我开始非常关注自己一些细小的情绪。其中一项，就是关注自己做什么事情的时
候快乐——是那种由衷的、会傻笑的快乐。这种情绪很容易一开心就忽视掉了，不要错过这种情绪，要珍视它。
不要觉得这种“由衷的快乐”只是一种感觉，我也可以把“努力”放在这个方向上，因为我们不必做每件事都靠毅力、靠坚持才把一件事做下去。
我之前听一个朋友说，每个人应该至少有三个爱好：一个爱好是让自己维生；一个爱好让白己身体强健；一个爱好是可以不停地激发自己的活力和创造力。
我觉得这也不叫爱好，这就是日常生活中的三个必须的活动。如果生活中一直有这三种活动，就可以保持平衡，保持自己的能量，维护自己精神上、身体上的健康，我觉得那会是个比较快乐和满意的生活。
——摘抄自“先生制造”公号
候快乐——是那种由衷的、会傻笑的快乐。这种情绪很容易一开心就忽视掉了，不要错过这种情绪，要珍视它。
不要觉得这种“由衷的快乐”只是一种感觉，我也可以把“努力”放在这个方向上，因为我们不必做每件事都靠毅力、靠坚持才把一件事做下去。
我之前听一个朋友说，每个人应该至少有三个爱好：一个爱好是让自己维生；一个爱好让白己身体强健；一个爱好是可以不停地激发自己的活力和创造力。
我觉得这也不叫爱好，这就是日常生活中的三个必须的活动。如果生活中一直有这三种活动，就可以保持平衡，保持自己的能量，维护自己精神上、身体上的健康，我觉得那会是个比较快乐和满意的生活。
——摘抄自“先生制造”公号
#每日一善[超话]# 【指路hui】
【人生宝贵，别花在焦虑上】
每个人都有焦虑的时候，但一味焦虑而不去行动，人生只会原地踏步。
列出计划，如果你感觉无聊，很可能是因为你没有目标；
马上行动，事情总会一件件完成；
锻炼身体，享受运动的快乐；
坚持阅读，找到解决问题的路径……
#缓解焦虑的9个建议#↓↓共勉，早安。 （via：人民日报）
点赞就是最好的支持[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
#每日一善#
【人生宝贵，别花在焦虑上】
每个人都有焦虑的时候，但一味焦虑而不去行动，人生只会原地踏步。
列出计划，如果你感觉无聊，很可能是因为你没有目标；
马上行动，事情总会一件件完成；
锻炼身体，享受运动的快乐；
坚持阅读，找到解决问题的路径……
#缓解焦虑的9个建议#↓↓共勉，早安。 （via：人民日报）
点赞就是最好的支持[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
#每日一善#
#福山润[超话]#
【个人推特】20.11.1 （上）
1.○ あと少し頑張れば日本１位になれるかもしれないものがあります。でも最後の最後で怠けてしまって表彰台にも登れません。これは私の才能がないのでしょうか。あと最後の最後で踏ん張るにはどういう心持ちでいれば良いのでしょうか？
A:才能のせいにするとこですかね。
（○有些事情，如果我再努力一点，也许就能成为日本第一。但是最后一刻我偷懒了，导致我最后无法登上领奖台。所以这是我缺乏天赋的表现吗？那我需要有什么样的心态才能在最后一刻坚持下去？
答：把责任归咎于天赋。）
2.○ 可愛いフワフワした雰囲気の女性と 綺麗な大人っぽい雰囲気の女性だったらどちらがタイプですか？
A:タイプで語るなら、僕にとって都合が良い人がタイプっス。
（○一个可爱又成熟的女人和一个漂亮又成熟的女人，哪一个是你喜欢的类型？
答：如果是从类型方面来讲，我的类型就是对我来说合适的人。）
3.○老いる事について､楽しみたい･嫌ではないと言ってましたが､その考えは今も変わりないですか？
A:はい。老いが「悪い」という考え方が嫌いです。そしてそれを決めつけるのは大概が他人の価値観の集合です。そんなものでせっかくの経験を否定さるのはごめんです。
（○关于变老这件事，你的那种想享受·不讨厌的想法是否到现在也一直没有改变呢？
答：是的。我讨厌那种认为变老是一种“坏的”的想法。决定这种想法的主要是其他人的价值观的集合。我不希望我的经验被这种所否定。）
4.○ お金を貯めて養成所に行こうと就職しましたが、お金が貯まるまで声優になりたいという気持ちが続くか、続いたとして遅くないかと不安です？
A:気持ちが続かないなら、そのお仕事を頑張ればヨシ。不安なのは、若くして売れたいから？で、あるならばよした方が良いかと。
（○我已经工作了正在准备攒钱去培训所，但是我在担心我想成为一名声优的愿望能否坚持到我攒够钱，如果能的话，会不会就已经太晚了？
答：如果你感觉不能坚持下去，那么就继续努力工作。如果你是担心无法在年轻的时候火，那么，你还是放弃比较好。）
5.○ １＋１=？
A:そういう考えも悪くないだろう。
（○ １＋１=？
答：这种想法也不坏。）
6.○ へこんだり怒ったりする時はありますか？またそういう時があったらどのように対処してますか？
A:凹んだり怒ったりします。
（○你是否有感到沮丧和愤怒的时候呢？如果有的话，你是如何处理它们的呢？
答：我会感到沮丧和愤怒。）
7.○ ダンスをやってる者ですが、
いつか福山さんのバックダンサーをやるのが夢？
A:僕も誰か他の声優のバックダンサーやりたいんですよ。それを言ったら二名に断られましたが。
（○我是一名舞者，成为福山先生的伴舞是梦？
答：我也想做其他声优的伴舞。当我这么说时，被两个人拒绝了。）
8.○ 寝ても寝ても眠いです、どうしたら良いでしょう？
A:もっと寝なさい。
（○睡了又睡还是困，该怎么办才好呢？
答：再多睡会吧。）
9.○ 印象に残っているディレクション(という表現で合っていますか？音響監督の指示というか注文の意味)があれば教えて？
A:「ミネソタの農夫で笑って欲しい」
（○是否有印象深刻的指导『这种表达合适吗？声音导演有哪些令人难忘的指示』可以告诉我吗？
答：“我想让你嘲笑明尼苏达州的农民。”）
10.○質問ですが、どうしてこんなに沢山の質問に答えようと思ったのですか？
A:トレーニング
（○为什么你决定回答这么多的问题？
答：培训）
11.○ 10/23お祝いしてくだされ
A:10月23日おめでとうアナタのおかげで10月の31日間が保たれてる！
（○10/23请为我祝贺
答：10月23日快乐！多亏了你，10月的31天得以维持！）
12.○ 朝起きるのがとても苦手なのですが。目覚まし時計2個かけても起きられないぐらいです。〇山さんは朝どうやって起きてますか？
A:俺レヴェルになると(41歳)目覚ましより早く目が覚める様になる。
（○我早上起床非常困难。用了两个闹钟甚至都不能把自己叫醒。〇山先生早上是怎么醒来的呢？
答：在我这个级别『41岁』我比闹钟醒的早。）
【个人推特】20.11.1 （上）
1.○ あと少し頑張れば日本１位になれるかもしれないものがあります。でも最後の最後で怠けてしまって表彰台にも登れません。これは私の才能がないのでしょうか。あと最後の最後で踏ん張るにはどういう心持ちでいれば良いのでしょうか？
A:才能のせいにするとこですかね。
（○有些事情，如果我再努力一点，也许就能成为日本第一。但是最后一刻我偷懒了，导致我最后无法登上领奖台。所以这是我缺乏天赋的表现吗？那我需要有什么样的心态才能在最后一刻坚持下去？
答：把责任归咎于天赋。）
2.○ 可愛いフワフワした雰囲気の女性と 綺麗な大人っぽい雰囲気の女性だったらどちらがタイプですか？
A:タイプで語るなら、僕にとって都合が良い人がタイプっス。
（○一个可爱又成熟的女人和一个漂亮又成熟的女人，哪一个是你喜欢的类型？
答：如果是从类型方面来讲，我的类型就是对我来说合适的人。）
3.○老いる事について､楽しみたい･嫌ではないと言ってましたが､その考えは今も変わりないですか？
A:はい。老いが「悪い」という考え方が嫌いです。そしてそれを決めつけるのは大概が他人の価値観の集合です。そんなものでせっかくの経験を否定さるのはごめんです。
（○关于变老这件事，你的那种想享受·不讨厌的想法是否到现在也一直没有改变呢？
答：是的。我讨厌那种认为变老是一种“坏的”的想法。决定这种想法的主要是其他人的价值观的集合。我不希望我的经验被这种所否定。）
4.○ お金を貯めて養成所に行こうと就職しましたが、お金が貯まるまで声優になりたいという気持ちが続くか、続いたとして遅くないかと不安です？
A:気持ちが続かないなら、そのお仕事を頑張ればヨシ。不安なのは、若くして売れたいから？で、あるならばよした方が良いかと。
（○我已经工作了正在准备攒钱去培训所，但是我在担心我想成为一名声优的愿望能否坚持到我攒够钱，如果能的话，会不会就已经太晚了？
答：如果你感觉不能坚持下去，那么就继续努力工作。如果你是担心无法在年轻的时候火，那么，你还是放弃比较好。）
5.○ １＋１=？
A:そういう考えも悪くないだろう。
（○ １＋１=？
答：这种想法也不坏。）
6.○ へこんだり怒ったりする時はありますか？またそういう時があったらどのように対処してますか？
A:凹んだり怒ったりします。
（○你是否有感到沮丧和愤怒的时候呢？如果有的话，你是如何处理它们的呢？
答：我会感到沮丧和愤怒。）
7.○ ダンスをやってる者ですが、
いつか福山さんのバックダンサーをやるのが夢？
A:僕も誰か他の声優のバックダンサーやりたいんですよ。それを言ったら二名に断られましたが。
（○我是一名舞者，成为福山先生的伴舞是梦？
答：我也想做其他声优的伴舞。当我这么说时，被两个人拒绝了。）
8.○ 寝ても寝ても眠いです、どうしたら良いでしょう？
A:もっと寝なさい。
（○睡了又睡还是困，该怎么办才好呢？
答：再多睡会吧。）
9.○ 印象に残っているディレクション(という表現で合っていますか？音響監督の指示というか注文の意味)があれば教えて？
A:「ミネソタの農夫で笑って欲しい」
（○是否有印象深刻的指导『这种表达合适吗？声音导演有哪些令人难忘的指示』可以告诉我吗？
答：“我想让你嘲笑明尼苏达州的农民。”）
10.○質問ですが、どうしてこんなに沢山の質問に答えようと思ったのですか？
A:トレーニング
（○为什么你决定回答这么多的问题？
答：培训）
11.○ 10/23お祝いしてくだされ
A:10月23日おめでとうアナタのおかげで10月の31日間が保たれてる！
（○10/23请为我祝贺
答：10月23日快乐！多亏了你，10月的31天得以维持！）
12.○ 朝起きるのがとても苦手なのですが。目覚まし時計2個かけても起きられないぐらいです。〇山さんは朝どうやって起きてますか？
A:俺レヴェルになると(41歳)目覚ましより早く目が覚める様になる。
（○我早上起床非常困难。用了两个闹钟甚至都不能把自己叫醒。〇山先生早上是怎么醒来的呢？
答：在我这个级别『41岁』我比闹钟醒的早。）
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