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【胃部着凉常按暖胃穴】
①中脘穴:胃痛时仰卧,放松肌肉,一边缓缓吐气一边用指头用力下压,6秒钟后将手离开,重复10次,即可感到舒适。
②天枢穴:消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等按摩此处约2分钟。
③足三里:按压6秒钟将手离开一次,重复10次,可促进胃酸分泌,还能止疼。
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