❤️蜗牛小姐的早餐11.26：
北非蛋可丽饼+番茄麸皮奶昔
又是不知道吃什么的一天，昨晚看自己一柜子盘子找的灵感，貌似这个小锅好久没用了，就它了。洗洗切切炒炒烤烤，OK了！
奶昔配方：番茄+好哩燕麦麸皮冲饮+牛奶。这款冲饮单独喝也特别好喝，浓浓的米汤口感，温润肠胃，作为减肥代餐，下午茶，抑或早餐，都是不错的选择。每份包含2盒麸皮饮+1个配套摇摇杯，专属福力7️⃣9️⃣，喜欢的宝宝可以直接点击下方入哦～更多花样喝法等你来解锁！#全民饮食加粗 有麸皮百吃不胖##好哩轻食##头号博主说# @好哩君轻食记 #早餐[超话]# https://t.cn/A6Gm8Scq

❤️蜗牛小姐的早餐11.24：
芋泥肉松麻薯软欧+紫薯燕麦奶昔
宝宝们早安呀！文末有
这天冷的起床完全靠闹钟了，今天吃个简单的面包拼盘吧，芋泥肉松麻薯软欧来自周建生手作烘焙，肉松控的我表示很喜欢这个肉松+芋泥的组合，特意做了浅紫色的热饮来搭配，一个小紫薯+一勺燕麦麸皮+一盒牛奶，出来的紫色刚刚好耶！
‼️关我，juan++，26日晚揪2个宝宝周建生手作烘焙欧包各2个。
#全民饮食加粗 有麸皮百吃不胖##好哩轻食##头号博主说# @好哩君轻食记 #早餐[超话]# https://t.cn/A6Gub6YF

❤️蜗牛小姐的早餐11.23：
鸭血粉丝汤+水果燕麦酸奶
印象里这还是我毕业离开南京之后第一次吃鸭血粉丝汤，「嘿人部落」的，有种记忆中的味蕾被打开的感觉，鸭杂没有腥味，粉丝Q弹爽滑，很贴心的居然配了小油丁，辣椒油和醋我是最后才加的！忙的时候也可以作为正餐，毕竟只要5分钟就可以开动了。11月又快过去了，加油！[心]#头号博主说##美食分享##早餐[超话]# ​​​