今日运动：4.5km➕肩前中后术➕臀

我们的母亲绝绝的pua 大师。昨晚我弟身体不舒服请假回家，我妈把我弟吵哭，语言暴力加上情感威胁，导致我弟陷入了深深的自责、愧疚和自我怀疑，带着疲惫的身体写小作文去道歉。这不就是曾经的我自己。做出了特别多的努力，才能跟自己和解，但有时候还是会有阴影。下一个步入后尘的就是我最爱的弟弟。我只能感同身受，但没办法拯救，这是成长中必须经历的过程，与原生家庭和谐共生。不得不说，我们也是母亲pua之下的受益者，在她的常年打压之下形成的顽强拼搏的性格，并且我们俩的感情越来越深，因为都能理解彼此。

我弟一直问我，是不是他做错了，不该惹妈妈生气。我说你没错，你身体不舒服回个家天经地义，千万不要自责。向内归因就是我弟我俩具备的共同特性，一件小事就会内疚，会道歉，甚至会放下尊严。我就告诉我弟，你要坚信，自己没有错，就算错了也别责怪自己。

晚上上课放了《燃情岁月》和《教父》，下节课再讲。

背一遍杜甫的《登高》睡觉了。
风急天高猿啸哀风急天高猿啸哀 渚清沙白鸟飞回 无边落木萧萧下 不尽长江滚滚来 万里悲秋常作客 百年多病独登台 艰难苦恨繁霜鬓 潦倒新停浊酒杯。

朋友们早上好 今天是2022年6月30日，星期四，壬寅年农历六月初二 天津市限行尾号1和6[太阳]天气：晴间多云，局部雷阵雨，气温：32℃到23℃，南风2-3级《登高》唐-杜甫

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/z8A99Xm

贴个纹身贴玩玩。桃之夭夭，灼灼其华。
在女词人词作之中，读来共鸣最多的，是《断肠词》。
我想朱淑真一定是一个很会自己跟自己谈恋爱的人吧，毕竟她那样一个人，又是那样的处境。
在朱淑真的框架里，她遭受了最大的灾难，也做到了最大的勇敢。
“娇痴不怕被人猜，和衣睡倒郎怀。”这句实在可爱。
她艰难苦恨、飘零潦倒的一生里，终于是借了他人之手，痛快地爱了自己一次。