前久做了一个骨骼小测试，我的老腰居然做一下就咯咯响看来还是要乖乖补钙了
老实说像我这样三餐靠外卖，每天还不晒太阳☀的人真的很容易缺钙
成年人补钙一样很重要，毕竟钙和我们的身体息息相关！
趁着京东骨骼健康品类特卖日，赶紧补起来～
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补钙产品果断选择汤臣倍健钙DK
中国国家队的选择还是很放心的～
我注意看了一下成分表，主要有钙、维生素D3、维生素K2～
“骨骼三剑客”都齐了，是我们是补钙的过程中重要的基础营养素
维生素D3能促进钙吸收，而高活性的MK-7维生素K2激活骨钙素，能够把钙真正补到骨头里！
所以对于钙吸收功能逐渐下降的成年人，这样的液体钙吸收会更好～
1粒钙含量250mg约等于2.5杯牛奶的含量！
满满含钙量，告别缺钙抽筋！
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这个钙年轻人、老年人都可以吃！
大家可以一天吃两颗补钙效果会更好哦
汤臣倍健钙DK吃起来，赶紧把钙补起来～
#谁是骨骼精奇小天才？#
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沉寂一段时间的喇叭又开始响了——听起来大致是请今天没有做核酸的马上来做核酸检测。现在真不知道是要48小时，还是24小时。再翻翻短信，我的乖乖，好几个街道办给我发来了核酸检测的关怀短信。这就让人纳闷了，我没在这些街道办所属区域工作，也没在那儿生活，更没有去那儿……现在最多的短信估计就是核酸检测通知了吧？

送走一个差点没气的孩子以后 开始缕今天她的病情变化 开始准备一点一点补病程 然后越想越后怕 真的差点就毙在病房了…………
所以说 生孩子之前一定要好好做婚检 怀孕的时候乖乖的别整那些偷着抽烟的臭事 虽然这么说但是还是有很多正常的父母生出来的要不基因突变要不遗传代谢病 所以 今天最大的感悟就是 别生孩子别生孩子别生孩子（个人想法
真的好累啊 怎么会这么累 还要补风湿的2本出院病历…………