第十三本书 《理想国》
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​木匠做木匠的事，鞋匠做鞋匠的事，其他的人也都这样，每个人都恪尽职守，这种正确的分工乃是正义的轮廓。
正义意味着政治权力是公开与可见的，而非正义则意味着政治权力的隐秘与不可见。极端的不正义不仅让不正义本身变得不可见，而且还伪装成正义。

书中对于正义的描述，浅显易懂但使人印象深刻。普通人把自己分内的事情做好，就已经达到了正义的范畴，国也一样。很难想象两千多年前哲人就已经把人民渴望的正义描绘出来并着手建设，而岁月长河流逝到了今天，向西远眺，望东环顾，如同书名一样这只能注定是“理想国”

阿尔卑斯尔山下小镇库赫尔
库赫尔地处阿尔卑斯山北麓，群山环抱，风光绮丽。我们从萨尔斯堡来到库赫尔时，淅淅沥沥的雨停了，一道彩虹宛如一条绚丽的飘带，从教堂钟楼的塔尖飞出，在小镇的天空划出一道美丽的弧线，然后消失在蓝天之下。暮色下的小镇几乎没有什么行人，古朴而静谧，时不时敲响的教堂钟声悠远而绵长，余音袅袅，仿佛来自遥远的苍穹，给人内心带来一分远离尘嚣的纯净和恬静。夜幕降临的时候，幽幽的街灯投射在湿漉漉的路面上，迷离而律动的光影与朦朦胧胧的远山构成了一幅动静结合的山城夜景图。
第二天我们一大早来到城外，向远眺望满目苍翠，空气湿润润的，弥漫着青草的香气。晨曦中的阿尔卑斯山云雾缭绕，大片的绿草地青翠欲滴，农家小院绿树浓荫鲜花点缀，几株向日葵直指蓝天盎然挺立。好美的田园风光，真的是如诗如画，令人流连忘返。

#陶勇医生提醒用202020法则保护眼睛#工作需长时间用眼的人，可遵循“3个20法则”：每过20分钟让眼睛放松一下，眨眼20下，随后起身活动一下，站在窗前朝20米以外看，并非一定要看20米，但最好尽可能向远眺望。向远处眺望时，找一个具体的参照物，最好是绿色的，试着辨认它的轮廓，长期坚持有助于视力恢复。