一周减脂不重样!6款低卡餐 疯狂掉 秤快乐瘦身[送花花]
今天整理了6款好吃不胖的减脂餐分享给大家，低卡又美味的减脂餐:高蛋白+低碳水，营养又健康的搭配，减脂期也可以吃的很快乐呀
1泰式柠檬虾滑
2鲜虾牛油果沙拉
3韩式荞麦冷面
4黄瓜酸奶酱意面
5鸡胸肉波奇饭
6周扬青同款土豆沙拉
做法图片上都有哦，也可翻主页中收藏专辑减脂餐
[哇]小帖士:每天记得喝八杯水哦
#精食主义#
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#精食主义#
[干杯]夏日轻食餐!鲜虾芒果牛油果沙拉!
十分钟就能做的鲜虾芒果牛油果沙拉，低卡
爽口好吃心 酸酸甜甜的水果配上蛋白质满
满的大虾，营养又健康，很适合减脂期吃哦
[威武]食材准备:大虾果芒果牛油果圣女果
[微风]酱汁:半个柠檬汁+3勺橄榄油+2勺蜂蜜+少许黑胡椒
[给力]做法:
1大虾去壳去虾线，水开放入虾仁煮熟捞出备用
2芒果切丁、牛油果切丁，圣女果对半切
食材依次放入碗中，淋上秘酱汁
[送花花]快乐开动 刘耕宏女孩快吃起来吧
#素食菜谱#
十分钟就能做的鲜虾芒果牛油果沙拉，低卡
爽口好吃心 酸酸甜甜的水果配上蛋白质满
满的大虾，营养又健康，很适合减脂期吃哦
[威武]食材准备:大虾果芒果牛油果圣女果
[微风]酱汁:半个柠檬汁+3勺橄榄油+2勺蜂蜜+少许黑胡椒
[给力]做法:
1大虾去壳去虾线，水开放入虾仁煮熟捞出备用
2芒果切丁、牛油果切丁，圣女果对半切
食材依次放入碗中，淋上秘酱汁
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#素食菜谱#
哇靠！这次全部款一个价
【拍4件35.6】老金磨方 黑芝麻丸72g*4盒
之前只有经典款才有这个好价，像无糖/椰浆/玫瑰都要贵很多的，现在直接跟经典款一个好价拿下折算8.9/盒！
都是很健康的食补成分，以黑养黑、减脂姐妹闭眼冲无糖[抓狂]吃起来软糯很香，可以预防掉发/养发，气虚低血糖的姐妹也能吃
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