“闭关锁门”最佳cp拍档——吴青峰！是谁写了三版开题报告，是我[苦涩]。可是听着他的歌，就很容易走进写东西的世界。

从19年的《歌手》开始，
从“大家好，我是今年的音乐串讲人，新人歌手，吴青峰”开始，四年啦，看着葛格发了好几张个人专辑，看着鱼丁糸的回归，看着苏打绿要回自己的名字，等待着他们的新歌。

在每一个沮丧的时刻，在每一段繁忙的日子，每一个痛哭的深夜，在每一段快乐的时光，都有不同的青峰的歌陪伴。

“可能我 陪伴过你的青春
可能我 陪伴自己的灵魂
而我们 凝视着彼此的真
所以心 才如此静水流深”
——《歌颂者》

午间小读《像哲学家一样生活》
好多话我都想要狠狠点头。
斯多葛哲学的目标是安宁的生活。
（这不就是现在焦虑时代最需要的事情吗！）
通过改变自己看待世界和获得满足的方式，来达到安宁的快乐。
小技巧1 消极想象
理解你现在所有拥有的一切都是向命运借来的，命运随时会收回。所以明白你随时会失去一切，也就会更加珍惜你现在的所有。

2.三分法。把事情分为你一定能控制的（比如你看待世界的方式），你完全不能控制的（太阳东升西落）和你能部分控制的（一场比赛）。

那么不要为了你完全不能控制的事情焦虑。
并且对于你能部分控制的事情，把目标内化，你可以设立目标为我尽力就好，而不是设为赢得比赛这一无法控制的事情。

还没看完，但是真得不错。[doge]对于我这种悲观主义者焦虑狂魔很适用。

“我所知的世界
已经消失了
对我来说 就是去各种店里
唱片店
我会坐电车去葛鲁尼洛卡的声音唱片店
去二手店看看旧漫画
我一闭上眼睛就看到马约施图那家音像店的走道
我成长的那个年代
文化是看得见摸得着的
这些东西很有意思
因为我们就生活在其中
我们可以拿起来 我在自己手中
相互比较
就像书本一样
对 就像书本
这就是我的全部 我倾尽一生都在做这件事
收集这些东西 漫画 书”

——《世界上最糟糕的人》