迷游戏，不沟通、不交流，动不动就发脾气。
小柔说，这段婚姻已经把她的耐心都消耗完了，早知道婚姻这么苦，就不该结婚。
我却认为，婚姻本身并不苦，因为不懂经营才会觉得很苦，而挣钱就能治愈婚姻的苦。
假如小柔丈夫能戒掉游戏，把心思都放在工作上。
小柔能摆正好心态，不和别人攀比，夫妻俩制定一个小目标，总能把日子过得更好。
穷并不可怕，可怕的是认命。
02
十年前，我在中央音乐学院进修，有个钢琴老师特别有气质，她长得很美，嫁得也好。
我们就叫她米老师吧，米老师的老公是她大学同学，家里开公司的，有十几套房产，还有豪车。
有的时候学生和米老师开玩笑，调侃她老公那么有钱，她完全可以回家当阔太，每天逛街、美容、喝下午茶、度假就好，没必要出来辛苦工作。
米老师笑了，她说：“我不工作，怎么买得起喜欢的包包和化妆品，我如果每天不工作享受高品质生活，就要拼劲全力去讨好丈夫。
如果哪一天他变心了，我还不是要靠自己奋斗？等我真的回到职场，会发现并没有我的位置了！”
我当时还很年轻，并没有参透米老师话里的寓意。
十年后的我已为人妻为人母，才恍然大悟，挣钱能治愈大多数的苦，包括婚姻。
有人说，婚姻那么苦，大不了离婚，多自由。
我想说，不挣钱你连离婚的底气都没有，孩子谁养？怎么养？拿什么养？这些都很现实。
03
印度电影《印式英语》，讲述的是一个不懂英文的妈妈，她把照顾家庭当作自己的全部生活，却因为不懂英文，在家里被老公和女儿嫌弃。
后来她报了四周的英语班，在这个培训班里，女主结识了各种朋友，为了学好英语这一共同的目的，大家相互鼓励共同进步。
功夫不负有心人，日夜苦学英语的女主由零基础到在婚礼宴会上大放光芒，一席对新人用英语讲述的祝福不仅为她赢得了众人的刮目相看，更是让她重新赢得了家人的爱和尊重。
女主有一段台词令我印象很深刻，她说：
如果你不喜欢自己，就会连自己周围的一切都讨厌，如果你学会爱自己，周围的一切都会渐渐变得有吸引力，原本沉寂如水的生活，就开始变得焕然一新，变得美好。
也许蜕变的过程很痛苦，但女主的一句话令我感同身受，她说：“我不需要爱，我只要尊重。”
的确，尊重是爱的前提，可惜很多人搞反了，打着爱你的名义，当着大家的面对你指手画脚，完全不懂尊重你。
女人获取尊重的捷径就是挣钱，当你遭遇婆媳矛盾、丧偶婚姻、无性婚姻、三观不合，你找不到解决的办法，就可以试一下把注意力集中在工作中，先挣钱再慢慢想办法。
挣钱能治愈一切矫情，也能治愈婚姻的苦，元气满满的一天，从早上九点钟，喝着咖啡打开电脑工作开始。
[心]
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