最近一直说雪糕刺客，我觉得还有卫生巾洗发水牙膏
卫生巾一直都不便宜，只是用着用着有些本地产的感觉也很好用，更实惠
洗发水不知道啥玩意都能卖上百，商场阿姨还死命推荐，我觉得现在最好用实惠就是蜂花无硅油，目前没有可超越的
牙膏目前看到最贵就是云南白药了吧，刚刚还看见个好易康要40……有段时间突然叛逆，啥牌子的牙膏都买一遍，感觉都差不多，每天用牙线，正确刷牙，定期看牙比啥牙膏都实用

我有七颗虫牙，去牙科的时候把牙医都惊到了，因为小时候喜欢喝那种。奶精勾兑的奶茶，所以导致长了一嘴的虫牙，这个暑假打算去把牙齿补了~所以我真的非常重视口腔卫生，防止龋齿的洞更深，来自冷酸灵的防龋齿牙膏，能较好的清洁牙齿残留的糖分，这款是韩服牙膏，所以更适合像我这样的虫牙者，刷了以后感觉我的牙很轻松，有一种卸下包袱的感觉~我更喜欢在晚上用这个~
口腔卫生真的是一件非常重要的事情，小时候我真的一点都不care问题，真的是越长大越明白他的重要性，一张嘴让别人看到牙齿里有洞或者是有牙结石或者是有牙齿都会给人留下不好的印象所以一定要把口腔卫生提上日程，有虫牙的就赶快去补！有口臭的也一定要重视~

【#选择适合的牙刷牙膏很重要#】
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。