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#绿色呼吸牛蒡茶# 【牛蒡茶瘦身过程中的三种反应‼️】
健康体质,体重一开始就会减❗️
亚健康体质,体重开始一段时间不减,在调理好你的亚健康状况后才开始瘦❗️
营养不均衡体质,体重一开始不降反升,再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降❗️
所以,以上三种情况都属正常反应,因人而异,但是坚持喝一定有效果的❗️

#养生、美食、美容# #养生# 【果蔬颜色藏着养生秘密,做个“好色”的吃货】你只知道多吃果蔬有益健康,但却不知道各种颜色的果蔬各有养生特长:红色护心、橙黄色护眼、绿色有助减重…每天摄入的果蔬,颜色最好像“彩虹”一样多。《生命时报》邀请天津第一中心医院营养科主任谭桂军,教你按照颜色吃果蔬。


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