#小黄今天有好好减肥吗#
5.7 day1⃣️2⃣️0⃣️
体重记录:
初体重:77.3kg
今日体重:64.7kg
共瘦:12.6kg(⬆️0.2kg)
第一阶段目标:65kg(2022.4)✔️
第二阶段目标:60kg(2022.7)
三餐打卡:
早:黑咖➕芋泥肉松麻薯欧包
中:火锅
晚:一堆小零食
早餐 早上先喝歌咖啡消个肿 再吃个新到的欧包 里面的芋泥好厚 就是面包体感觉不太行
午餐 中午拍完毕业照小聚了一下 吃个火锅 果然季季红确实不错 不过人太多了没有吃很多
晚餐 嘴馋吃了很多小零食 就没有拍 感觉现在吃甜不太行了 吃了几口巧克力感觉自己被甜的快要吐了
运动:️
拍完毕业照真的累
睡眠:23:40-5:10➕️
谁能想到我会这么早起来化妆呢!
小黄逼叨逼:今天体重没有降 但也没有涨很多 非常可以接受 今天拍了半天毕业照 然后下午p了一下午图 很满意很满意!
5.7 day1⃣️2⃣️0⃣️
体重记录:
初体重:77.3kg
今日体重:64.7kg
共瘦:12.6kg(⬆️0.2kg)
第一阶段目标:65kg(2022.4)✔️
第二阶段目标:60kg(2022.7)
三餐打卡:
早:黑咖➕芋泥肉松麻薯欧包
中:火锅
晚:一堆小零食
早餐 早上先喝歌咖啡消个肿 再吃个新到的欧包 里面的芋泥好厚 就是面包体感觉不太行
午餐 中午拍完毕业照小聚了一下 吃个火锅 果然季季红确实不错 不过人太多了没有吃很多
晚餐 嘴馋吃了很多小零食 就没有拍 感觉现在吃甜不太行了 吃了几口巧克力感觉自己被甜的快要吐了
运动:️
拍完毕业照真的累
睡眠:23:40-5:10➕️
谁能想到我会这么早起来化妆呢!
小黄逼叨逼:今天体重没有降 但也没有涨很多 非常可以接受 今天拍了半天毕业照 然后下午p了一下午图 很满意很满意!
补一个放假的快乐 和学生室友一起打游戏打到凌晨三点多 娱乐局狂输hhh 用的是学生的号 皮肤不要太赞 玩完又思考了下明天吃什么 浏览了下外卖软件和火锅小程序 一觉睡到中午 放假终于可以点外卖嘻嘻 点了我馋了一个星期的肥肠 吃完饭学生又来找我打游戏 下午场我弟不登我号 我玩自己号看见曾老师在线 又拉他过来打野 他一开始还以为是我弟邀他 笑死 不得不说 有打野以后每一局都赢得很轻松 不知不觉玩到四点多 学生说想吃火锅 我昨天刚好看了火锅外卖 而且来我们寝室打游戏的两个学生都有锅 可以点来自己煮 简直不要太爽 一拍即合的我们 吃了封校以来最爽的一餐 吃完立马赶去上课第一节就是我的 上课还在回味火锅 季季红yyds 好爱 下次还点[羞嗒嗒]
当然要拍照记录啦,要不然怎么可以有效帮大家避坑呢?
这大概是我吃过服务态度最差的季季红了[doge],上来忘记点餐,和朋友玩手机玩了五六分钟,没人提醒(当然了,这个怪自己)。
然后一系列神操作来了:
①火锅锅底上了,火没开。
②碗筷迟迟没有给我们上。
③纸巾多次要求,就是说只能前台拿,其实前台打单的时候完全可以一起送过来,这操作没看懂[并不简单]
④前台拿饮料多次没人。
⑤反映加锅底,服务员听到了也不给反馈。
⑥隔壁桌全辣还上成了鸳鸯(在旁边听到的)
⑦有时候服务员半天都叫不到人,锅底快烧干了,喊了好几嗓才有人。
⑧部分服务员态度也很一般,无法描述的不爽[允悲]
⑨前台拿饮料的时候,有顾客直接反馈服务太差,退会员[doge]
我跟我朋友边吃边吐槽,你就说这样吃个饭,累不累?还全江西省直营店超过200家[doge],恕直言,这是我吃过服务最差的季季红,没有之一。
你们吃过季季红或者其他火锅吗?服务态度如何?欢迎大家留言讨论#我要上同城精选# https://t.cn/EtInAnF
这大概是我吃过服务态度最差的季季红了[doge],上来忘记点餐,和朋友玩手机玩了五六分钟,没人提醒(当然了,这个怪自己)。
然后一系列神操作来了:
①火锅锅底上了,火没开。
②碗筷迟迟没有给我们上。
③纸巾多次要求,就是说只能前台拿,其实前台打单的时候完全可以一起送过来,这操作没看懂[并不简单]
④前台拿饮料多次没人。
⑤反映加锅底,服务员听到了也不给反馈。
⑥隔壁桌全辣还上成了鸳鸯(在旁边听到的)
⑦有时候服务员半天都叫不到人,锅底快烧干了,喊了好几嗓才有人。
⑧部分服务员态度也很一般,无法描述的不爽[允悲]
⑨前台拿饮料的时候,有顾客直接反馈服务太差,退会员[doge]
我跟我朋友边吃边吐槽,你就说这样吃个饭,累不累?还全江西省直营店超过200家[doge],恕直言,这是我吃过服务最差的季季红,没有之一。
你们吃过季季红或者其他火锅吗?服务态度如何?欢迎大家留言讨论#我要上同城精选# https://t.cn/EtInAnF
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