昨晚睡觉前不断的打喷嚏，开始流鼻涕，还以为平常鼻敏感，早早就睡了。
结果6点自然醒了，喉咙疼到阿妈都不认得！
一直打喷嚏、流鼻涕，还以为热感冒...
上班之后 一直在灌水一直在上厕所，怼了一瓶夏枯草，午睡醒来喉咙更疼了？？？
回家路上头晕晕，还急，结果踩空了扭到脚[跪了]幸好不是很严重。喉咙太疼了去看医生，医生说我上呼吸道感染，我？？？
给我开的药，我觉得就像在喝药油一样？
我觉得我要疯了..[生病]
吃了药，明天快好起来吧

#草姬速报# 不少人经常觉得胃气满满谷到实一实，有时还会在人多的地方忍不住突然大声打嗝、排气，令人颇为困扰。

其实#肠胃#气体来源可分两种，一是从口进入到肚内，一是吃进体内的食物在消化时产生气体。当肠胃积聚的气体过多，又未有靠打嗝或放屁排出，积在肠胃，就会变成胃气。但大家又知唔知道原来有几类人特别容易有胃气？

1) 食得快又喜欢一边进食一边说话的人，特别容易吸进特别多的气体。

解决方法：饭后食#波萝#，当中的酵素可帮助消化；如果感到肚胀得不舒服，可以饮杯#姜茶#，姜的姜辣素可以刺激#胃酸#分泌，有助消化。

2) #乳糖不耐症#患者，经常会有胃气。

解决方法：乳糖不耐症患者，不要饮牛奶，可以饮#奶酪#，因为当中的乳糖都已转化成乳酸，能促进肠胃蠕动。

3) #鼻敏感#人士，会不自觉的用口呼吸，吸入更多空气。
解决方法：服食含#虫草酸#产品，滋补肺阴，通喘润肺，解决通鼻敏症状，舒畅气管止咳喘。

4) #压力#太大，会令肠胃蠕动变慢，就会产生胀气情况。
解决方法：饭后散步，有助舒压，并且刺激肠胃蠕动，帮助气体排放

→戳链接:【O网页链接】

【优惠券3元】【券后6.90元】
婴儿柔纸巾宝宝专用抽纸6包
【推荐】第2件半价，第3件0元，6包（每包3层30抽），日本保湿因子 多分子锁水技术，天然甘油牢牢锁住水分活力亲肤，持久滋润不损皮质，反复擦拭不泛红，这份柔润，是让敏感鼻用一次就爱不释手的贴心好物，细腻呵护宝宝肌肤。
-------------------------