#Kiddol时髦精致
为么什专注3-12岁的中大少童儿市场，因趋为势所在，为因需求所在，为因精致所在。 ͏
很简单，要的润是物细无声存的在，绝拒人情式销，售拒绝乏无味趣，拒绝沉沦格价战，我让们回归到生活本质，心用和爱热去爱生活。
怎么把生与活事业合融！摆脱一冷个冰冰纯货卖党的身份！每个妈妈都有自的己一技之，长善于穿搭、家收装纳、美烹食饪、玩绘具本推荐、善于分享都，是对生活热爱态的度，悄悄地你就变了成达人推荐官！再无需硬式售销手法，无人需情绑架，吸的引是一群同频，同志道合，三契观合的优秀人生，意即自来于生活愿！彼此美好的生，活用心和温度去造创未来！
为么什专注3-12岁的中大少童儿市场，因趋为势所在，为因需求所在，为因精致所在。 ͏
很简单，要的润是物细无声存的在，绝拒人情式销，售拒绝乏无味趣，拒绝沉沦格价战，我让们回归到生活本质，心用和爱热去爱生活。
怎么把生与活事业合融！摆脱一冷个冰冰纯货卖党的身份！每个妈妈都有自的己一技之，长善于穿搭、家收装纳、美烹食饪、玩绘具本推荐、善于分享都，是对生活热爱态的度，悄悄地你就变了成达人推荐官！再无需硬式售销手法，无人需情绑架，吸的引是一群同频，同志道合，三契观合的优秀人生，意即自来于生活愿！彼此美好的生，活用心和温度去造创未来！
#鲁迅诞辰140周年# 先生的一生，渡东洋，上北京，下广州，落脚上海。弃医从文，以笔耕耘，想说的，想做的，养家的，全在推敲的字里行间。纵在千里之外，记忆里仍是满耳的乡音，书写的又是满纸的乡愁。
纵然多年后家乡的一纸书涵，仍急匆匆奔越出席乡贤会。
会址选于古城之南，曰名贤馆。馆外置亭台廊池，曰名人广场。
先生的位置在长廊的转角处，会签置于右旁，寥寥数语，概括一生。邻坐乃乡邻北大校长。坐北朝南，前瞻会稽，后倚故里，静谧悠暗，宜思宜书，姑且意如。
汇聚上下千年之先贤，济济一堂。治水功臣，卧薪尝胆，治水太守，书圣佑军，躁狂画家，翩翩女侠，教育总长，竺氏气象，鞠躬尽瘁……一一俱位。天上一日，人间千年。一眨眼，已是七年有过。
闰兄孙儿，名谓土儿，瞬时，甲一逝也，在即致事。忽悉先生返乡，下榻于此，遂奔走相望。每每夜晚时分，侧坐于先生对面沿廊，敬烟燃之，与先生聊世间之万事，辑录十题如下。
01关 于 孤 独
土儿：现在孤独的范围已经变的很广，孤独的人数正在逐年增加，造成孤独的原因有多种因素，孤独在一定程度上已经影响健康和生活了。而且先生您又静静地坐在这转角处，您孤独吗？
先生：无穷的远方，无数的人们，都和我有关。
土儿手记：假如你是孤独的，你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。只有把孤独当成是一种修行，享受孤独的时光，放下过去，执着未来，让心一点一点变得强大，把在尘世中迷失的自我找回来。
02关 于 时 间
土儿：先生您每天这样观察着人们的一举一动，您感觉时间过得快吗？
先生：时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。
土儿手记：时间，在我们的生命里有了色彩。时间就在那里，你又在哪里？问问自己，不要辜负自己，不要在多年以后嫌自己不做自己。
03关于命运
土儿：先生您弃医从文，本来可以成为一个大夫，救好多人的性命，挣好多的钱，这是命运的安排吗？
先生：感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。
土儿手记：人生短暂，命运难测，更难改变，心存善念，积极勇敢，笑对人生，才是我们应该拥有的人生态度。
04关于爱情
土儿：先生您反抗封建婚姻，追求自己的爱情，当然，您又是一个有责任的人，这可以从您对朱安太太的生活负责中看出。您对爱情与婚姻怎么看？
先生：帮助不等于爱情，但是爱情不能不包括帮助。
土儿手记：爱情总是苦中带着甜，婚姻是一种责任，更是对爱的巩固。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！对于“爱”，最美的解释就是：有个人，直到最后也没走。
05关于幸福
土儿：《幸福的家庭》是先生您所著的短篇小说，当下，国人生活条件好了，可还是有有些人找不到幸福。先生您对幸福是怎么理解的？
先生：我向来的意见，是以为倘有慈母，或是幸福，然若生而失母，却也并非完全的不幸，他也许倒成为更加勇猛更无挂碍的男儿了。
土儿手记：哪里有爱，哪里就有幸福。一碗热汤也是幸福，一张一元也是幸福，一双期待的目光也是幸福，一滴眼泪也是幸福，一个表情也是幸福，一行文字也是幸福。
06关于人格
土儿：有人说，先生您保持了人格独立、真实的自我和强烈的使命感。那么先生您对人格一词怎么解释？
先生：伟大人格的素质，重要的是一个诚字。
土儿手记：人格是一个人的根本，几乎人格是生命。当然人格最重要的是道德品质，也就是人的内在东西。有什么样的人格就有什么样的人生，善的人格可以为命运加分，恶的人格为命运减分，所以要慢慢减少恶的成分，增加善的成分，这样命运就改变了。
07关于诚信
土儿：时下社会，信誉度越来越备受人们关注，诚信受到了严峻的考验，先生您怎么看诚信问题？
先生：守信的人是最快乐的，诚实是最天真的。
土儿手记：诚信是一个人道德思想与道德行为的体现，是人和人之间相互交往相互理解的亲和力。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值。相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的意义。诚实的美德、守信的言语，最终体现在诚信的行动上。
08关于朋友
土儿：现在是一个网络社会，朋友之间的见面越来越少，感觉到很难寻觅到真正的朋友。对此，先生您怎么看？
先生：和朋友谈心，不必留心，但和敌人对面，却必须时刻防备。
土儿手记：真正的朋友应该是能够在你伤心的时候安慰你,在你快乐的时候能够和你一起分享快乐，朋友并不需要天天在一起，也不需要常常见面，因为朋友是在心里。当然，现在所谓的朋友有很多，但是真正的朋友却很少，如果你能找到这样的朋友，那真的是需要珍惜的，因为朋友可以是一辈子的朋友。
09关于文学
土儿：我喜欢看先生您下作品，也尝试着写一些东西，但总是找不到北，希望得到先生您的指点。
先生：好的文艺作品，向来多是不受别人命令，不顾利害自然而然地从心中流露的东西。如果先挂起一个题目，做起文章来，那又何异于八股。
土儿手记：有了文学，就不必感叹“知音少,弦断有谁听”。有了文学，你就不必在乎人生的种种失意。有了文学，人生的路上你将永远也不会寂寞。有了文学，你就不会因为某个人对你的好恶、偏见，对你的否定而被挤于世界的某个角落。我想这就是文学的魅力所在吧！
10关于疫情
土儿：近两年来世界人们受尽了疫情的肆虐，举国上下都在抗疫，对此，您有什么想说的？
先生：然而有缺点的战士终竟是战士。完美的苍蝇终竟不过是苍蝇。
土儿手记：有位网友写了首诗《七律. 中国战疫凯歌》，也代表了我的心声：新冠瘟疫喑南北，华夏无声亦有声。封城宅家断毒路，送医建院聚人心。牺牲奉献英雄在，全民战疫举世惊。奋力攀登谋崛起，凯歌行进中国人。
注：原刊本博微信公众号“孙氏流年”。
纵然多年后家乡的一纸书涵，仍急匆匆奔越出席乡贤会。
会址选于古城之南，曰名贤馆。馆外置亭台廊池，曰名人广场。
先生的位置在长廊的转角处，会签置于右旁，寥寥数语，概括一生。邻坐乃乡邻北大校长。坐北朝南，前瞻会稽，后倚故里，静谧悠暗，宜思宜书，姑且意如。
汇聚上下千年之先贤，济济一堂。治水功臣，卧薪尝胆，治水太守，书圣佑军，躁狂画家，翩翩女侠，教育总长，竺氏气象，鞠躬尽瘁……一一俱位。天上一日，人间千年。一眨眼，已是七年有过。
闰兄孙儿，名谓土儿，瞬时，甲一逝也，在即致事。忽悉先生返乡，下榻于此，遂奔走相望。每每夜晚时分，侧坐于先生对面沿廊，敬烟燃之，与先生聊世间之万事，辑录十题如下。
01关 于 孤 独
土儿：现在孤独的范围已经变的很广，孤独的人数正在逐年增加，造成孤独的原因有多种因素，孤独在一定程度上已经影响健康和生活了。而且先生您又静静地坐在这转角处，您孤独吗？
先生：无穷的远方，无数的人们，都和我有关。
土儿手记：假如你是孤独的，你就把这种孤独用作你的安慰和你的力量。只有把孤独当成是一种修行，享受孤独的时光，放下过去，执着未来，让心一点一点变得强大，把在尘世中迷失的自我找回来。
02关 于 时 间
土儿：先生您每天这样观察着人们的一举一动，您感觉时间过得快吗？
先生：时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。
土儿手记：时间，在我们的生命里有了色彩。时间就在那里，你又在哪里？问问自己，不要辜负自己，不要在多年以后嫌自己不做自己。
03关于命运
土儿：先生您弃医从文，本来可以成为一个大夫，救好多人的性命，挣好多的钱，这是命运的安排吗？
先生：感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。
土儿手记：人生短暂，命运难测，更难改变，心存善念，积极勇敢，笑对人生，才是我们应该拥有的人生态度。
04关于爱情
土儿：先生您反抗封建婚姻，追求自己的爱情，当然，您又是一个有责任的人，这可以从您对朱安太太的生活负责中看出。您对爱情与婚姻怎么看？
先生：帮助不等于爱情，但是爱情不能不包括帮助。
土儿手记：爱情总是苦中带着甜，婚姻是一种责任，更是对爱的巩固。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！对于“爱”，最美的解释就是：有个人，直到最后也没走。
05关于幸福
土儿：《幸福的家庭》是先生您所著的短篇小说，当下，国人生活条件好了，可还是有有些人找不到幸福。先生您对幸福是怎么理解的？
先生：我向来的意见，是以为倘有慈母，或是幸福，然若生而失母，却也并非完全的不幸，他也许倒成为更加勇猛更无挂碍的男儿了。
土儿手记：哪里有爱，哪里就有幸福。一碗热汤也是幸福，一张一元也是幸福，一双期待的目光也是幸福，一滴眼泪也是幸福，一个表情也是幸福，一行文字也是幸福。
06关于人格
土儿：有人说，先生您保持了人格独立、真实的自我和强烈的使命感。那么先生您对人格一词怎么解释？
先生：伟大人格的素质，重要的是一个诚字。
土儿手记：人格是一个人的根本，几乎人格是生命。当然人格最重要的是道德品质，也就是人的内在东西。有什么样的人格就有什么样的人生，善的人格可以为命运加分，恶的人格为命运减分，所以要慢慢减少恶的成分，增加善的成分，这样命运就改变了。
07关于诚信
土儿：时下社会，信誉度越来越备受人们关注，诚信受到了严峻的考验，先生您怎么看诚信问题？
先生：守信的人是最快乐的，诚实是最天真的。
土儿手记：诚信是一个人道德思想与道德行为的体现，是人和人之间相互交往相互理解的亲和力。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值。相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的意义。诚实的美德、守信的言语，最终体现在诚信的行动上。
08关于朋友
土儿：现在是一个网络社会，朋友之间的见面越来越少，感觉到很难寻觅到真正的朋友。对此，先生您怎么看？
先生：和朋友谈心，不必留心，但和敌人对面，却必须时刻防备。
土儿手记：真正的朋友应该是能够在你伤心的时候安慰你,在你快乐的时候能够和你一起分享快乐，朋友并不需要天天在一起，也不需要常常见面，因为朋友是在心里。当然，现在所谓的朋友有很多，但是真正的朋友却很少，如果你能找到这样的朋友，那真的是需要珍惜的，因为朋友可以是一辈子的朋友。
09关于文学
土儿：我喜欢看先生您下作品，也尝试着写一些东西，但总是找不到北，希望得到先生您的指点。
先生：好的文艺作品，向来多是不受别人命令，不顾利害自然而然地从心中流露的东西。如果先挂起一个题目，做起文章来，那又何异于八股。
土儿手记：有了文学，就不必感叹“知音少,弦断有谁听”。有了文学，你就不必在乎人生的种种失意。有了文学，人生的路上你将永远也不会寂寞。有了文学，你就不会因为某个人对你的好恶、偏见，对你的否定而被挤于世界的某个角落。我想这就是文学的魅力所在吧！
10关于疫情
土儿：近两年来世界人们受尽了疫情的肆虐，举国上下都在抗疫，对此，您有什么想说的？
先生：然而有缺点的战士终竟是战士。完美的苍蝇终竟不过是苍蝇。
土儿手记：有位网友写了首诗《七律. 中国战疫凯歌》，也代表了我的心声：新冠瘟疫喑南北，华夏无声亦有声。封城宅家断毒路，送医建院聚人心。牺牲奉献英雄在，全民战疫举世惊。奋力攀登谋崛起，凯歌行进中国人。
注：原刊本博微信公众号“孙氏流年”。
龙皇健康说燕窝品牌如何？龙皇健康说燕窝怎么做？龙皇健康说燕窝的功效？
龙皇健康说燕窝品牌如何？上世纪1974年，陈平旦先生在泗水建立第一间燕屋，从此龙皇长寿标燕窝开启了燕窝之旅，陈平旦先生就是要让龙皇长寿标品牌逐渐享誉全球，让所有的人吃的安心吃的健康。即使时代在变，但是一颗追求健康的心始终没变。
北京的王先生，随时随地无论走到哪里，他身上都会携带燕窝露，对他而言，把水换成喝燕窝露，让他的身体更健康，在同龄人压力太大失眠，脱发的时候，他毫无这方面的顾及，燕窝中表皮生长因子还能促进人体生长发育，帮助脱发的人。
山东济宁的刘先生，吃了龙皇长寿标燕窝两个月，自己感觉身体状态也比以前要好，精神头也足，感觉对他自己的改变是很大的，他说希望自己以后能一直坚持下去。
福建的王先生，酷爱健身，所以饮食上面也特别重视，龙皇长寿标燕窝是他坚持几年的品牌，每次早上健身之前都会来一碗，他说锻炼之后身体会流失很大一部分水分，提前吃一碗燕窝不仅能补充一天所需营养，还可以补充水分蛋白质和各种氨基酸，是健身最好者的选择。
龙皇健康说燕窝品牌如何？龙皇健康说燕窝怎么做？龙皇健康说燕窝的功效？
干燕窝做法：
1.纯净水泡发3-4个小时，倒入漏斗清洗
2.按照纹理撕开，冲洗，剔除小细毛
3.加水没过燕窝即可，水烧开，隔水文火炖煮30分钟左右，盛出静止10分钟左右，加入糖水，椰汁，水果等根据自己的喜好
4.炖煮之后没有吃完的，密封放入冰箱可冷藏3天
5.泡发之后没有炖煮的燕窝，密封放入冰箱可冷藏7天
于干燕窝之外，龙皇长寿标又推出了即食燕窝、鲜炖燕窝、燕窝露等 产品，让燕窝成为一种精致、便捷的生活方式，让更多没有空闲时间的忙碌人士有更多的选择，每一个人都值得被关爱，都值得成为我们龙皇长寿标的宠儿。
来自印尼的可溯源燕窝，献给心中最重要的人
龙皇健康说燕窝品牌如何？龙皇健康说燕窝怎么做？龙皇健康说燕窝的功效？
最好的燕窝，献给最好的你
大家知道的食用燕窝的时间是早上和晚上，但是除此之外，错过了这两个时间就没办法吃燕窝了吗？
不是这样的，吃燕窝讲究的是空腹，因为空腹有利于燕窝营养成分的吸收
早晨7~9点
养胃护胃
早上7点到9点是养胃的最好时机。现在的人有胃疼的毛病已经不占少数了，据世界卫生组织一项统计显示，胃病的高发率为80%，而且每年都在不断增长。绝大部分都是忽视了早餐而造成的胃病，没时间，没胃口不想吃都是大家找的借口
三十岁之前胃养人，三十岁之后人养胃。胃部是三分靠治，七分靠养。中医认为，燕窝入胃补中，可以调节肠胃，可以促进胃的消化能力和肠道的吸收力所以早餐食用燕窝可以搭配其他养胃食材。
推荐食谱：山药燕窝羹、椰汁炖燕窝、南瓜燕窝粥
上午9～11点
健脾消化
上午9点到11点是保护脾的时间。中医认为，脾是后天这本，是气血生化之源。脾主运化，负责运化人体的营养。吃东西经过脾胃吸收之后，还要经过脾的运化，燕窝甘味入脾，健脾和胃燕窝中特有的唾液酸物质，可以增强智力，提高记忆力，增强免疫力，不但可以加强肠胃功能，增进食欲，还可以润肺，燕窝是天然的润肺佳品。
推荐食谱：红豆薏米燕窝、燕窝苹果奶、玉米燕窝粥
中午11点~13点
养心活血
中午时分11点到13点是心经值班是时候，也是一天中最适合养心的时候。特别是在炎热的天气中，更要注意养心，到了冬季是心脑血管疾病高发期，所以我们先要养，才能有效的预防，对于一些心脏病、高血压等患者，当下尤其要注意养心。
燕窝适合养心活血，有软化血管的功效。当中几乎不含脂肪和胆固醇，而且活性蛋白质是燕窝中含量最高的，特别适合心脑血管患者食用。这个时段吃燕窝可以做到养心的功效，以及运动之后也可以来一碗燕窝保养心脏。
推荐食谱：樱桃燕窝、红枣莲子炖燕窝、桃仁燕窝粥
下午17～19点
补阳固肾
下午17点到19点是肾经值班，预防肾病的最佳时期。《素问·上古天真论》中提到，肾于心、肝、脾、肺之间存在着密切的关系，主宰着人的寿命和生命质量。所以肾脏是和很多人体器官都是相联系的，肾脏患病，心、肺、肝、脾也都会同病。
燕窝中有丰富的蛋白质，燕窝可以协调内脏器官营养和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体的损害
推荐食谱：燕窝芝麻糊、燕窝海参粥、干贝燕窝粥
晚间21~23点
养颜抗失眠
晚上21点~23点人体细胞开始进入休息时刻，这个时候注重养元气。从中医的角度看，此阶段是三焦当令时段。所谓三焦，就是人体循环的大管道，它的通畅与否是最关键的。我们常说的亚健康通常就是这个阶段产生的，在入睡前的一个小时放松自己，喝一碗燕窝有助于提高睡眠质量，加快自己的新陈代谢速度，给自己一个良好的睡眠，让第二天充满活力与精力。
推荐食谱：牛奶炖燕窝、蜂蜜燕窝、草莓燕窝
为什么健身后建议喝燕窝？
经高强度的锻炼后，不仅心脏负荷加重，体内的糖、脂肪和蛋白质被大量分解，身体水分通过汗液流失加重，因此需补充水分和蛋白质。单纯食用肉、蛋、奶会加重体液的的酸性化，使疲乏加重，而燕窝富含燕窝酸和蛋白质，对保养心脏和恢复体力都有好处，滋阴补肾效果，不会使皮肤太干，最终让精神、体力与元气都更上层楼。
现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、唾液酸（燕窝酸）、碳水化合物、微量元素、氨基酸等。燕窝适合的人群非常广，男女老少皆可长期食用。
真燕窝·真滋养
我们希望每一位国人都拥有健康的体魄
在中国崛起的世界进程中，贡献智慧、勇气和毅力我们希望每一位渴望执掌年轻与美的你都能在燕窝润物无声 的滋养中找到年轻的自信，重焕生命的活力我们希望以坚持、初心和至善、坚守品质让天然的燕窝，为每一位寻求健康的你，带来真滋养
详情可见微博主页
龙皇健康说燕窝品牌如何？上世纪1974年，陈平旦先生在泗水建立第一间燕屋，从此龙皇长寿标燕窝开启了燕窝之旅，陈平旦先生就是要让龙皇长寿标品牌逐渐享誉全球，让所有的人吃的安心吃的健康。即使时代在变，但是一颗追求健康的心始终没变。
北京的王先生，随时随地无论走到哪里，他身上都会携带燕窝露，对他而言，把水换成喝燕窝露，让他的身体更健康，在同龄人压力太大失眠，脱发的时候，他毫无这方面的顾及，燕窝中表皮生长因子还能促进人体生长发育，帮助脱发的人。
山东济宁的刘先生，吃了龙皇长寿标燕窝两个月，自己感觉身体状态也比以前要好，精神头也足，感觉对他自己的改变是很大的，他说希望自己以后能一直坚持下去。
福建的王先生，酷爱健身，所以饮食上面也特别重视，龙皇长寿标燕窝是他坚持几年的品牌，每次早上健身之前都会来一碗，他说锻炼之后身体会流失很大一部分水分，提前吃一碗燕窝不仅能补充一天所需营养，还可以补充水分蛋白质和各种氨基酸，是健身最好者的选择。
龙皇健康说燕窝品牌如何？龙皇健康说燕窝怎么做？龙皇健康说燕窝的功效？
干燕窝做法：
1.纯净水泡发3-4个小时，倒入漏斗清洗
2.按照纹理撕开，冲洗，剔除小细毛
3.加水没过燕窝即可，水烧开，隔水文火炖煮30分钟左右，盛出静止10分钟左右，加入糖水，椰汁，水果等根据自己的喜好
4.炖煮之后没有吃完的，密封放入冰箱可冷藏3天
5.泡发之后没有炖煮的燕窝，密封放入冰箱可冷藏7天
于干燕窝之外，龙皇长寿标又推出了即食燕窝、鲜炖燕窝、燕窝露等 产品，让燕窝成为一种精致、便捷的生活方式，让更多没有空闲时间的忙碌人士有更多的选择，每一个人都值得被关爱，都值得成为我们龙皇长寿标的宠儿。
来自印尼的可溯源燕窝，献给心中最重要的人
龙皇健康说燕窝品牌如何？龙皇健康说燕窝怎么做？龙皇健康说燕窝的功效？
最好的燕窝，献给最好的你
大家知道的食用燕窝的时间是早上和晚上，但是除此之外，错过了这两个时间就没办法吃燕窝了吗？
不是这样的，吃燕窝讲究的是空腹，因为空腹有利于燕窝营养成分的吸收
早晨7~9点
养胃护胃
早上7点到9点是养胃的最好时机。现在的人有胃疼的毛病已经不占少数了，据世界卫生组织一项统计显示，胃病的高发率为80%，而且每年都在不断增长。绝大部分都是忽视了早餐而造成的胃病，没时间，没胃口不想吃都是大家找的借口
三十岁之前胃养人，三十岁之后人养胃。胃部是三分靠治，七分靠养。中医认为，燕窝入胃补中，可以调节肠胃，可以促进胃的消化能力和肠道的吸收力所以早餐食用燕窝可以搭配其他养胃食材。
推荐食谱：山药燕窝羹、椰汁炖燕窝、南瓜燕窝粥
上午9～11点
健脾消化
上午9点到11点是保护脾的时间。中医认为，脾是后天这本，是气血生化之源。脾主运化，负责运化人体的营养。吃东西经过脾胃吸收之后，还要经过脾的运化，燕窝甘味入脾，健脾和胃燕窝中特有的唾液酸物质，可以增强智力，提高记忆力，增强免疫力，不但可以加强肠胃功能，增进食欲，还可以润肺，燕窝是天然的润肺佳品。
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中午11点~13点
养心活血
中午时分11点到13点是心经值班是时候，也是一天中最适合养心的时候。特别是在炎热的天气中，更要注意养心，到了冬季是心脑血管疾病高发期，所以我们先要养，才能有效的预防，对于一些心脏病、高血压等患者，当下尤其要注意养心。
燕窝适合养心活血，有软化血管的功效。当中几乎不含脂肪和胆固醇，而且活性蛋白质是燕窝中含量最高的，特别适合心脑血管患者食用。这个时段吃燕窝可以做到养心的功效，以及运动之后也可以来一碗燕窝保养心脏。
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下午17～19点
补阳固肾
下午17点到19点是肾经值班，预防肾病的最佳时期。《素问·上古天真论》中提到，肾于心、肝、脾、肺之间存在着密切的关系，主宰着人的寿命和生命质量。所以肾脏是和很多人体器官都是相联系的，肾脏患病，心、肺、肝、脾也都会同病。
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晚间21~23点
养颜抗失眠
晚上21点~23点人体细胞开始进入休息时刻，这个时候注重养元气。从中医的角度看，此阶段是三焦当令时段。所谓三焦，就是人体循环的大管道，它的通畅与否是最关键的。我们常说的亚健康通常就是这个阶段产生的，在入睡前的一个小时放松自己，喝一碗燕窝有助于提高睡眠质量，加快自己的新陈代谢速度，给自己一个良好的睡眠，让第二天充满活力与精力。
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为什么健身后建议喝燕窝？
经高强度的锻炼后，不仅心脏负荷加重，体内的糖、脂肪和蛋白质被大量分解，身体水分通过汗液流失加重，因此需补充水分和蛋白质。单纯食用肉、蛋、奶会加重体液的的酸性化，使疲乏加重，而燕窝富含燕窝酸和蛋白质，对保养心脏和恢复体力都有好处，滋阴补肾效果，不会使皮肤太干，最终让精神、体力与元气都更上层楼。
现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、唾液酸（燕窝酸）、碳水化合物、微量元素、氨基酸等。燕窝适合的人群非常广，男女老少皆可长期食用。
真燕窝·真滋养
我们希望每一位国人都拥有健康的体魄
在中国崛起的世界进程中，贡献智慧、勇气和毅力我们希望每一位渴望执掌年轻与美的你都能在燕窝润物无声 的滋养中找到年轻的自信，重焕生命的活力我们希望以坚持、初心和至善、坚守品质让天然的燕窝，为每一位寻求健康的你，带来真滋养
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