多积阴德，福报很大，命运改变
经常听人家说“积阴德”，究竟为何这样说，究竟是什么意思呢?积德的事情相信任何人都会去做，但是，为何又有积阴德和积阳德之分呢?
善行，都是积善。
若复精而言之。则善有真有假。有端有曲。有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满。有大有小。有难有易。皆当深辨。为善而不穷理。则自谓行持。岂知造孽。枉费苦心。无益也。
何谓阴阳?凡为善而人知之，则为阳善;为善而人不知，则为阴德。
阴德天报之，阳善享世名。
名亦福也。名者造物所忌。
世之享盛名而实不副者，多有奇祸。
一命，二运，三风水，四积阴德，五读书。
阴德是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德，这样得的福报才大。也有说是：阴德指在人世间所做的而在阴间可以记功的好事，也指暗中做的好事。
因此，关于阴德我总结如下：阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。《了凡四训》解说阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福;而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
对于阴德，民间称之为"阴骘"，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是"近在己身，远在儿孙。"
《易经》告诉我们"积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃"、"善不积，不足以成名;恶不积，不足以灭身。"这表明了"为善得福，造恶得祸"的原理。多做好事，而不沽名钓誉才是阴德。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"是有其道理的。试想想做好事就是多交好朋友，而造恶为非则会树立冤家敌人，"得道者多助，失道者寡助"。因此：修善最重要的是，出于真诚而无所求，这是真善。
行善为人所知是阳善，为善不为人知就是阴德。阴德就是无所求的成就好事;阴德就是面对他人的冷漠、奚落、歧视，心不罣碍;阴德就如《赵氏孤儿》里舍身救赵武的公孙杵臼，以及牺牲亲生儿子的程婴，他们扶忠除奸不求回馈的阴德，令人称扬。
古人的「怜蛾不点灯，为鼠常留饭」是积阴德;分粥赈饥是积阴德;筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德;功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德;见人危急，勇于搭救;甚至随手捡起地上垃圾，使人不致滑倒，也是阴德;乃至于给人喜悦的面容，令郁闷者一笑解千愁;在自己的工作岗位上发心、用心，让领导者安心、同事们欢心，都是积阴德。
积阴德是「给人」，但不为人所知，是「为人」但不为人所明，也就是佛教所说的无相功德。如寺院里，以「无名氏」作功德者，他们都希望成为无相的阴德;佛世时比丘的忍苦护鹅;隋朝智舜的割耳救雉;孙叔敖埋蛇去害;梁武帝颁令禁屠之诏;阿育王立碑明令保护动物;美国林肯总统解放黑奴;晋朝僧群的护鸭绝饮等，都是与乐拔苦的阴德。
阴德就如播种，只要播土下种，就不怕将来没有收成的机会。
《太上感应篇》曰：“祸福无门，唯人自招”，一个人命运的好坏，与您平常自心的善恶与积德结缘有关。修善积德，就是为自己创造善因善缘、获福灭罪的机会;祸稔恶盈，就是为自己造作恶因恶缘、轮回受苦的因缘。
古训言：「立荣名不如种隐德。」创造好的荣誉、高的地位、不如培植阴德。如袁了凡的改变命运，不就是由积阴德而来的吗?所以在很多情况下，要改变命运，就看你如何积阴德了。
或许有朋友要问，积阳德行不行?能否也有好效果?
我认为，凡是积德，不分阴阳，总是好的，比如，企业家们的慷慨捐赠救灾，或者出钱修建学校等。比如，我们自愿做好事，为他人的生存或幸福出微薄之力，都是积德。都能使自己和家人延年益寿、幸福人生。
我们有一万个理由相信，好人自有好报，阴德是使命运向好里发展的最重要的动力，因此多积积阴德好处多多.
如果时间还宽裕，就请把这几句话多转发出去，毕竟好人多了咱们心里也舒坦!
经常听人家说“积阴德”，究竟为何这样说，究竟是什么意思呢?积德的事情相信任何人都会去做，但是，为何又有积阴德和积阳德之分呢?
善行，都是积善。
若复精而言之。则善有真有假。有端有曲。有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满。有大有小。有难有易。皆当深辨。为善而不穷理。则自谓行持。岂知造孽。枉费苦心。无益也。
何谓阴阳?凡为善而人知之，则为阳善;为善而人不知，则为阴德。
阴德天报之，阳善享世名。
名亦福也。名者造物所忌。
世之享盛名而实不副者，多有奇祸。
一命，二运，三风水，四积阴德，五读书。
阴德是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德，这样得的福报才大。也有说是：阴德指在人世间所做的而在阴间可以记功的好事，也指暗中做的好事。
因此，关于阴德我总结如下：阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。《了凡四训》解说阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福;而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
对于阴德，民间称之为"阴骘"，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是"近在己身，远在儿孙。"
《易经》告诉我们"积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃"、"善不积，不足以成名;恶不积，不足以灭身。"这表明了"为善得福，造恶得祸"的原理。多做好事，而不沽名钓誉才是阴德。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"是有其道理的。试想想做好事就是多交好朋友，而造恶为非则会树立冤家敌人，"得道者多助，失道者寡助"。因此：修善最重要的是，出于真诚而无所求，这是真善。
行善为人所知是阳善，为善不为人知就是阴德。阴德就是无所求的成就好事;阴德就是面对他人的冷漠、奚落、歧视，心不罣碍;阴德就如《赵氏孤儿》里舍身救赵武的公孙杵臼，以及牺牲亲生儿子的程婴，他们扶忠除奸不求回馈的阴德，令人称扬。
古人的「怜蛾不点灯，为鼠常留饭」是积阴德;分粥赈饥是积阴德;筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德;功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德;见人危急，勇于搭救;甚至随手捡起地上垃圾，使人不致滑倒，也是阴德;乃至于给人喜悦的面容，令郁闷者一笑解千愁;在自己的工作岗位上发心、用心，让领导者安心、同事们欢心，都是积阴德。
积阴德是「给人」，但不为人所知，是「为人」但不为人所明，也就是佛教所说的无相功德。如寺院里，以「无名氏」作功德者，他们都希望成为无相的阴德;佛世时比丘的忍苦护鹅;隋朝智舜的割耳救雉;孙叔敖埋蛇去害;梁武帝颁令禁屠之诏;阿育王立碑明令保护动物;美国林肯总统解放黑奴;晋朝僧群的护鸭绝饮等，都是与乐拔苦的阴德。
阴德就如播种，只要播土下种，就不怕将来没有收成的机会。
《太上感应篇》曰：“祸福无门，唯人自招”，一个人命运的好坏，与您平常自心的善恶与积德结缘有关。修善积德，就是为自己创造善因善缘、获福灭罪的机会;祸稔恶盈，就是为自己造作恶因恶缘、轮回受苦的因缘。
古训言：「立荣名不如种隐德。」创造好的荣誉、高的地位、不如培植阴德。如袁了凡的改变命运，不就是由积阴德而来的吗?所以在很多情况下，要改变命运，就看你如何积阴德了。
或许有朋友要问，积阳德行不行?能否也有好效果?
我认为，凡是积德，不分阴阳，总是好的，比如，企业家们的慷慨捐赠救灾，或者出钱修建学校等。比如，我们自愿做好事，为他人的生存或幸福出微薄之力，都是积德。都能使自己和家人延年益寿、幸福人生。
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糖尿病八大保健药膳，建议收藏
糖尿病在中医学中属“消渴”病范畴。其发病与素体阴虚、饮食失节、情志失调、劳欲过度等因素有关，其病机主要在于阴津亏损，燥热偏胜，而以阴虚为本，燥热为标。以下为您推荐常见的中医食疗药膳方，请各位糖友在辨体质、辨病、辨证的基础上合理选用。
参杞烧肚片
主要原料：熟猪白肚子250克，党参10克，枸杞子10克，水发木耳、水发笋片各50克，去皮荸荠2个，鸡蛋1个，水淀粉25克，葱、姜丝各5克，酱油20克，清汤200克，植物油500克（耗油75克），精盐、味精、料酒少许。
制作方法：党参切片，水煮提取党参浓缩汁10克，枸杞子10克，放入小碗内，上屉蒸30分钟，熟透即可。将猪肚片成3厘米长的坡刀大片，鸡蛋、水淀粉加酱油少许调成糊，将肚片放入浆匀，木耳改刀，荸荠切片，用笋片、葱、姜丝放在一起。锅置于火上，加入植物油、油热六成时，将浆好的肚片放入锅内，炸成黄色捞出、滗去余油，随将配菜下锅，兑入清汤，下入肚片，加入酱油、盐、味精、料酒，在火上收汁。汁浓时，下入蒸熟的枸杞子及党参浓缩汁，勾大流水芡即成。
效用说明：适宜于诸虚劳损、食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症。
也可作为久病虚弱，老年肝肾不足及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者的保健膳食。
独参茶
原料：人参10g、花茶3g。
用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。
功能：大补元气，固脱生津，安神益智。
用途：劳损虚脱；大失血大吐泻之后体虚神衰；眩晕头痛；血汗暴脱；妇女崩漏。高血压；冠心病；心肌营养不良；糖尿病；阳痿。
葛根粉粥
【原料】葛根粉30克，粳米100克。
【制作】先将粳米淘洗干净放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米半熟，加入葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥即成。
【作用】清热、生津、止渴。适宜于糖尿病等症。
枸杞子粥
【原料】枸杞子15～20克，粳米50克，白糖适量。
【制作】将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。
【作用】滋补肝肾，益精明目。适宜于糖尿病、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。
黄芪山药茶
原料：黄芪5g、山药5g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气益阴。
用途：脾胃气弱诸症；糖尿病；慢性肠炎；慢性胃及十二指肠溃疡。
莲藕粥
【原料】藕250克，粳米100克，白糖60克。
【制作】将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。
【作用】健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。
香菇烧菜花
主要原料：菜花250克，小香菇15克，鸡汤200克，淀粉10克，味精2克，葱2克，姜2克，盐4克，鸡油10克，花生油10克。
制作方法：将菜花洗净，掰成小块，用开水烫透，小香菇洗净待用。将花生油烧热放入葱、姜，煸出香味，再放入盐、鸡汤、味精，烧开将葱、姜捞出，再将菜花、香菇分别码人锅内，用微火稍烤入味后，淋入淀粉、鸡油，翻勺即成。
效用说明：适宜于高血压、动脉硬化及糖尿病患者。
玉参焖鸭
主要原料：鸭子1只，玉竹20克，沙参20克，精盐、料酒各10克，葱15克，姜10克，鸡汤150克，鸡油75克，淀粉少许，味精、白糖适量。
制作方法：先将玉竹、沙参甲水洗净、切片，混合后用水煮提取玉竹、沙参浓缩汁40克。将鸭子从背部劈开洗净，鸭腹向下放在瓷盆内，加入盐5克，料酒、葱各5克，上展蒸1小时左右取出。再将鸭子对脯向下放入锅内，加原汤、鸡汤、王竹、沙参浓缩汁及调料，上火焖5分钟，取出后向上扣在圆盘内。最后将汤用鸡油加淀粉勾成汁，浇在鸭子上即成。
效用说明：补肺润阴。适宜于肺阴咳喘、糖尿病和胃阴虚的慢性胃炎、津亏肠燥引起的大便秘结等症。
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☆【我的基金组合搭配方法过程全部分享①】(作者财高八逗)#肉肉酱的基金日记##基金# #金融#
☆这篇内容请大家好好阅读下，主要不是参考组合，而是形成适合自己的基金组合，怎么检视自己的组合是否合理的方法，参考下别人的筛选条件~
过年这几天在家搜寻了一下过往三年、过往五年成绩优异的基金，然后通过基金公司、基金经理的风格、基金的持仓风格等各种指标将筛选的基金池做了一个“营养均衡”组合搭配，将我做的组合案例分享给大家，更多的是希望交流方法和我的组合逻辑，投资有风险，入市须谨慎，大家还需要自行判断！
一、四个指标筛选长期优质好基金
第一步主要通过晨星网，先大面积筛选“小而美”的长期优质基金。
主要通过四个指标：
1、选择股票型或者偏股型的基金
2、过往业绩近三年评级“四星”以上
3、过往业绩近五年评级“四星”以上
4、规模目前在5至50亿之间
逐一分享这样选的原因：
关于股票型或者偏股型基金
首先我做基金一般都是定投的方式，一方面短期不动用大资金，短期市场的大跌大涨不会让自己的心智承受太多压力，另一方面基金定投的好处是基金波动越大、获得超额收益的可能越高，设置好止盈目标安心工作等待投资生根发芽就好了。
关于过往业绩筛选
短期业绩随机性非常大，因为市场热点切换非常快，建议我们多关注基金长期业绩，忽略短期业绩。晨星网的初衷可能也是让大家多关注长期，做长期投资规划， 少关注短期，所以它给基金的评级都是近三年、近五年和近十年为单位，我选择了近三年和近五年基金业绩排名优异的基金。
根据基金往年的业绩将基金业绩从高到低分成五个等级，分别是五星、四星、三星、二星和一星。五星最好，一星最差。下图是晨星网具体划分方法：
规模为什么选5——50亿？
首先基金规模太小不好管理，调仓换股非常困难，比如极端的例子：你只有100万，买100股茅台就要将近25万，还怎么配置股票。然后比如遇到巨额赎回的情况，对基金的影响也非常大，可能现金都不够给投资者赎回的，就需要卖掉仓位的股票了。
其次基金规模太大也不好管理，规模太大你就没法买盘子太小的股票，哪怕它再优质，比如你规模1000亿，买了盘子只有5000万的股票，它就是涨10倍变成5亿对于一个盘子1000亿的基金来说都没啥实质影响，基金也就涨了0.045%，所以基金规模太大导致基金经理只能尽量去找市值非常大的股票。而基金规模小一些可以选择的范围就更广了。另外基金规模太大买入和卖出股票也很困难，规模太大你买入卖出股票资金量很大对市场影响也会很大，买时很容易拉高股价，卖时容易拉低股价，导致买的贵、卖的便宜。而且遇到股灾或者市场机会，船大难调头。
二、好基金也要看“背景”————基金公司
基金公司我用两个指标筛选：
过去五年权益类投资总体成绩前50名的基金公司
过去三年权益类投资总体成绩前30名的基金公司
这就好比你要选未来能考上清华北大的高中生， 从一直优异的“重点”高中选概率相对大一些。
长期业绩好的基金公司一般投研能力都很强，好公司的好基金容易一直好~
三、三个指标看基金经理
主要看：
1、从业成绩（参考Beta理财师、天天基金网）
2、从业经历、履历（参考Beta理财师、支付宝）
3、风格特点（参考Beta理财师）
见下图是部分基金池基金我考察的基金经理数据：
基金经理评分是参考“Beta理财师”上面的数据，它把基金经理的成绩和同期其他相同类型基金比较以及与同期大盘比较，得出基金经理业绩综合评分，80分以上一般都比较优秀了，像我选的都是85分以上，基本都是非常优秀的基金经理。
后面还对履历做了细分考察，都是学霸级别的：北大、清华、复旦等等，而且都是硕士研究生以上。包括从业年限、擅长领域、荣誉等等。其实我们选基金经理时，我们就好比面试官，我们要投入真金白银投资的，不得好好“面试”一下他们。
后面的投资风格分为三种：
保守、换手率低
稳健、换手率适中
激进、换手率高
一般来说我更倾向选保守换手率低和稳健换手率适中的基金经理，这样的基金经理一般不是博弈市场，而是选择优质的企业长期持有，不过从风格搭配我会选择一只到两只激进的基金经理做配合组合。
后面的擅长或者不擅长的行情分为三种：
单边上涨
单边下跌
震荡行情
这个我也喜欢做搭配，如果你都选一种风格的基金经理，比如都擅长单边上涨行情，那么在单边下跌或者震荡行情你可能非常难受，所有选的基金都表现平庸，内心也更煎熬，风格搭配更容易让基金组合波动更平滑。
四、开始做基金组合搭配
(字数有限，未完待续) 下一篇看这条微博→https://t.cn/A6trEpJU
已读打8，一起养基发发发~（转发/点赞/评论都行，互动5天变铁粉，置顶微博有群链接）#投资##今日看盘##财经##理财##A股##股票##货币基金#
☆这篇内容请大家好好阅读下，主要不是参考组合，而是形成适合自己的基金组合，怎么检视自己的组合是否合理的方法，参考下别人的筛选条件~
过年这几天在家搜寻了一下过往三年、过往五年成绩优异的基金，然后通过基金公司、基金经理的风格、基金的持仓风格等各种指标将筛选的基金池做了一个“营养均衡”组合搭配，将我做的组合案例分享给大家，更多的是希望交流方法和我的组合逻辑，投资有风险，入市须谨慎，大家还需要自行判断！
一、四个指标筛选长期优质好基金
第一步主要通过晨星网，先大面积筛选“小而美”的长期优质基金。
主要通过四个指标：
1、选择股票型或者偏股型的基金
2、过往业绩近三年评级“四星”以上
3、过往业绩近五年评级“四星”以上
4、规模目前在5至50亿之间
逐一分享这样选的原因：
关于股票型或者偏股型基金
首先我做基金一般都是定投的方式，一方面短期不动用大资金，短期市场的大跌大涨不会让自己的心智承受太多压力，另一方面基金定投的好处是基金波动越大、获得超额收益的可能越高，设置好止盈目标安心工作等待投资生根发芽就好了。
关于过往业绩筛选
短期业绩随机性非常大，因为市场热点切换非常快，建议我们多关注基金长期业绩，忽略短期业绩。晨星网的初衷可能也是让大家多关注长期，做长期投资规划， 少关注短期，所以它给基金的评级都是近三年、近五年和近十年为单位，我选择了近三年和近五年基金业绩排名优异的基金。
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规模为什么选5——50亿？
首先基金规模太小不好管理，调仓换股非常困难，比如极端的例子：你只有100万，买100股茅台就要将近25万，还怎么配置股票。然后比如遇到巨额赎回的情况，对基金的影响也非常大，可能现金都不够给投资者赎回的，就需要卖掉仓位的股票了。
其次基金规模太大也不好管理，规模太大你就没法买盘子太小的股票，哪怕它再优质，比如你规模1000亿，买了盘子只有5000万的股票，它就是涨10倍变成5亿对于一个盘子1000亿的基金来说都没啥实质影响，基金也就涨了0.045%，所以基金规模太大导致基金经理只能尽量去找市值非常大的股票。而基金规模小一些可以选择的范围就更广了。另外基金规模太大买入和卖出股票也很困难，规模太大你买入卖出股票资金量很大对市场影响也会很大，买时很容易拉高股价，卖时容易拉低股价，导致买的贵、卖的便宜。而且遇到股灾或者市场机会，船大难调头。
二、好基金也要看“背景”————基金公司
基金公司我用两个指标筛选：
过去五年权益类投资总体成绩前50名的基金公司
过去三年权益类投资总体成绩前30名的基金公司
这就好比你要选未来能考上清华北大的高中生， 从一直优异的“重点”高中选概率相对大一些。
长期业绩好的基金公司一般投研能力都很强，好公司的好基金容易一直好~
三、三个指标看基金经理
主要看：
1、从业成绩（参考Beta理财师、天天基金网）
2、从业经历、履历（参考Beta理财师、支付宝）
3、风格特点（参考Beta理财师）
见下图是部分基金池基金我考察的基金经理数据：
基金经理评分是参考“Beta理财师”上面的数据，它把基金经理的成绩和同期其他相同类型基金比较以及与同期大盘比较，得出基金经理业绩综合评分，80分以上一般都比较优秀了，像我选的都是85分以上，基本都是非常优秀的基金经理。
后面还对履历做了细分考察，都是学霸级别的：北大、清华、复旦等等，而且都是硕士研究生以上。包括从业年限、擅长领域、荣誉等等。其实我们选基金经理时，我们就好比面试官，我们要投入真金白银投资的，不得好好“面试”一下他们。
后面的投资风格分为三种：
保守、换手率低
稳健、换手率适中
激进、换手率高
一般来说我更倾向选保守换手率低和稳健换手率适中的基金经理，这样的基金经理一般不是博弈市场，而是选择优质的企业长期持有，不过从风格搭配我会选择一只到两只激进的基金经理做配合组合。
后面的擅长或者不擅长的行情分为三种：
单边上涨
单边下跌
震荡行情
这个我也喜欢做搭配，如果你都选一种风格的基金经理，比如都擅长单边上涨行情，那么在单边下跌或者震荡行情你可能非常难受，所有选的基金都表现平庸，内心也更煎熬，风格搭配更容易让基金组合波动更平滑。
四、开始做基金组合搭配
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