早读《杨绛传》：“一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养。向阳而生，努力向上，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。”人在浩瀚天地间，如飞鸟，如水滴，如尘埃，时光如流水，奔流不回，人生百年，转瞬即逝。生而为人，只求尽心尽力，不必尽善尽美，能为这人间留下过一丝光和热，便不枉此世今生。周日夏安愉快！

【转载】“定住心猿则悟空，拴住意马即化龙，戒贪戒色共八戒，戒杀戒嗔是悟净。”西游记中的种种磨难，都是内心的磨砺。

我们每个人的一生都是一部“西天取经”，唐僧师徒的经历，也许就是我们内心修行的过程。

行走在取经之路，这心之路的艰险与师徒相比有过之而无不及，物欲横流的世界，纸醉金迷的时代，哪一个不在撞击你的壁垒！

​如果你开始往生命潜能觉醒的领域里走，请试着不断开拓自己的宽度、深度、广度，勇敢去觉察更深层的内在：​你的意义，你的本质，你的心！

三个潜意识icon修行层次，你在哪一层？​ 觉察潜意识，开始认识自己；操控潜意识，成为自己命运的主人；超越潜意识，遇见真正的自己。

“身心纯净同如来，心之所在为西天。”修一颗静心，做一个取经人，取真经，寻归路……

人生，最有价值的遇见，不是遇见更多的人，而是在某一瞬间，重遇了自己！ https://t.cn/A6itu3E9

看过一句话：

“起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。”

中年人的生活，没有谁比谁更容易，风雨人生，唯有自渡。

到了中年，遇苦能熬即为强者，遇事能扛就是赢家。

曾看过倪萍的一段艰难岁月。

1999年，是倪萍最后一次主持春晚，镜头前她依然端庄大气，串联节目时仍然有条不紊。

然而，那时台下的她已濒临崩溃。

那年春晚前不久，儿子虎子被查出来眼睛有问题，疑似先天性白内障，如果不及时治疗，就有可能失明，甚至危及生命。

突如其来的噩耗，让倪萍难以接受。

春晚一结束，她就带着儿子飞往国外，开始了漫长的坎坷求医路。

天价的医药费很快掏空了家底，巨额债务下，丈夫王文澜也不堪重负，选择了与倪萍离婚。

于是，照顾儿子的重担都落在了她一个人肩上。

那几年，倪萍国内国外来回飞，坐最便宜的经济舱，赶着回国拍戏，一赚到钱又立马飞回去照顾儿子。

甚至可以低头屈膝，只为给导演拍照。

倪萍日夜颠倒，马不停蹄地工作，四处寻医求药，无暇顾及自己的外貌形象，于是身材逐渐走样，人也迅速衰老，网上四处是抨击她的声音。

在巨大的悲痛面前，倪萍只能默默安慰自己，“自己不倒，啥都能过去，自己倒了，谁也扶不起你。”

终于，艰难辛酸的十年过去了，倪萍撑过来了。

儿子的病总算康复，而倪萍也变得更加强大，现在生活得非常幸福。

李筱懿曾说：“很多人跌跌撞撞走在人生风雨里，即便生活支离破碎，也咬牙继续，这就是普通人自己撑伞的力量。”

中年以后，曾被生活打得遍体鳞伤，也曾被现实揍得一败涂地。

但就像《心居》里说的那样：

“年纪愈是上去，愈是靠一口气吊着。气一泄，人就塌了。”

如果内心不够强大，扛不了事，就会被困在苦难和挫折里，慢慢走向崩溃。

如果心理韧性足够强大，拥有扛事的勇气，虽然路途艰辛，但总有一天，你会熬过生活的苦，尝到岁月的甜。

人到中年，没有躲雨的屋檐，要学会给自己撑伞。