善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。以诚实守信为荣、以见利忘义为耻。以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。 ​​​

#黑粉登报向肖战道歉#互联网嘛，大家都不过是宣泄情绪罢了，以示自己多正义，多道德凛然，就像前几天那事一样，指责别人特权如何，如果对象换了自己，没准是是更特权。当然我并不是说这件事是对的，而说现在许多人敲着键盘在互联网上装君子，就像很多小孩子打架一样可笑，打你一下，然后马上就跑开，又咒骂几句，得狠毒着劲骂，然后精神气就足了，自己又多高尚了。可你要问他，你现实中做了什么公益呢？有啥好人好事呢？当真是啥都没有，也不见得人品真多高尚…倒也不妨碍这类人在网上装得自己多嫉恶如仇，多痛恨特权，为正义伸张。
当然，这世上也真有高尚的人，例如一个素食主义者指责狗肉店，当真是佩服，没话说；但是一个满嘴油腻，什么都吃的，却只因为自己爱狗去砸狗肉店…就像自己享受特权，却指责别人利用特权的人，晦气！ https://t.cn/RXnjSlc

最近就是丧，无法言说的丧，什么事都提不起精神，对任何事情都不感兴趣。不想上班，不想社交，不想见任何人，不想说话，感觉只有自己一个人呆在家里，才能自由的呼吸。

希望有人能像打捞落水的人一样把我从颓废的日子里捞起来，给我注入能量，让我能心满意足地迎接每天的生活。

可惜，没人可以打捞我，除了我。

自己打捞自己的方式也没有什么特别，无非就是规律而有意义的生活:

早上6点起床，小区里散步，听张老师的博客；
给自己做一顿好吃的早餐；
按自己的想法完成工作；
按时下班；
打理花花草草；
做一顿好吃的晚餐；
检查孩子作业；
弹钢琴或者跳爵士；
写日记；
写小说500字；
11点前睡觉