昨夜梦见了外公。
梦见他收藏了一张报纸，报纸里介绍了一个地方他很想去。等我们来了就拿出了报纸给我们看，我们就带他去了。具体带他去的哪里，他什么心情，说了什么话我都记不清了，越想回忆越模糊。外公，你就这么轻飘飘的来了我的梦里。让我梦见的也都是那些是日常。以为像以前梦见奶奶一样抱头痛哭那样浓烈的表达才是想念的极致，方知道今日这样浅浅淡淡的梦也足够我涕零如雨的想念。
我想外公了，可他终是离开我们了。因为疫情也好，各自的生活也罢，我们总是停不下匆匆的脚步，忽略了曾经为我们在前面领路的亲人。正如早上与妈妈的通话中说到的“人生总是有很多遗憾的”，而我听着这句便再也压抑不住哭声，“我有愧！”。曾经的我还未成家，父母在外经商，我便开车来去自如，外公外婆也更加对我依赖，有什么事就盼着我开车带他们去。例如走亲访友，买药买米之类的，我也乐在其中。等我成了家，有了娃，去外公外婆家就少了，心里装的娃大过了一切。今年更是来了外省，以至于外公缠绵床褥我也未能探望，最终遗憾地更是最后一面也没见上。电话里妈妈说家人都未曾梦见外公，只我一人做了这个梦，我想许是外公挂念我，许是我自己也放不下这个遗憾。
我外公军人出身，当了一辈子的党员，是村里的老干部，受人尊敬，令人爱戴。外公自己也是特别自信和自豪。印象中的他挺直的脊背从不曾弯曲，衣着从来都是整洁得体，最常听到外人说的就是“你外公年纪大了还是这么清秀，真是难得啊！”每当听到这些我们家里人都是异常的自豪。外公还识得字，能读书看报，要是看见了一个不认识的字，他就标注起来，等着我们几个外甥女去看望他了就拿出来让我们教他。现在回想起这些，真是觉得可爱。哎……知道人就是会有这么一天，但，就是，不太想接受！
希望吧，希望外公已登极乐！他这一生，为官的时候清廉，贡献大过官职；为人父的时候严厉且刚毅，是我母辈人的榜样；成为外祖父后又把柔软给了晚辈的我们。他这样的人，就该值得有好的造化！平日里事多，感情也不再年轻时细腻，就借今日的梦诉一诉对他的想念吧！清风吹不散愁云，明月照不亮人心！就这样吧，晚安！
梦见他收藏了一张报纸，报纸里介绍了一个地方他很想去。等我们来了就拿出了报纸给我们看，我们就带他去了。具体带他去的哪里，他什么心情，说了什么话我都记不清了，越想回忆越模糊。外公，你就这么轻飘飘的来了我的梦里。让我梦见的也都是那些是日常。以为像以前梦见奶奶一样抱头痛哭那样浓烈的表达才是想念的极致，方知道今日这样浅浅淡淡的梦也足够我涕零如雨的想念。
我想外公了，可他终是离开我们了。因为疫情也好，各自的生活也罢，我们总是停不下匆匆的脚步，忽略了曾经为我们在前面领路的亲人。正如早上与妈妈的通话中说到的“人生总是有很多遗憾的”，而我听着这句便再也压抑不住哭声，“我有愧！”。曾经的我还未成家，父母在外经商，我便开车来去自如，外公外婆也更加对我依赖，有什么事就盼着我开车带他们去。例如走亲访友，买药买米之类的，我也乐在其中。等我成了家，有了娃，去外公外婆家就少了，心里装的娃大过了一切。今年更是来了外省，以至于外公缠绵床褥我也未能探望，最终遗憾地更是最后一面也没见上。电话里妈妈说家人都未曾梦见外公，只我一人做了这个梦，我想许是外公挂念我，许是我自己也放不下这个遗憾。
我外公军人出身，当了一辈子的党员，是村里的老干部，受人尊敬，令人爱戴。外公自己也是特别自信和自豪。印象中的他挺直的脊背从不曾弯曲，衣着从来都是整洁得体，最常听到外人说的就是“你外公年纪大了还是这么清秀，真是难得啊！”每当听到这些我们家里人都是异常的自豪。外公还识得字，能读书看报，要是看见了一个不认识的字，他就标注起来，等着我们几个外甥女去看望他了就拿出来让我们教他。现在回想起这些，真是觉得可爱。哎……知道人就是会有这么一天，但，就是，不太想接受！
希望吧，希望外公已登极乐！他这一生，为官的时候清廉，贡献大过官职；为人父的时候严厉且刚毅，是我母辈人的榜样；成为外祖父后又把柔软给了晚辈的我们。他这样的人，就该值得有好的造化！平日里事多，感情也不再年轻时细腻，就借今日的梦诉一诉对他的想念吧！清风吹不散愁云，明月照不亮人心！就这样吧，晚安！
【美文赏析】美丽桃川行
作者：刘秋红
一直以来，茫茫秦岭深处的太白县，因它的最美、最奇、最绿，成为人们避暑休闲的旅游胜地，而桃川正如一颗明珠闪耀其中。因工作需要，我曾被派到桃川两周时间，有机会深切地感受桃川的美。
在这段短暂的日子里，我每天早晨都是在清脆的鸟鸣声中醒来，每天都被这里的人、景、事感动着。“吃了么”“来，喝点水歇嘎子”“你做啥哩？”……每次路过农户门前或地边时，都会听到一声声真诚的问候。秦岭深处桃川这样的地方，农民都很纯朴，特别是老人，尤其热情，也不管认不认识，都会主动邀请我们到家里去坐坐，聊几句家常，就如同走亲戚一样自然。说实在的，这份质朴和纯粹是城里人感受不到的。
我们来时正值春末夏初，绿意日渐浓郁，层峦叠嶂的山峰包裹着村庄、河流、田地。宽阔的姜眉路、平坦的村村通水泥路，银蛇般盘旋在绿树丛中。清澈的石头河水宛如玉带，穿山而过，山的沉稳和水的灵动浑然天成。路两旁除了庄稼地，就是山茱萸林、核桃林、花椒林，核桃、山茱萸、花椒都已结下了绿色的果子，这些也是村民增收的一条途径。轻轻深呼吸，空气中有核桃、山茱萸那淡淡的清香，而花椒从小就不失本性，一种浓浓的“麻”味格外倔强。庄稼地里现代经济产业正在蓬勃发展，猕猴桃园、冰葡萄园、蓝莓园、芍药园一片连着一片，只有少部分的蔬菜绿油油地见天长，猕猴桃、冰葡萄藤蔓噌噌地往上蹿，一天一个样。这里的村庄都不大，很多是山上搬迁下来的移民新村。村容整洁美观，每家每户门前都有个集花园菜园于一体的小园子，二月兰、月季争奇斗艳，蒜苗、小青菜、韭菜肥嫩翠绿，零星的樱桃、苹果、杏等果树上，偶尔还挂有果实，尤其是五味子的藤蔓跃过围墙翻了出来，嫩嫩的蔓芽恣意伸展，微风吹过，花儿摇头晃脑，树枝摇曳，淡淡的清香沁人心脾。有些人家院里的水泥地上，晾晒着大片的草药，手指长短的药和黑黝黝的山土混在一起，老远我就认出来那是玄参，小时候我曾跟在母亲身后翻山越岭地去刨过。“玄参今年多钱？”我随口问道。“八九十块钱，一天手快的人能有三五斤哩！”哦，那又将是一条增收的路径。桃川这样的地方，陡峭的山中虽然庄稼地很少，却十分适宜种药材，尤其是像猪苓、黄芪、柴胡这样的经济作物。真是秦岭山中无闲草，遍地花草都是宝！
我们去白杨塬村后河沟里核查评估，车子绕着林间小路盘旋而上，远远地便听到林涛涌动，山谷里时不时传来人呼鸡鸣狗吠之声。一打听，才知道那就是远近闻名的太白县绿瑛养殖专业合作社的养殖场。下了车，忙完工作事宜，我便猫着腰钻进密林，寻找鸡群活动的身影，树荫下层层叠叠印满了鸡的爪痕，几只非常健壮的公鸡正站在石头上、土坎上，鼓起胸脯，抻着脖子，张着尖尖的嘴巴，用全力“喔喔喔”地啼叫，叫声高昂嘹亮，在山谷间回荡，真叫一个气宇轩昂。一群肥嘟嘟的母鸡在它们周围一扭一扭地踱着步，“咯咯哒，咯咯哒”的叫声此起彼伏。一名下山送鸡蛋的工作人员说：“这里以前很少有人来，自从县上扶持办了养殖专业合作社后就红火得很，我们这些脱不开家的脱贫户也就有地方打工了，我现在就给县上送鸡蛋去呀。”不一会儿，满载鸡蛋的拉货车便被绿色掩没。
随后，我们一行又来到了宝河沟，这次比起3月底来到宝河沟时风姿迥然不同。3月底时山茱萸花绚烂绽放，漫山遍野闪着金灿灿的光，而此时，绿荫葱茏，虫鸣鸟唱，心情更加轻松愉悦。沿着水泥路走到一座不是很高的山梁上，这里竟然还住着一户人家，四周核桃林、花椒林、山茱萸林将房子藏得严严实实。这是一处土墙灰瓦的老房子，院子没有围墙，住在大山深处的人家是不需要围墙的。院子里的大核桃树拴着几头健壮的牛，宽大的嘴巴里不停反刍着食料。几头小牛犊自由自在地跑来跑去，牛的皮毛光滑，色泽鲜亮，现在正是青草旺盛的时节，也是牛肥马壮的时节。院子里住着年近七旬的老两口，男主人身体硬朗，言谈利落，和我们边聊天边干着手里的活，很是轻松。女主人说他们养了12头牛，每日的精心照料产生了感情，有人出价1万多1头也舍不得卖，他们还养了60多箱蜜蜂，产出的土蜂蜜每年能收入近2万元，日子也不愁，儿子搬到了山下的移民新村，女儿在省外，儿女要接老两口一起生活，但他们不愿去。男主人接过话茬说，跑去干啥呀，你看房前屋后这一片片的核桃、山茱萸、花椒长得多好，这些都是退耕还林地，一年能收入2万多元，山林补贴再领些，知足了。水泥路已经修到家门口，想下山转了随时都能去。老人说话时满脸的笑容，很满足、很踏实。看着两位老人，看着悠闲甩着尾巴的牛，看着四周高大的核桃树、葱郁的花椒树，看着洁白的槐花周围嗡嗡嗡地忙着采蜜的蜜蜂，看着青青的菜园外刨食的鸡群，这里的一切，都呈现出一种和谐之美，一种关于家的幸福之感。
工作任务圆满完成了，返回的途中我心底涌起深深的眷恋。经过眉太高速公路施工现场时机器轰鸣，工人们头戴安全帽正在紧张施工，工程车一辆接一辆出出进进，桃川的高速发展如火如荼地推进着。小镇面貌日新月异，现代农业挑起农村发展的新高度，高速出行成为新选择，老屋成了挂在墙上的老照片……那些勤劳朴实的乡亲，在这里演绎着各自平凡而精彩的故事。
作者：刘秋红
一直以来，茫茫秦岭深处的太白县，因它的最美、最奇、最绿，成为人们避暑休闲的旅游胜地，而桃川正如一颗明珠闪耀其中。因工作需要，我曾被派到桃川两周时间，有机会深切地感受桃川的美。
在这段短暂的日子里，我每天早晨都是在清脆的鸟鸣声中醒来，每天都被这里的人、景、事感动着。“吃了么”“来，喝点水歇嘎子”“你做啥哩？”……每次路过农户门前或地边时，都会听到一声声真诚的问候。秦岭深处桃川这样的地方，农民都很纯朴，特别是老人，尤其热情，也不管认不认识，都会主动邀请我们到家里去坐坐，聊几句家常，就如同走亲戚一样自然。说实在的，这份质朴和纯粹是城里人感受不到的。
我们来时正值春末夏初，绿意日渐浓郁，层峦叠嶂的山峰包裹着村庄、河流、田地。宽阔的姜眉路、平坦的村村通水泥路，银蛇般盘旋在绿树丛中。清澈的石头河水宛如玉带，穿山而过，山的沉稳和水的灵动浑然天成。路两旁除了庄稼地，就是山茱萸林、核桃林、花椒林，核桃、山茱萸、花椒都已结下了绿色的果子，这些也是村民增收的一条途径。轻轻深呼吸，空气中有核桃、山茱萸那淡淡的清香，而花椒从小就不失本性，一种浓浓的“麻”味格外倔强。庄稼地里现代经济产业正在蓬勃发展，猕猴桃园、冰葡萄园、蓝莓园、芍药园一片连着一片，只有少部分的蔬菜绿油油地见天长，猕猴桃、冰葡萄藤蔓噌噌地往上蹿，一天一个样。这里的村庄都不大，很多是山上搬迁下来的移民新村。村容整洁美观，每家每户门前都有个集花园菜园于一体的小园子，二月兰、月季争奇斗艳，蒜苗、小青菜、韭菜肥嫩翠绿，零星的樱桃、苹果、杏等果树上，偶尔还挂有果实，尤其是五味子的藤蔓跃过围墙翻了出来，嫩嫩的蔓芽恣意伸展，微风吹过，花儿摇头晃脑，树枝摇曳，淡淡的清香沁人心脾。有些人家院里的水泥地上，晾晒着大片的草药，手指长短的药和黑黝黝的山土混在一起，老远我就认出来那是玄参，小时候我曾跟在母亲身后翻山越岭地去刨过。“玄参今年多钱？”我随口问道。“八九十块钱，一天手快的人能有三五斤哩！”哦，那又将是一条增收的路径。桃川这样的地方，陡峭的山中虽然庄稼地很少，却十分适宜种药材，尤其是像猪苓、黄芪、柴胡这样的经济作物。真是秦岭山中无闲草，遍地花草都是宝！
我们去白杨塬村后河沟里核查评估，车子绕着林间小路盘旋而上，远远地便听到林涛涌动，山谷里时不时传来人呼鸡鸣狗吠之声。一打听，才知道那就是远近闻名的太白县绿瑛养殖专业合作社的养殖场。下了车，忙完工作事宜，我便猫着腰钻进密林，寻找鸡群活动的身影，树荫下层层叠叠印满了鸡的爪痕，几只非常健壮的公鸡正站在石头上、土坎上，鼓起胸脯，抻着脖子，张着尖尖的嘴巴，用全力“喔喔喔”地啼叫，叫声高昂嘹亮，在山谷间回荡，真叫一个气宇轩昂。一群肥嘟嘟的母鸡在它们周围一扭一扭地踱着步，“咯咯哒，咯咯哒”的叫声此起彼伏。一名下山送鸡蛋的工作人员说：“这里以前很少有人来，自从县上扶持办了养殖专业合作社后就红火得很，我们这些脱不开家的脱贫户也就有地方打工了，我现在就给县上送鸡蛋去呀。”不一会儿，满载鸡蛋的拉货车便被绿色掩没。
随后，我们一行又来到了宝河沟，这次比起3月底来到宝河沟时风姿迥然不同。3月底时山茱萸花绚烂绽放，漫山遍野闪着金灿灿的光，而此时，绿荫葱茏，虫鸣鸟唱，心情更加轻松愉悦。沿着水泥路走到一座不是很高的山梁上，这里竟然还住着一户人家，四周核桃林、花椒林、山茱萸林将房子藏得严严实实。这是一处土墙灰瓦的老房子，院子没有围墙，住在大山深处的人家是不需要围墙的。院子里的大核桃树拴着几头健壮的牛，宽大的嘴巴里不停反刍着食料。几头小牛犊自由自在地跑来跑去，牛的皮毛光滑，色泽鲜亮，现在正是青草旺盛的时节，也是牛肥马壮的时节。院子里住着年近七旬的老两口，男主人身体硬朗，言谈利落，和我们边聊天边干着手里的活，很是轻松。女主人说他们养了12头牛，每日的精心照料产生了感情，有人出价1万多1头也舍不得卖，他们还养了60多箱蜜蜂，产出的土蜂蜜每年能收入近2万元，日子也不愁，儿子搬到了山下的移民新村，女儿在省外，儿女要接老两口一起生活，但他们不愿去。男主人接过话茬说，跑去干啥呀，你看房前屋后这一片片的核桃、山茱萸、花椒长得多好，这些都是退耕还林地，一年能收入2万多元，山林补贴再领些，知足了。水泥路已经修到家门口，想下山转了随时都能去。老人说话时满脸的笑容，很满足、很踏实。看着两位老人，看着悠闲甩着尾巴的牛，看着四周高大的核桃树、葱郁的花椒树，看着洁白的槐花周围嗡嗡嗡地忙着采蜜的蜜蜂，看着青青的菜园外刨食的鸡群，这里的一切，都呈现出一种和谐之美，一种关于家的幸福之感。
工作任务圆满完成了，返回的途中我心底涌起深深的眷恋。经过眉太高速公路施工现场时机器轰鸣，工人们头戴安全帽正在紧张施工，工程车一辆接一辆出出进进，桃川的高速发展如火如荼地推进着。小镇面貌日新月异，现代农业挑起农村发展的新高度，高速出行成为新选择，老屋成了挂在墙上的老照片……那些勤劳朴实的乡亲，在这里演绎着各自平凡而精彩的故事。
【#浙江多人确诊热射病#，已有死亡病例！#中暑记住这5点可救命#】最近几天，南方高温堪称天气圈的“劳模”，每天兢兢业业冲击40℃，电风扇都热成了电吹风。
截至12日20:30，全国57地发布高温红色预警，浙江、江苏、四川、安徽等多地最高温超过40℃。
中央气象台7月12日18时继续发布高温橙色预警，预计7月13日白天，江苏南部、浙江北部、四川东南部、重庆大部、云南东北部局地可达40℃以上。
持续高温，警惕“热射病”
持续的高温不仅让人体感不舒适，更容易引发疾病，严重者很有可能危及生命。
据澎湃新闻报道，过去一周浙江持续高温，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。
一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉澎湃新闻，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。
据统计，丽水市中心医院近一周已接诊3名热射病患者，其中一名70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭，目前仍在抢救。
此前，话题#男子患热射病多脏器受损像煮过一样#也被广泛关注，郑州一名男子就因为中暑突然昏迷，被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损，最终医生诊断其为热射病，也就是重度中暑。
热射病怎么防？怎么治？
热射病即重度中暑，表现为：高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润)，意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。
高温天户外活动切记这几点：
如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
注意散热
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
中暑了千万记住5点，能救命：
中暑了，千万不要不当回事，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！
1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。
3.最好赶紧物理降温(用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处)
4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。
5.无论症状轻重，必须及时就医！#海南避暑##热射病##上海气温追平1873年来最高纪录#（新华每日电讯微信公众号）
截至12日20:30，全国57地发布高温红色预警，浙江、江苏、四川、安徽等多地最高温超过40℃。
中央气象台7月12日18时继续发布高温橙色预警，预计7月13日白天，江苏南部、浙江北部、四川东南部、重庆大部、云南东北部局地可达40℃以上。
持续高温，警惕“热射病”
持续的高温不仅让人体感不舒适，更容易引发疾病，严重者很有可能危及生命。
据澎湃新闻报道，过去一周浙江持续高温，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。
一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉澎湃新闻，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。
据统计，丽水市中心医院近一周已接诊3名热射病患者，其中一名70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭，目前仍在抢救。
此前，话题#男子患热射病多脏器受损像煮过一样#也被广泛关注，郑州一名男子就因为中暑突然昏迷，被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损，最终医生诊断其为热射病，也就是重度中暑。
热射病怎么防？怎么治？
热射病即重度中暑，表现为：高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润)，意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。
高温天户外活动切记这几点：
如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
注意散热
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
中暑了千万记住5点，能救命：
中暑了，千万不要不当回事，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！
1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。
3.最好赶紧物理降温(用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处)
4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。
5.无论症状轻重，必须及时就医！#海南避暑##热射病##上海气温追平1873年来最高纪录#（新华每日电讯微信公众号）
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